#打工人的精神状态有多不稳定#
减少自己的欲望，无欲则刚!
接纳不完美的自己，自己不想做的事暂且逃避，可以选择不去想。顺其自然，告知自己不再适用于这个社会通用的价值观。
你可以去做自己想做的事，这样就可以减少焦虑感，而你的焦虑感少了，就可以尝试着慢慢做些运动，一定是轻运动，一点点慢慢来。
当你慢慢的把注意力放到外界的时候，你就会发现自己的情绪好了挺多，你会发现 一切都无所谓的人是活的最洒脱的。
如果不放下这一些的话，还在纠结抱怨得失，你失去的将会是生命。一个曾重度焦虑和强迫、悲观到无法正常生活和工作的人的一点经验教训。
#微博新知博主#
减少自己的欲望，无欲则刚!
接纳不完美的自己，自己不想做的事暂且逃避，可以选择不去想。顺其自然，告知自己不再适用于这个社会通用的价值观。
你可以去做自己想做的事，这样就可以减少焦虑感，而你的焦虑感少了，就可以尝试着慢慢做些运动，一定是轻运动，一点点慢慢来。
当你慢慢的把注意力放到外界的时候，你就会发现自己的情绪好了挺多，你会发现 一切都无所谓的人是活的最洒脱的。
如果不放下这一些的话，还在纠结抱怨得失，你失去的将会是生命。一个曾重度焦虑和强迫、悲观到无法正常生活和工作的人的一点经验教训。
#微博新知博主#
#每日一善[超话]##每日一善# 善念养善心，善心生善念。德不积不厚，善不行不成。人往高处走，善在心中留。至宝不常现，至善不常有。行莫于恭敬，善莫于用心。由善入恶易，由恶入善难。心中不可少善，行事不可无善。善良是一种修养，善待他人就是善待自己，要想得到别人的爱，首先要学会爱别人，一个善良的人一定是温暖的人，乐于助人的人，懂得珍惜和感恩的人。勿起不善之念，勿阅不善之书，勿听不善之乐，勿吐不善之语，勿为不善之事，勿近不善之人，勿学不善之法，勿入不善之境。
你在那边好吗[伤心]
“哪朵玫瑰没有荆棘，最好的报复是美丽
最美的盛开是反击，别让谁去改变了你”
你在天上我在人间
我替你看完世间的冷暖酸辛
你在天上一定要幸福啊…！！
愿你化作天使，执着光芒，普照那些世俗
愿你化作飞蛾，扑向火焰，证明这个对错
[悲伤][悲伤][悲伤][悲伤][悲伤][悲伤] https://t.cn/A6ci1LRA
“哪朵玫瑰没有荆棘，最好的报复是美丽
最美的盛开是反击，别让谁去改变了你”
你在天上我在人间
我替你看完世间的冷暖酸辛
你在天上一定要幸福啊…！！
愿你化作天使，执着光芒，普照那些世俗
愿你化作飞蛾，扑向火焰，证明这个对错
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