2022.5.15,昨天和先生大晚上撑把伞在浏阳河与湘江交汇的北辰三角洲河边散步,温度湿度刚刚好,看着广阔的河面,心里也很平静,聊了很多生活社会,消费欲望和诱惑,最近还关注了一个叫一乔桑哇的女孩子,31岁,从不消费到极简主义到辞职专心只干读书行路这件事,去大理去西藏记录的虽不是最美的,却是自己经过的一些小村小镇内心的想法,分享曾经读过的书,对生活对自己的见解,每次看我都感觉她的视频让我平静,尤其在这个世界上没有贩卖忧虑的感悟:我没有过去,也没有未来,我只有现在!遵从自己的内心
记录一个糊弄烘焙的最爱——香蕉松饼receipt
极简 健康 灵活 不用打发 可做无糖油
工具:一只碗一把勺一个锅铲一把食品秤一个不粘锅(热压机/电饼档 只要不粘原理上讲都行)
原料:
1.香蕉1根(越熟越好)
2.鸡蛋2个
3.液体(牛奶 酸奶 豆乳 杏仁奶…)140g左右
—————————捣碎 搅匀—————————
4.面粉(低筋 中筋 高筋 全麦…)160g左右
5.盐1..糖可加可不加
—————————Z字型拌匀—————————
得到 具有流动性不会太稀的面糊
不粘锅 小火(!关键)热锅
汤勺 定点一次性倒下面糊
(第一锅煎可以加锅盖 锅温升高后随意)
1-2min 参考1.表面有气孔析出 2.锅铲能轻松推动
干脆利落翻面
再等1-2min 锅铲一下能推动了 出炉~
根据大小不同 可以做12-16块 约为2-3人份
Tips:
1.液粉比根据实际用粉吸水性可灵活调整 比如:面粉筋度越高吸水能力越强/ 通用粉:椰子粉=4:1
2.鸡蛋赋于松软弹 糖油可加可不加 面粉过筛更佳 分蛋打发会更蓬松(但简易性至上嘛[馋嘴]要是高兴打发 不如整只大戚风
3.颜色问题与锅温有关 煎熟不焦是终极目标
极简 健康 灵活 不用打发 可做无糖油
工具:一只碗一把勺一个锅铲一把食品秤一个不粘锅(热压机/电饼档 只要不粘原理上讲都行)
原料:
1.香蕉1根(越熟越好)
2.鸡蛋2个
3.液体(牛奶 酸奶 豆乳 杏仁奶…)140g左右
—————————捣碎 搅匀—————————
4.面粉(低筋 中筋 高筋 全麦…)160g左右
5.盐1..糖可加可不加
—————————Z字型拌匀—————————
得到 具有流动性不会太稀的面糊
不粘锅 小火(!关键)热锅
汤勺 定点一次性倒下面糊
(第一锅煎可以加锅盖 锅温升高后随意)
1-2min 参考1.表面有气孔析出 2.锅铲能轻松推动
干脆利落翻面
再等1-2min 锅铲一下能推动了 出炉~
根据大小不同 可以做12-16块 约为2-3人份
Tips:
1.液粉比根据实际用粉吸水性可灵活调整 比如:面粉筋度越高吸水能力越强/ 通用粉:椰子粉=4:1
2.鸡蛋赋于松软弹 糖油可加可不加 面粉过筛更佳 分蛋打发会更蓬松(但简易性至上嘛[馋嘴]要是高兴打发 不如整只大戚风
3.颜色问题与锅温有关 煎熟不焦是终极目标
南京约拍|纯欲风天花板只需一眼就怦然心动 南京约拍|纯欲风天花板只需一眼就怦然心动
室内写真 人像写真 纯欲 情绪
-
肖像艺术照
用极简的风格记录
让自己回归最纯粹的状态
纯欲、性感、自信、张扬
不放过每一处细节
-
用纯白包裹的干净少女
通透粉嫩的牛奶肌在发光
黑与白组成整幅画面
樱桃唇微张
眼神诉说着朦胧的氛围
-
满满的氧气感青春少女
只是一眼就怦然心动
将温柔化为绕指柔
-
无论是坐着、站着还是侧躺
少女的每个瞬间
都是那么美好
都是那么令人心动
这才是女孩子最应该尝试的氧气感极简风写真
南京写真 南京艺术照 南京约拍#酷辣女孩# #韩杂写真# #创意写真# #写真# https://t.cn/A6XVWJlv
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肖像艺术照
用极简的风格记录
让自己回归最纯粹的状态
纯欲、性感、自信、张扬
不放过每一处细节
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用纯白包裹的干净少女
通透粉嫩的牛奶肌在发光
黑与白组成整幅画面
樱桃唇微张
眼神诉说着朦胧的氛围
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满满的氧气感青春少女
只是一眼就怦然心动
将温柔化为绕指柔
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无论是坐着、站着还是侧躺
少女的每个瞬间
都是那么美好
都是那么令人心动
这才是女孩子最应该尝试的氧气感极简风写真
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