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6个月以上宝宝辅食：
鹰嘴豆泥一直以来，鹰嘴豆都是炙手可热的健康食材，其最突出的优点便是丰富的优质蛋白、纤维素和叶酸。半拳煮熟的鹰嘴豆即含6克的纤维素、7克植物蛋白，还可以满足宝宝每日所需50%的叶酸。没有加调味料的鹰嘴豆泥是非常适合宝宝的辅食哦。

7月份辅食记录一
在比较单一地添加辅食一个月后，Yu的每日辅食种类终于丰富起来了，基本每日都有肉类、谷薯类、蔬菜类和水果类。
其实早就应该将辅食种类丰富起来的。之前对辅食的知识储备欠缺，虽然也花了很多心思去准备，却也走了很多弯路，报了个辅食课程后，得心应手多了。
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宝宝补锌，推荐babyfirst锌滴剂
锌是人体内必需的微量元素之一，据中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所的最新调查结果表明，我国少年儿童的缺锌率高达60%，这60%的儿童每日锌摄入量不足世卫组织推荐量的一半。
缺锌将直接造成儿童免疫力低下，严重影响孩子的生长发育，导致身材矮小或智力发育不良等严重后果。如果宝宝不爱吃饭、不分季节不明原因的经常生病，又是学校流感痢疾群发时的常客，那孩子很有可能是缺锌了！
而作为人体必需25种微量元素之一的锌是不能在体内合成的，补锌只能靠外界的食物或者锌元素来供给。国内一项对 1~6岁儿童每日锌的摄入量的调查显示，锌的每日摄入量仅达到膳食供给量标准的50%，远远不能满足儿童生长发育的需要。因此，补锌对中国孩子来说，非常必要！
小儿缺锌可以吃食物来补充，在日常生活中含锌的食物如牡蛎、鱿鱼、蛋类、瘦肉等
❤️有时候食物补充也达不到正常锌的需求，那么就要用补锌营养品补充了。
经过多方比较，我给宝宝选的补锌产品是babyfirst锌滴剂。说明书上写的加拿大原装进口，1毫升含锌8mg，每天0.25毫升即可轻松补充宝宝每天所需的锌。按照这个用量，一瓶可以吃三个月。
现在用下来感觉宝宝明显生病次数比以前少了，感觉更愿意动了。哈哈我已经推荐给几个宝妈朋友了，他们也打算去买。就在天猫babyfirst海外旗舰店呀#冒个泡##育儿##每日亲子陪伴##育儿专家说##宝宝辅食##育儿分享#