梦境里，有挖掘不完的真相。
意识越澄明，梦境越清晰。对自己越了解，梦越容易解开。
生活梦境同时记录分析，持续地去做，然后把时间轴拉长一看，又提炼到了一些东西。这个是以前对单一梦境分析，达不到的效果。
最近观察到梦境反复出现“各阶段的学校教室同学”的场景元素。我直觉是：意识的阶段水平。
简单分析罗列：
大学：原大学大四：精神分析
新大学大四：植物写生（观察和画画）
两所学校的大四课程需要同时兼顾
高中：近段时间暂无，以前经常有梦到。情绪都是非常绝望压抑束缚焦虑。
初二～初三
与爸爸的关系，包括内在的男性力量
初一
爱情（亲密关系），最近被我下决心破幻了。然后过几天就梦到初二～三的梦。我理解是：这部分意识上升了。
小学：
动手能力， 激烈情绪，批判。都是处女元素。我只是没想到我的动手能力只在小学阶段。我虽然有点不服气，但我已经学着去臣服。
幼儿园：
亲子焦虑，情感链接
人类之前：兽（这个是重大发现）
一只流浪狗。疯狗：没安全感，敏感，易怒攻击人。但他也有优点：敏锐的官感，较佳的运动能力。
今天到此为止。在不停修正。
图：一条能自我修正旋转方向的蔓藤。这里有一些观察，日后整理好来分享。
意识越澄明，梦境越清晰。对自己越了解，梦越容易解开。
生活梦境同时记录分析，持续地去做，然后把时间轴拉长一看，又提炼到了一些东西。这个是以前对单一梦境分析，达不到的效果。
最近观察到梦境反复出现“各阶段的学校教室同学”的场景元素。我直觉是：意识的阶段水平。
简单分析罗列：
大学：原大学大四：精神分析
新大学大四：植物写生（观察和画画）
两所学校的大四课程需要同时兼顾
高中：近段时间暂无，以前经常有梦到。情绪都是非常绝望压抑束缚焦虑。
初二～初三
与爸爸的关系，包括内在的男性力量
初一
爱情（亲密关系），最近被我下决心破幻了。然后过几天就梦到初二～三的梦。我理解是：这部分意识上升了。
小学：
动手能力， 激烈情绪，批判。都是处女元素。我只是没想到我的动手能力只在小学阶段。我虽然有点不服气，但我已经学着去臣服。
幼儿园：
亲子焦虑，情感链接
人类之前：兽（这个是重大发现）
一只流浪狗。疯狗：没安全感，敏感，易怒攻击人。但他也有优点：敏锐的官感，较佳的运动能力。
今天到此为止。在不停修正。
图：一条能自我修正旋转方向的蔓藤。这里有一些观察，日后整理好来分享。
《人类世的遗产》- 2022.3 - 大卫·法里尔
足迹化石是化石里比较特殊的一类，它不是由生物的遗体变成的，而是由生物活动留下的痕迹变成的，最典型的一类就是脚印。如果说生物遗体的化石可以证明一种生物曾经存在过，那生物的足迹化石就能告诉我们，这种生物曾经过着怎样的生活。
人类的活动已经对地球的自然环境产生了前所未有的巨大影响，这是我们这个时代的特征。人类给未来世界留下的足迹化石太多、太大、太明显、太持久，已经深刻地改变了整个星球的面貌，足以定义一个新的地质年代，这就是所谓的“人类世”。
城市是人类财富的集结地，只要文明还在运转，全世界的资源和商品就会源源不断地向城市汇集。在城市曾经站立过的地方，会留下一层特别的沉积物。这层沉积物的主要成分是现代城市的建筑材料，也就是混凝土、砖头和玻璃。混凝土的成分主要是石英、锆石这类坚硬耐磨的石材。这些石材本来就是在漫长的地质变化中形成的，再经历同样漫长的时间，成分也不会改变多少。砖头经过了高温的考验，强度很高，类似于那些形成于上古时代的火成岩。而火山岩里的黑曜石就是自然形成的玻璃，性质相当稳定。由此可以反推，今天人造的砖头和玻璃也可能存续到遥远的未来。混凝土、砖头和玻璃都是人造的材料，但是它们的寿命可能远远超过了人类需要它们存在的时间。
城市和道路组成的巨网包裹着整个地球，这是今天的人类留给未来世界的最大规模的足迹化石。人类并不是DNA这种物质的制造者，但在今天这个时代，人类正在以前所未有的方式将DNA转化成人造物。科学家已经掌握了将数字信息写入DNA的技术。通过这种技术，自然生成的DNA将被转化为人造的数据存储器。
数据的爆炸式增长是我们这个时代的一大特征。用DNA来存储数据。只要用DNA里的四种碱基来代表二进制的信息，1克DNA就能存得下455万亿京字节的信息。当今世界一年产生的数据总量，只需要消耗不到1克DNA，就可以被完完整整地存储下来。
覆盖南北两极和高山地区的冰盖。冰盖形成的过程非常简单，空气里的水结成雪花落下来，再一层一层地压实，下层的雪就渐渐结成了坚固的冰层。虽然冰盖的形成只需要水、温度、压力、时间这么几个简单的变量，但这些变量的组合却可以蕴含千差万别的信息，记录下当年季节的波动。除此之外，冰层里有时还会压进一些气泡，气泡里的空气来自数千、数万，甚至数十万年前，是天然的史前空气样本。分析这些气泡的成分，我们就能了解当时地球的大气环境。冰层的各种化学和物理属性的微妙差异，甚至能反映出遥远地区森林火灾的频率、湿地和沙漠的规模、火山爆发的时间，乃至地球在太阳系里运行的轨迹。“冰就像图书馆一样，每一层都有一个故事。”
在阿尔卑斯山区的冰川里，冰块里的铅这种元素的含量反映了欧洲冶炼工业的活跃程度。在14世纪，冰川里的铅含量突然降低，显示了冶炼工业的骤然停滞，这对应着那场夺走了欧洲1/3至2/3人口的大灾难——黑死病。南极洲的冰层记录显示，从1492年到工业革命初期，大气里的二氧化碳明显减少了。在这段时间里，人类世界发生了什么呢？最合理的解释是，从哥伦布登陆美洲开始，欧洲人的殖民活动导致了大量美洲原住民的死亡，美洲的农业用地从6200万公顷陡然缩小到了600万公顷，面积减少了90%。随着耕地的萎缩，森林重新占据了大片的地面，消耗了空气里的二氧化碳，直到工业革命初期，二氧化碳的含量才开始回升。除了黑死病和欧洲人对美洲的殖民，冰层这座巨大的图书馆还记下了人类历史上很多重要的事件。冰层里的氧化氮从20世纪上半叶开始大幅度地上升，这对应着人类使用内燃机的历史；二十世纪五六十年代的冰层里含有辐射性物质，这是人类开始使用含铅汽油的证明。从1980年代末开始，大气中的氟利昂逐渐消失，也正是在这个时候，人类开始意识到氟利昂会对臭氧层造成严重的破坏，因此迅速停止了氟利昂的使用。“冰层是星球的存储条。”我们作出的关于环境的每一个决定，都被冰层无声地记录了下来。
温室效应造成的冰川融化，不只会威胁到极地动物的生存，也不只会让沿海的城市面临被淹没的风险。冰川的融化还意味着数十万年星球历史的丢失。
足迹化石是化石里比较特殊的一类，它不是由生物的遗体变成的，而是由生物活动留下的痕迹变成的，最典型的一类就是脚印。如果说生物遗体的化石可以证明一种生物曾经存在过，那生物的足迹化石就能告诉我们，这种生物曾经过着怎样的生活。
人类的活动已经对地球的自然环境产生了前所未有的巨大影响，这是我们这个时代的特征。人类给未来世界留下的足迹化石太多、太大、太明显、太持久，已经深刻地改变了整个星球的面貌，足以定义一个新的地质年代，这就是所谓的“人类世”。
城市是人类财富的集结地，只要文明还在运转，全世界的资源和商品就会源源不断地向城市汇集。在城市曾经站立过的地方，会留下一层特别的沉积物。这层沉积物的主要成分是现代城市的建筑材料，也就是混凝土、砖头和玻璃。混凝土的成分主要是石英、锆石这类坚硬耐磨的石材。这些石材本来就是在漫长的地质变化中形成的，再经历同样漫长的时间，成分也不会改变多少。砖头经过了高温的考验，强度很高，类似于那些形成于上古时代的火成岩。而火山岩里的黑曜石就是自然形成的玻璃，性质相当稳定。由此可以反推，今天人造的砖头和玻璃也可能存续到遥远的未来。混凝土、砖头和玻璃都是人造的材料，但是它们的寿命可能远远超过了人类需要它们存在的时间。
城市和道路组成的巨网包裹着整个地球，这是今天的人类留给未来世界的最大规模的足迹化石。人类并不是DNA这种物质的制造者，但在今天这个时代，人类正在以前所未有的方式将DNA转化成人造物。科学家已经掌握了将数字信息写入DNA的技术。通过这种技术，自然生成的DNA将被转化为人造的数据存储器。
数据的爆炸式增长是我们这个时代的一大特征。用DNA来存储数据。只要用DNA里的四种碱基来代表二进制的信息，1克DNA就能存得下455万亿京字节的信息。当今世界一年产生的数据总量，只需要消耗不到1克DNA，就可以被完完整整地存储下来。
覆盖南北两极和高山地区的冰盖。冰盖形成的过程非常简单，空气里的水结成雪花落下来，再一层一层地压实，下层的雪就渐渐结成了坚固的冰层。虽然冰盖的形成只需要水、温度、压力、时间这么几个简单的变量，但这些变量的组合却可以蕴含千差万别的信息，记录下当年季节的波动。除此之外，冰层里有时还会压进一些气泡，气泡里的空气来自数千、数万，甚至数十万年前，是天然的史前空气样本。分析这些气泡的成分，我们就能了解当时地球的大气环境。冰层的各种化学和物理属性的微妙差异，甚至能反映出遥远地区森林火灾的频率、湿地和沙漠的规模、火山爆发的时间，乃至地球在太阳系里运行的轨迹。“冰就像图书馆一样，每一层都有一个故事。”
在阿尔卑斯山区的冰川里，冰块里的铅这种元素的含量反映了欧洲冶炼工业的活跃程度。在14世纪，冰川里的铅含量突然降低，显示了冶炼工业的骤然停滞，这对应着那场夺走了欧洲1/3至2/3人口的大灾难——黑死病。南极洲的冰层记录显示，从1492年到工业革命初期，大气里的二氧化碳明显减少了。在这段时间里，人类世界发生了什么呢？最合理的解释是，从哥伦布登陆美洲开始，欧洲人的殖民活动导致了大量美洲原住民的死亡，美洲的农业用地从6200万公顷陡然缩小到了600万公顷，面积减少了90%。随着耕地的萎缩，森林重新占据了大片的地面，消耗了空气里的二氧化碳，直到工业革命初期，二氧化碳的含量才开始回升。除了黑死病和欧洲人对美洲的殖民，冰层这座巨大的图书馆还记下了人类历史上很多重要的事件。冰层里的氧化氮从20世纪上半叶开始大幅度地上升，这对应着人类使用内燃机的历史；二十世纪五六十年代的冰层里含有辐射性物质，这是人类开始使用含铅汽油的证明。从1980年代末开始，大气中的氟利昂逐渐消失，也正是在这个时候，人类开始意识到氟利昂会对臭氧层造成严重的破坏，因此迅速停止了氟利昂的使用。“冰层是星球的存储条。”我们作出的关于环境的每一个决定，都被冰层无声地记录了下来。
温室效应造成的冰川融化，不只会威胁到极地动物的生存，也不只会让沿海的城市面临被淹没的风险。冰川的融化还意味着数十万年星球历史的丢失。
#哪句话成了你低谷期的救赎#
低谷期救赎文案，治愈励志正能量
1.
麻木不仁的日子里，记录，就是反抗
2.
务必请你，一而再，再而三，三而不竭，千次万次，毫不犹豫地，救自己于这世间水火。
3.
没有人会在乎你，能帮你的永远只有你自己。
4.
流水不争先，争得是滔滔不绝
5.
你是带着偏见来看我的，我就更不能妥协了
6.
人生没有白走的路，每一步都算数；余生，愿你靠自己，努力生长，眼里长着太阳，笑里全是坦荡
7.
月亮不是每晚都看得见，是因为他也会偷懒逃避
8.
你才二十几岁，你可以成为任何你想成为的人
9.
与其在这些负面情绪里面沉沦，自怜自哀，于事无补，不如面对现实，把结果往正面的方向去发展。再坏坏不过当下，努力去改变当下
10.
人生，总会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望。不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福
11.
生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路
12.
别慌，月亮也在大海深处迷茫
13.
低谷期，其实是上天给你的修正自我的机会，因此不要害怕，也不必着急，就慢慢地把过去的遗留整修一下，有点难过也没有关系，记得尊重自己的节奏，走得慢些也可以
14.
眼前的惊涛骇浪，在漫长的生命尺度面前，不过是一片涟漪
15.
闲得发慌的时候最矫情最脆弱，在深渊挣扎的时候最清醒最坚强
16.
有的坎儿。迈过去就是一瞬间的事
17.
我还是相信，现在经历的一切难题，会在未来找到答案
18.
当你某天再回首时，你会发现那些奋斗的日子最美好
19.
你吞下的所有委屈，终将喂大你的格局
20.
所有苦难与背负尽头，都是行云流水般的此世光明
低谷期救赎文案，治愈励志正能量
1.
麻木不仁的日子里，记录，就是反抗
2.
务必请你，一而再，再而三，三而不竭，千次万次，毫不犹豫地，救自己于这世间水火。
3.
没有人会在乎你，能帮你的永远只有你自己。
4.
流水不争先，争得是滔滔不绝
5.
你是带着偏见来看我的，我就更不能妥协了
6.
人生没有白走的路，每一步都算数；余生，愿你靠自己，努力生长，眼里长着太阳，笑里全是坦荡
7.
月亮不是每晚都看得见，是因为他也会偷懒逃避
8.
你才二十几岁，你可以成为任何你想成为的人
9.
与其在这些负面情绪里面沉沦，自怜自哀，于事无补，不如面对现实，把结果往正面的方向去发展。再坏坏不过当下，努力去改变当下
10.
人生，总会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望。不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福
11.
生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路
12.
别慌，月亮也在大海深处迷茫
13.
低谷期，其实是上天给你的修正自我的机会，因此不要害怕，也不必着急，就慢慢地把过去的遗留整修一下，有点难过也没有关系，记得尊重自己的节奏，走得慢些也可以
14.
眼前的惊涛骇浪，在漫长的生命尺度面前，不过是一片涟漪
15.
闲得发慌的时候最矫情最脆弱，在深渊挣扎的时候最清醒最坚强
16.
有的坎儿。迈过去就是一瞬间的事
17.
我还是相信，现在经历的一切难题，会在未来找到答案
18.
当你某天再回首时，你会发现那些奋斗的日子最美好
19.
你吞下的所有委屈，终将喂大你的格局
20.
所有苦难与背负尽头，都是行云流水般的此世光明
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