#教育部已取消5类全国性高考加分项目# 15日,教育部举行新闻发布会,相关负责人介绍,2015年、2019年,教育部会同有关部门先后开展了两轮清理和规范高考加分工作,明确取消体育特长生、中学生奥林匹克竞赛、科技类竞赛、省级优秀学生、思想品德有突出事迹等五类全国性高考加分项目,指导各地减少地方性加分项目,进一步降低加分分值。目前,已取消5类全国性高考加分项目,逐步取消95类地方性加分项目。

四种天然“清肺王”,经常吃点,止咳化痰,养肺护肺!

首先,肺部是人体呼吸器官,同时也是人体重要的造血器官,位于胸腔,左右各一,覆盖于心之上。肺部有分叶,左二右三,一共给五叶。肺经与喉咙、鼻子相连。喉被称为“肺之门户”,鼻称为“肺之外窍”。

古人说肺不伤不咳,所以咳嗽是肺部疾病的一个很重要的症状,中医认为肺位于胸腔之内,为五脏之华盖,是高清之脏,外主一身皮毛,开窍于鼻,与大肠互为表里。它的主要功能是主气,司呼吸,主宣发,肃降,通调水道。总之肺脏有主管人体呼吸运动、布散津液和促进体液代谢的功能。

由此可见,外界有害物质进入身体,第一个要经过的就是肺部。肺部本身就属于较弱的一个器官,从此次新型冠状病毒疫情足以让我们每个人都意识到“肺部”对身体的重要性。肺部一旦受到侵害,全身将会遭殃,因此说,秋季到来要好好养肺了!

自测肺部是否出现问题

1、觉得嗓子不舒服;

2、口臭;

3、有疲乏、精神不济的感觉;

4、便秘、腰酸、少气懒言、气色差;

5、胸闷气短、腰膝酸痛、头重脚轻;

6、早晨起床感觉口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津;

7、抵抗力差,容易生病;

8、喉咙哑,喉咙痒,老是感觉有痰,胸部觉得很闷;

9、咽部不适,总感觉有异物咳不出,干咳;

10、睡眠不好,打呼噜,常有不明咳嗽;

11、容易鼻塞,流鼻涕、打喷嚏;

12、憋气、气短。

如果出现其中以上症状,可能就说明您的身体正在受到外部环境污染的侵害,必须要及时注意自己肺部的保养与护理。

肺脏受损,男女老少都受罪

女生都很在乎自己的容颜,可是你知不知道,皮肤是否白皙、润泽跟肺部也有很大的关系。爱熬夜的人脸上出现的黑斑和粉刺很大的原因就是因为肺部功能受到影响,皮肤的营养供给不足,导致衰老,出现皱纹。

身为男性,吸烟的情况会很多,而吸烟又是特别伤肺的活动之一,每年因吸烟导致肺癌的患者真的非常多,男性养肺可以降低患癌的几率。

老人如果肺气不足,通常表现为气短、乏力。如果肺气受伤,就会容易导致咳嗽、呼吸道感染,肺炎等疾病。

1.气候变化,更伤肺

肺有四怕:怕寒,怕热,怕燥,怕脏。进入秋季,寒热相交;阳气上升,秋燥上火,空气质量又差。呼吸之间,就非常容易损伤“娇嫩”的肺。

轻则出现口干舌燥、咳嗽、流涕、打喷嚏等症,时间久了,就易造成头晕上火、盗汗失眠、气短懒言等;

若不及时调理,肺气、津液不断耗损,肺脏就会失去润养,形成肺气阴虚。不仅肺的自我修复能力会急剧下降,而且对外界的细菌、病毒、尘螨等有害物的抵御能力也会下降,进一步降低免疫力。

此时,肺脏不断受到外界有害物的侵袭,又无力修复,肺功能只会越来越差,不仅哮喘、肺气肿等呼吸道疾病会反复发作,迁延不愈,还极易发生肺炎、肺结核等感染病症,甚至诱发肺癌。

2.肺脏受损,累及全身

肺主治节,也就是说肺气有调节呼吸及全身气、血、水的作用,一旦受损,可累及全身。

肺虚津亏,可致脾气虚,出现腹胀、便溏、胃口差、脸色萎黄等症;也可引发大肠燥热,出现神疲体虚、黄痰、便秘等症;亦可致肾虚,有腰膝酸软、喘息等症;甚至累及心脏,影响血供……长期如此,极易陷入恶性循环,影响整个机体的运行、修复功能。

三类人群,养肺护肺刻不容缓

一、如果每到秋季就会出现口干舌燥、鼻炎、过敏、哮喘等,说明肺脏已经受到侵害了;

二、如果您已经出现咳嗽,特别是干咳、气喘、喉咙有痰、声音嘶哑等症,就说明你的肺脏已经出问题了;

三、对吸烟者、二手烟人群来说,有害物质更易沉积在体内。如果您深呼吸后憋气,憋不到30秒,说明心肺功能已经下降了,当下就该戒烟护肺了。

天然“清肺王”

1.白萝卜

经常听到一句话“白色食物养肺”,白萝卜的颜色就是白色,里面含有葡萄糖、果糖、粗纤维、维生素、矿物质、多种氨基酸等物质。从中医上面来看,吃萝卜能够化痰止咳,理气养肺。

除了养肺的作用外,萝卜里面含有能够诱导身体产生干扰素,这是一种抗体,可以刺激身体免疫力,增强免疫,抵抗自由基对身体的侵害。

2.山药

山药中含有糖化酶,能够促进食物消化;此外含有皂苷,这种物质能够止咳化痰,呼吸系统有问题,或常咳嗽的人,也可以食用山药来缓解这种情况。

山药在切割时,会产生粘液,里面主要含有球蛋白、甘露聚糖,这种物质对身体起着免疫作用。

3.百合

百合是一种味甘、性微寒、能够入肺、心、胃,日常食用一些百合,能够润肺,清心,安神的效果;同时,百合中含有一种粘液质,这种物质能够润燥清热,还可以缓解肺燥、咳嗽症状。除此之外,百合里面含有的蛋白质、维生素等等一些有机物质,也能够有效改善肺部功能。

4.银耳

这几天的天气较为干燥,很多人根本不注意对肺部的保护,从而出现咳嗽、气管炎等一系列的呼吸道疾病。中医提到“绿色对于肝脏,红色对应心脏,黄色对应脾脏,白色对应肺部,黑色对应肾脏,”多吃白色的食物可以滋养肺部,银耳就是一种养肺食物。

银耳味甘、淡、平、肺部不好的人,经常吃一些银耳,能够起到滋补生津、润肺养胃,缓解咳嗽之效果。

每天三分钟,肺部很轻松

按摩迎香穴:

中医认为“肺开窍于鼻”,而迎香穴就位于鼻翼两侧,每天按摩50下左右,或许可以促进肺部血液的循环,调养肺气,及时排出肺部中多余的痰。

做法:用两个手指沿着鼻梁、鼻翼上下按摩50下即可,一般情况下身体有稍微灼热即可。

秋季养肺是重要的时节,现在多半人都没有开始工作,都在家呆着,注意要常开窗,在室外可以适当的大笑,有利于胸肌伸展,还能够增加肺活量,还可以将呼吸道中的有害物质及时的咳出来,也能够有效地降低对肺部的伤害,起到养肺润肺的作用。#陈易玄##中医养生#

什么是四言独步,如何运用四柱八字预测四言独步?
八字算命知识是一项复杂的算命体系内容,而为了方便记忆,通常都会有一定的诀窍内容。那么什么是四言独步,如何运用四柱八字预测四言独步?先生为大家精心策划了关于八字算命知识的相关文章内容,大家一起来了解下吧!

什么是四言独步?
四言独步,是命理学古法纲要,四言独步一文不知撰于何人何时,其议论精详,见解独到,对命学界影响甚巨,是进阶子平的精要之一。

如何运用四柱八字预测四言独步?
先天何处,后天何处,要知来处,便知去处 ;
四柱排定,三才次分,年根为本,配合元辰 ;
神煞相绊,轻重较量 ,先观月令,论格推详 ;
以日为主,专论财官,分其贵贱,妙法多端 ;
独则易取,乱则难明,去留舒配,论格要精 ;
日主高强,月提得令,用财为物,表实为正 ;
年根为主,月令为中,日生百刻,时旺时空 ;
干与支同,损财伤妻,身支年同,破荡祖基 ;
月令建禄,不住祖屋,一见财官,自然发福 ;
用火愁水,用木愁金,轻重能分,祸福能真 ;
五行生旺,不怕休囚,东南西北,数尽方休 ;
寅申巳亥,四生之局,用物身强,遇之发福 ;
辰戌丑未,四库之神,人元三用,透旺为真 ;
子午卯酉,四败之局,男犯兴衰,女犯孤独 ;
进气退气,命物相争,进气不死,退气不生 ;
财官临库,不冲不发,四柱支干,喜行相合 ;
提纲有用,最怕刑冲,冲运则缓,冲用则凶 ;
三奇透露,日主专强,寄根有力,福禄荣昌 ;
十干化神,有影无形,无中生有,福禄难凭 ;
十恶失败,格中大忌,若遇财官,反成富贵 ;
格格推详,以杀为重,化杀为权,何愁损用 ;
杀不离印,印不离杀,杀印相生,功名显达 ;
官杀重逢,制伏有功,如行帝旺,遇之不凶 ;
时杀无根,杀旺取贵,时杀多根,杀旺不利 ;
八月官星,大忌卯丁,卯丁克破,有情无情 ;
印绶根轻,旺中显达,印绶根多,旺中不发 ;
印缓比肩,喜行财乡,印绶无比,忌见财伤 ;
先财后印,反成其福,先印后财,反成其辱 ;
财官印缓,大忌比肩,伤官七杀,反助为权 ;
伤宫用财,无官有子,伤宫无财,子宫有死 ;
时上偏财,怕逢兄弟,用印逢财,比肩不忌 ;
伤官见官,格中大忌,不损用神,何愁官至 ;
拱禄拱贵,填实则凶,提纲有用,论之不同 ;
月令财官,遇之发福,名禄高强,比肩夺福 ;
日禄归时,青云得路,戊日申时,透财得禄 ;
壬骑龙背,见戌无情,寅多则富,辰多则荣 ;
天元一气,地物相同,人命逢此,位列三公 ;
八字连珠,支神有用,造化逢之,名利必重 ;
日德金神,日逢土旺,纵有轻名,祖业漂荡 ;
金神带熬,身旺为奇,更行火地,名利当时 ;
甲日金神,偏宜火制,己日金神,何劳火制;
六甲生春,时犯金神,水乡不发,土旺名真 ;
甲乙丑月,时带金神,月干见杀,双目不明 ;
甲寅重寅,二巳刑煞,终身必损,遇火难发 ;
六甲寅月,透财时节,西北行程,九流艺业 ;
乙日卯月,金神刚烈,寅贵比肩,旺横死绝 ;
天干二丙,地之全寅,更行生印,死见祸临 ;
火旺二寅,透壬坐申,艮禄多厚,见水伤身 ;
六戊生寅,月令水金,火乡有救,见土刑身 ;
己日月戌,火神无气,多水多金,眼昏目闭 ;
年干会火,日时会金,己干用印,官彻名清 ;
秋金生午,丙火透露,运至南方,血伤泉路 ;
金旺三秋,二庚夹丙,到丑伤情,逢离顺境 ;
庚金生午,辛金生未,透杀两停,冬生最贵 ;
辛金月辰,庚金丑库,逆数清孤,顺行豪富 ;
辛逢卯日,年月见酉,时带朝阳,为僧道丑 ;
辛金亥日,月逢临戌,水运初行,须防目疾 ;
辛金坐酉,财官用印,顺行西方,名利必振 ;
辛金坐巳,官印遇禄,顺行南方,贵显荣福 ;
酉金逢离,透土何虑,无土伤身,寿元不住 ;
月生四季,日生庚辛,何愁主弱,旺地成名 ;
辛金逢火,见土成刑,阳金遇火,透土成名 ;
壬生午位,禄马同乡,重重遇火,格局高强 ;
壬癸多金,生于酉申,土旺则贵,水旺则贫 ;
癸向巳官,财官拘印,运至南方,利名必振 ;
癸日巳亥,杀财透露,地合伤官,有劳无福 ;
癸日申提,卯亥岁时,年杀月劫,林下孤栖 ;
伤官之格,女人最忌,带印带财,反为富贵 ;
杀多有制,女人必贵,官星重犯,浊滥淫类 ;
官星桃花,福德堪夸,杀星桃花,朝劫暮巴 ;
庚日申时,柱中金局,支无会合,伤官劫妻 ;
癸日寅提,壬日亥时,莫犯提纲,祸福难推 ;
甲日乾提,见杀喜比,金水栽根,忌寅卯未 ;
戊己丑月,比肩透出,叠运入局,忌逢午未 ;
壬癸坎宫,支逢午戌,干头比肩,东行为吉 ;
甲乙震宫,卯多须夭,逆顺运行,子申发福 ;
庚辛巳月,金生火旺,比劫栽根,两行成象 ;
丙丁酉月,比肩不忌,火入离宫,比肩一例 ;
曲直丑月,带印多金,壬癸丑月,土厚金清 ;
金神生旺,胜似比肩,浊之则贱,清之则垣。

身弱
乙木不根,生临丑月,金多转,贵火土则折 ;
丙火无根,子申全见,无制无生,此身贫贱 ;
六甲坐申,二重见子,运至北方,须防横死 ;
丙临申位,阳水大忌,有制身强,旺成名利 ;
己入亥宫,怕逢阴木,月逢印生,自然成福 ;
己日逢杀,印旺财伏,运转东南,自然成福 ;
壬寅壬戌,阳土透出,不混官星,福崇显禄 ;
阴水无根,火乡有贵,阳水无根,火乡即畏 ;
丁酉阴柔,不愁多水,比肩透露,格中最忌 ;
戊寅日主,何愁杀旺,露火成名,水来漂荡 ;
庚午日主,支火炎炎,见土取贵,见水为嫌 ;
辛未身弱,卯提取格,癸酉身弱,见财害格 ;
癸巳无根,火土重见,透财名利,露根则贱 ;
辛酉八月,未时受生,人生逢此,平生多凶 。

弃命
甲乙无根,怕逢申酉,杀合逢此,双目定瞽 ;
乙木酉月,见水为奇,有根丑绝,无根是宜 ;
乙木坐酉,庚丁透出,遇库归根,孤神得失 ;
丙火申提,无根从煞,有根南旺,脱根寿促 ;
阳火无根,水乡必忌,阴火无根,水乡必救 ;
阴火酉月,弃命就财,北行入格,南走为灾 ;
戊己亥月,身弱为弃,卯月同推,嫌走劫比 ;
庚金无根,寅宫火局,南方有贵,须防寿促 ;
辛巳阴柔,水囚官杀,运限加金,聪明发达 ;
壬日戌提,癸干未月,运喜东方,逢冲则绝 ;
弃命就财,须要会财,弃命从杀,须要会杀 ;
从财忌杀,从杀喜财,会逢根气,命损无猜 ;
此法玄玄,识得神仙,学者实授,千金莫传。


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 经期减脂保养小秘密[心] 下边告诉大家一些调理月经以及经期保养的方法,照着这个方法调理,不用吃药,月经自然的自己就会变的正常。 一.姨妈期不能吃的东西 1.
  • 【#美国疫情# CDC:超三分之一美国人确诊新冠肺炎】当地时间4月29日CDC发布数据,截至今年3月,约有35%的美国人确诊新冠肺炎。去年2月至今年3月,美国已
  • 垃圾 狗屎 傻叉 ,以此抒发情绪,怪我太文明,怪我词穷,形容不出万一。 难道说的成熟的标志是要考虑这么多,是要畏首畏尾,是要做无谓的假设。我真不知道了。 只是遗
  • 今天带嘟嘟去南艺后街了,人很多,嘟嘟不禁感叹“真热闹”呀!走走停停, 停停走走,观赏小摊,买了一个可爱的挂件,一个手链,还遇见班上孩子在演出;在回家的路上,带着
  • #大石微言# 第26期:闲情偶寄丨私享专栏 陈继儒说:唯有知足人,鼾鼾直到晓;唯有偷闲人,憨憨直到老。此当中岁后所言。又说:与其结新知,不若敷旧好。则确为烟云
  • #SikaDesign#Daily Share Palais Ronsard, Marrakech, Morocco Palais Ronsard酒店坐落在P
  • 右脚是你的人生,左脚是别人眼中你的[加油]人生。夏虫不可语于冰,无论你怎样与夏天的虫子谈论冬天的冰雪,它都不会明白。所以永远不要去羡慕别人的生活,即使那个人看起
  • 害 这种算是 需要理的搭讪吗 ——————- :[跪了]莹子姐好,这里坐标纽卡。今天出门买菜的时候遇到了同一个人两次,跟我说什么one penny for l
  • 今日份对自己的无语 今天考试,考场离自己学校很近,就早起乘公交车去,坐上了对的公交车但我提前一站下了车(导航看错了),自己又走了几百米到考场。到了考场西门,门
  • 百余年前的1919年5月4日,一群充满活力、青春、热血、勇敢的青年,照亮了一个时代点燃了民族精神新中国成立后,5月4日被定为中国青年节! 天行健,青春正芳华!让
  • 奇门遁甲知识 | 奇门预测中“先天八卦为体、后天八卦为用”的妙用? 1、何为“先天八卦为体、后天八卦为用”? “先天为体、后天为用”,就是指在奇门遁甲实践中以
  • #手相面相算命[超话]#【用情很深对人很真的几大星座?】 双鱼座:天真可爱   双鱼座就像是在尘世中无论被怎么打磨都不会改变本色的一块好玉,不管是吃过多少苦头
  • Thus, for instance,it may come as a shock to Schrodinger equation for the hydrog
  • 发现人与人之间的保持距离感是好事。 话痨体质的我其实应该好好学学自控啊。 刚刚就是那种嘴里的奶茶突然不香了的感觉哈哈哈 当你很兴奋的跟朋友balabala说一些
  • 多想成为一个任性的小孩,想发脾气发脾气,一旦有一次乖了,就会受到表扬 而一个一直乖乖的、被夸贤惠懂事的,也就那么平平淡淡的过着,但是好累啊,直到有一次忍不住爆发
  • #成长日记# 今天是费妈的一天,午睡一个半小时,三点半出发到商场玩到五点半,本想带番茄去公园散步,她最爱的地方还是体育场️于是我们又又来体育场了哈哈哈 图7⃣️
  • #周雨彤[超话]# #向全世界安利周雨彤# 0526深圳·宝诗龙品牌活动 总有个地方让人想多停留一会儿 总有些说不完的喜欢 总盼着芋你相遇 芋你彤行,如
  • 明天,来这里送他一程
  • 古代,有个男子上山打猎,一连3天没回家。妻子甚是焦急,便进山寻找。不久后,男子听到妻子叫喊,从一个山洞里出来,后面却跟着一个美人。妻子拉着男子就走,男子回头看,
  • PD好幼 2.《暗香》编曲张艺兴 乐华…??lwh“兴哥” 兴哥你个毛线[拜拜] 字幕还得为你打出“张艺兴老师” srds 我觉得应该是乐华赢欸 编曲赢了