接上篇。上次我们说到使用长传球去破解对手的高位紧逼，简单有效的组织进攻。但是长传球的频繁使用必然会带来另一个风险，那就是成功率较低，容易被对手拿下第二落点后进行反击。这时我们要考虑的就是由守转攻时如何降低对手的反击质量。
防守策略有几条，咱们一个个说：
1、 在球附近的球员在丢球后快速进行高位小范围反抢，这里参与的球员可以是邓弗利斯、劳塔罗、巴雷拉。
2、 远离球的球员（如恰20或者哲科）立刻按照教练指示，一对一盯人防守去贴身对手的进攻组织者，目的不是断球而是防止对手可以从容的打出长传反击。
3、 防守线其他球员的站位，防守阵型变为244：食客上顶为右前卫，填补巴雷拉上抢后的空档，阿切尔比和巴斯托尼右移形成2个中后卫。戈森斯继续保持在左边路，B罗站位中路靠右，恰20或者哲科中路偏左。
4、 在前场如果无法快速抢断的话，那就全员回收，形成短暂的442阵型，给全体球员回防拖延时间。442阵型如下：右后卫食客、中后卫阿切尔比和巴斯托尼，左后卫戈森斯。右前卫巴雷拉，左前卫恰20，中前卫B罗和哲科。
下一篇我们再来探讨一下在现有人员情况下，如果B罗不被对手逼抢，我们怎么打阵地战可能效果会更好，如何发挥场上人员的长处。

升清降浊、补虚泄实的枳术丸，老人小儿脾虚积滞都适合

枳术丸收录于《脾胃论》中，仅由枳实、白术两味药组成，荷叶烧饭为丸如梧桐子大。药物构成非常简单，却是健脾消食的常用方剂，对于脾虚食积内停之证非常有效。方中白术用量倍于枳实，以补为主，寓消于补，故小儿脾胃功能发育不全或老年人脾胃功能衰退引起的消化不良、饮食停滞都可以采用。

该方中的枳实消坚破积，下气消痞，能消饮食积滞；白术健脾化湿，能治消化不良。但枳实苦寒，易伤正气，白术甘温，易生积滞，若二药合用，一消一补，能够消而不伤正，补而不留滞。荷叶具有升胃气、醒脾运的作用，助白术健脾益胃，所以该方临床常用于消化不良、急性胃扩张，属于脾虚有滞，虚中挟实者。

枳术丸的衍生方很多，如加神曲、麦芽，称曲麦枳术丸，治贪食过饱，不思饮食，脘腹胀满等证，慢性胃炎，消化不良常用；加橘皮、半夏，称橘半枳术丸，治脾虚停痰，饮食不消，气滞痞闷，慢性气管炎兼有消化不良者常用；加木香、砂仁称香砂枳术丸，能破气滞，消宿食，开胃进食，食欲不振、胸脘痞满、呕恶吞酸等证常用。

《金匮要略》之枳术汤用枳实七枚，白术30克煎汤服，可治心下坚满，胃脘痞痛。

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