今日起进入芒种节气。中医专家指出，这一时节人体容易困倦懒散，宜饮食清淡、多喝水、勤洗澡、适当午休等都是对付困倦的好办法。芒种是农历二十四节气中的第9个节气，每年阳历6月5日左右开始，此时太阳到达黄经7…看更多请下载［医瓣app］ 芒种节气易犯懒 高温天气食欲不振怎么办？ https://t.cn/RS9QSkh
【节气养生】芒种时节人体容易困倦懒散，宜饮食清淡、多喝水、勤洗澡、适当午休等都是对付困倦的好办法。①饮食上在强调清淡的同时，还应勿食过咸、过甜。可多食益气养脾类食物，如小米、山药、太子参等均为药食双宜之品。②要注意睡子午觉：子时是指23：00—01：00，子时阴气最盛；午时指11：00—13：00，午时阳气最盛。子时睡觉最能养阴，睡眠效果也最好；午时睡觉有利于人体养阳。
从4月到11月，大英县将开展为期8个月的效能建设工作督查。以切实解决机关作风不实、工作执行不力，纪律不严、精神不振、为政不勤“庸懒散浮拖推”“不作为、慢作为、乱作为”等突出问题，建立机关作风和效能建设工作长效机制，促进机关作风明显改进和行政效能明显提升，推进各项工作落实，确保令行禁止、政令畅通。https://t.cn/RXE7LQE
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