冥想音乐为什么对深化冥想没有帮助?
—— 音乐是一种外部刺激 它会把你的感官和心念引向外部观察 而不会引向内在专注 一朵玫瑰花或一首轻柔的音乐 这些令人愉悦的外在刺激 的确能有抚慰心灵的作用 但这并不能将你带向最高层次的内在意识 你可以用其他时间享受音乐 但是不要将音乐和冥想混在一起。
#瑜伽##冥想##瑜伽[超话]##冥想[超话]#
—— 音乐是一种外部刺激 它会把你的感官和心念引向外部观察 而不会引向内在专注 一朵玫瑰花或一首轻柔的音乐 这些令人愉悦的外在刺激 的确能有抚慰心灵的作用 但这并不能将你带向最高层次的内在意识 你可以用其他时间享受音乐 但是不要将音乐和冥想混在一起。
#瑜伽##冥想##瑜伽[超话]##冥想[超话]#
今日分享:
目标不明会带来内在的紧张与外在的多变。
目标清晰动作分明则助人进入顺水行舟般的畅快享受。
人间最累的事是带着一个不听话的身体与不明理的心踉踉跄跄,而常有理的大脑却什么也没干。
身心合一活得快乐全在行动中,不在推测里。
总认为想明白再做的人永远没有那一天。
干就得,做才悟,思方有,顺序不错才好。
!
目标不明会带来内在的紧张与外在的多变。
目标清晰动作分明则助人进入顺水行舟般的畅快享受。
人间最累的事是带着一个不听话的身体与不明理的心踉踉跄跄,而常有理的大脑却什么也没干。
身心合一活得快乐全在行动中,不在推测里。
总认为想明白再做的人永远没有那一天。
干就得,做才悟,思方有,顺序不错才好。
!
行动吧,向着目标
目标不明会带来内在的紧张与外在的多变。目标清晰动作分明则助人进入顺水行舟般的畅快享受。人间最累的事是带着一个不听话的身体与不明理的心踉踉跄跄,而常有理的大脑却什么也没干。身心合一活得快乐全在行动中!不在推测里。总认为想明白再做的人永远没有那一天。干就得,做才悟,思方有。顺序不错才好。 https://t.cn/R2d2RdK
目标不明会带来内在的紧张与外在的多变。目标清晰动作分明则助人进入顺水行舟般的畅快享受。人间最累的事是带着一个不听话的身体与不明理的心踉踉跄跄,而常有理的大脑却什么也没干。身心合一活得快乐全在行动中!不在推测里。总认为想明白再做的人永远没有那一天。干就得,做才悟,思方有。顺序不错才好。 https://t.cn/R2d2RdK
✋热门推荐