#如何保养头发#

不知道看到我这条微博的你现在年龄是多大？本人我今年是24岁，喜欢熬夜刷手机，属于晚起晚睡得类型，不知道是不是熬夜的原因，我经常掉头发，而且掉的很多。以前我从不留意这种事情，觉得脱发很正常嘛，毕竟是女孩子有时扎个马尾皮筋勒的紧了就会这样， (哦，对了说一下，我以前是个长发妹子，那时候爱扎马尾)可是自从我剪了短发后，我还是发现自己在脱发[二哈]

随着年龄渐长，我更加注重养生意识，从吃的，穿的，到用的，都会越来越注重质量，营养，健康。在学生时期染过几次头发，也烫过，导致我的发质一直都不是很好。毛躁，干枯，分叉是我发质的最大问题。当然我也为此很是苦恼，经常看美妆博主推荐的护发系列用品，自己也慢慢尝试对自己有用的洗发产品。经常百度如何让自己发质变得越来越好？

今天把自己所知道的改善发质问题的方法告诉大家[哈哈]
第1⃣️步：用椰子油来护发，(我在淘宝上打折的时候买的30多元的椰子油)将椰子油用手推开成油状涂抹在干发上
第2⃣️步：用浴帽包把头发裹起来，1至2小时左右
第3⃣️步：用洗发水洗掉，再涂抹护发素
第4⃣️步：吹半干后涂上护发精
第5⃣️步：一星期做一次护理最佳

最重要是买好一点的洗发水，这简直太重要了❕❕❕这需要多尝试，针对自己发质选对洗发水。

我的体验是：头发真的越来越好了[太开心]顺滑、光亮。最重要的是我觉得自己整个人心情都好了，更自信了[嘻嘻](原来我是活跟个糙汉子一样，不太住注重外表的人，现在慢慢越来越精致一些，相较于以前是这样[笑cry])一个小改变都可以让自己活的更好，何乐而不为？这也是爱自己的表现❤️希望看过这篇文章的小仙女‍♀️都可以变得越来越美丽，如果能从我的经验中受益，请给我点个赞哦[太开心]让我看见你，爱你[爱你]

#本人黑眼圈声明#我的黑眼圈真的是个正经的好黑眼圈，我凭自己本事看书、追剧、吃瓜、刷视频得来的[doge]
常年黑眼圈什么体验？你试试就知道（划掉）开玩笑的，大家都还是好好休息早早睡觉吧。黑眼圈的产生基本都是因为长期熬夜才存在的。熬夜会导致：
1.产生黑眼圈影响美观度，精气神差，双眼无神、目光呆滞
2.熬夜还看手机、书、电脑等严重损害视力导致近视及眼镜度数增加（让我先哭会儿[泪]）
3.熬夜还会导致脱发。女孩子发量变少、发迹线后移；男孩子除了这两种还有秃顶的危险[笑cry]（珍惜岌岌可危的发量，远离熬夜[跪了]）
4.除了这些外在表现之外，身体内部器官也会抗议的，肝脏脾胃肾等等都会受到不同程度的损伤。

想对我自己也对各位奔走在熬夜冲浪第一线的仙男仙女们说：别熬夜别熬夜别熬夜[跪了]
（啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊臣妾做不到啊[泪][跪了]https://t.cn/A6w1nSNI ）

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