减肥专家认为乌龙茶属于半发酵茶，几乎不含维生素C，但是铁、钙等营养物质非常丰富，有促进消化和分解脂肪的功效。

饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进消化分解脂肪的功效。

饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可防止脂肪摄取过多。

春茶武夷岩茶万里大红袍茶叶 清香型乌龙茶250g*2罐共500克 https://t.cn/A66qStdH

我哈哈哈哈哈哈哈哈我今天中午这顿饭啊除了品种基本都是菜菜以外，其他的，无论从量上面还是调味上面，看起来完全就是一顿增脂餐拍照的的时候我还特意把甜甜的小13借来摆在一边做了个对比，这样才能通过照片感知到这个盆到底有多大个儿[允悲]
我点这一大盆菜的时候其实过程也是颇为曲折的[允悲]就是，一开始吧，是甜甜提议说外面太冷了想点外卖不出去吃了，我当时还在犹豫要不要趁机自己一个人出去吃来的[允悲]但是我在最后一刻选择了点麻辣烫[允悲]因为那家麻辣烫人总是很多，店里嘈嘈杂杂的，点外卖回来吃也就可以接受了[允悲]可是吧，因为他们家的麻辣烫在店里是自己拿一个夹子往盆里面夹菜的那种，所以，在店里就可以多吃几种菜然后每一种都只要那么一点点，但是外卖就不一样了，我一不小心点了太多种菜，但是又不知道店里帮忙拿菜的话每一种会拿多少，结果，当我从外卖小哥手里接过这个沉甸甸的盆的时候，我就有点儿佩服我自己了[允悲]紧接着是回来打开它的那一刻，那个香气四溢啊～这我才发现我点外卖的时候忘记备注不要各种料了[允悲]于是后来我就只好又去接了一杯水，用清水涮着麻辣烫吃的
就这样，减肥专家小甜甜同学还告诉我今天基本上是废掉了呢[允悲]并且，看起来我的晚饭也会吃的相当凄惨了[允悲]
得，为了今天不要废，我下午要疯狂的喝水了哈哈哈哈哈哈[允悲]

了解多一点

/
发现减肥专家‮雪冯‬医生‍⚕️
专门讲的关于‮餐代‬的一节课
真‮代的‬餐和脂是有‮区大‬别
我‮她把‬讲的内容
和‮们我‬脂的‮养营‬成分做‮对了‬比
只‮说能‬脂真的很优秀

而且严‮来格‬说脂是营养素‮
属于营养干‮减预‬脂技术
同时脂有低升‮专糖‬利
也‮科是‬学减‮必脂‬不可少‮一的‬个条件

.

#脂20科学减脂技术##健康饮食##健康减肥##减脂##减肥##健康#