拉沃尔杯:信息概览
时间:2022年9月23日至25日
地点:英国伦敦O2体育馆
球场表面:硬地
拉沃尔杯在网球界的地位就像莱德杯在高尔夫界的地位。这项奖金丰厚的大赛于2019年正式成为ATP巡回赛,吸引着全世界一些最优秀的选手。大赛自2019年以来共举行过四届,每一届的冠军都是欧洲队。

拉沃尔杯:大赛机制
拉沃尔杯背后的构想十分简单,就是六位来自欧洲的顶尖选手与六位来自世界其余地区的顶尖选手展开较量。拉沃尔杯为期三天,共分为五个阶段,包含双打和单打比赛。

这将是费德勒的职业生涯绝唱
每位选手在前两天内必须参加至少一场单打比赛,不过在为期三天的大赛中,任何选手都不得参加超过两场单打比赛。六位选手中至少有四位必须参加双打比赛。
拿到13分的队伍将胜出。第一天胜一场得一分,第二天胜一场得两分,第三天胜一场得三分。

欧洲队
瑞典传奇选手、前世界第一比约恩·博里将担任欧洲队的队长,队内顶尖欧洲巨星云集。这将是网坛四巨头最后一次在一场ATP巡回赛中同框竞技。

诺瓦克·德约科维奇
由于坚持不打新冠肺炎疫苗,这位制霸网坛的塞尔维亚选手今年错过了好几场主要赛事。此次征战拉沃尔杯,他一定会尽全力弥补这些遗憾。尽管如此,德约科维奇在2022年仍旧交出了23胜5负的璀璨成绩单,而且还在温网捧起了大满贯冠军奖杯。
在5月份的意大利公开赛中,德约科维奇还7-5、7-6直下两盘,打败了世界队明星加拿大选手费利克斯·奥热-阿利亚西姆。

拉菲尔·纳达尔
纳达尔今年迄今已经拿到了四座冠军奖杯,还实现了职业生涯中最好的赛季开局。目前世界排名第三的他在赛季开始后连赢20场比赛,其中有三个冠军(包括澳网)。
纳达尔今年只输过五次,并且拥有100%的双打胜率。今年,纳达尔也成为了第一位拿到21座和22座大满贯单打奖杯的选手。他绝对是欧洲队的致命武器。

斯特凡诺斯·齐齐帕斯
作为欧洲队内最年轻的选手,齐齐帕斯已经在他的职业生涯中创造了许多纪录。他是1998年或之后出生的职业网球选手中首位拿到200个巡回赛级别胜利的选手,他名下有两个ATP 1000冠军,他还是史上世界排名最高的希腊选手——他与玛丽亚·萨卡里共享着这一荣誉。
在这项独一无二的大赛中,作为前两届欧洲队队员的齐齐帕斯经验丰富,目前胜率为60%。

卡斯珀·吕德
作为第一位拿到ATP单打冠军、第一位打入1000大师赛决赛和第一位进入ATP前20名的挪威选手,卡斯珀·吕德在不长的职业生涯中已经积累了足够多的荣誉。

罗杰·费德勒
即将退役的费德勒可以称得上是网球史上最伟大的选手,但目前他绝对是拉沃尔杯史上最伟大的选手。他目前拥有11场比赛73%的胜率,还拥有最多单打得分、最多总分和最多胜场数三项纪录。
然而,费德勒已经有超过14个月没有打过职业网球比赛,这位41岁的瑞士传奇选手显然已经无法像年轻时那样灵活自如。上周,费德勒正式宣布即将退役,这将是他在ATP中的谢幕之战。

安迪·穆雷
穆雷在职业生涯后期饱受伤病的困扰,自2016年起就一直未能正常发挥——那一年,这位英国选手成为了温网冠军,并打入了法网和澳网决赛。
穆雷2022年成绩惨淡,22胜15负
他加入欧洲队相当出人意料,毕竟他目前世界排名仅第48位,而且2022年成绩惨淡,22胜15负。
穆雷大部分大满贯决赛失利都拜欧洲巨头所赐——主要是费德勒和德约科维奇,不过这次这些对手都将成为他的队友。

世界队
世界队的队长是职业网球圈内最著名的兄弟档之一:约翰和帕特里克·麦肯罗,他们队内成员的单打和双打比赛经验可谓车载斗量。

费利克斯·奥热-阿利亚西姆
因为在戴维斯杯中的出彩表现,这位加拿大选手在大赛前备受关注。他先是打败世界第一的卡洛斯·阿尔卡拉斯,拿到了职业生涯中最大的胜利,紧接着又直落数盘战胜米奥米尔·凯茨马诺维奇,帮助加拿大打入了淘汰赛。
然后,费利克斯在双打比赛中2-1战胜西班牙,展示了自己的双打实力。凭借1.93米的身高,这位加拿大选手可能更容易掌控球场的各个角落,使不再年轻的费德勒陷入劣势。

泰勒·弗里茨
这位美国选手是世界队内目前世界排名最高(第12名)的选手,他当前正享受着职业生涯中成绩最优异的赛季。今年,弗里茨在印第安维尔斯拿到了ATP大师赛冠军,并在伊斯特本拿到了第二座冠军奖杯。

迭戈·施瓦茨曼
自从2020年拿到职业生涯中的最高世界排名(第八名)后,这位阿根廷选手近年来表现一路下滑。尽管施瓦茨曼今年在老家南美洲打入了两场决赛,但却未能赢得一座冠军奖杯。施瓦茨曼不太可能为欧洲队带来太大麻烦——他2022年的战绩十分糟糕(31胜21负),而且大多数胜利都发生在红土球场上。

亚历克斯·德米纳尔
这位澳大利亚小将今年在亚特兰大拿到了一座冠军奖杯,不过他在短短数年内已有六个冠军入袋。亚历克斯·德米纳尔身高1.83米,体重仅69公斤,因此可能不足以在2022年拉沃尔杯中对四巨头构成太大威胁。
他今年39胜20负,但大部分胜利都发生硬地球场上。今年,他已经九次和世界排名前10的选手对招,并赢得了其中的两场比赛。不过,德米纳尔在O2体育馆面临的挑战要艰巨得多。

法兰西斯·蒂亚弗
蒂亚弗是名副其实的对半开选手。他的职业生涯战绩为128胜138负,因此,从纸面上看,他的胜率也可能对半开。这位美国选手在2022赛季也并没有多大的起色,战绩位26胜19负,没有冠军入袋。今年,法兰西斯·蒂亚弗只打入过一场决赛,而且只和前10名的选手打过四场比赛,基本没有多少重要的网球比赛经验。

杰克·索克
就在上个月的美国公开赛中,杰克·索克因为背部受伤退出了和同为世界队队员的迭戈·施瓦茨曼的一场史诗级对决。虽然仍是正式队员,但他很有可能无法上场比赛。即使真的上场了,他背部的伤痛也绝对无益于他打败四巨头中的任何一位。
杰克·索克在拉沃尔杯中有八场胜绩,和罗杰·费德勒及亚力山大·兹韦列夫并列第一。索克还可以说是一位双打专家,他的15分双打得分是最高纪录。

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一个工作暂时告一段落,正打算享受属于自己的时间时,旧友又传唤起从前的记忆。于是陪着她消解了蛮久。

进而思考一些事,自己还是感到愉快,从人际交往的固执到现在的放松,似乎没有什么目的再需要达成,不再像过去为了吸引到同类费尽心思展示自己并不具有的魅力,就差张贴寻人启事,以为自己特别,拐弯抹角地制造信号,等待同频。

这一切没有那么重要,因为人有他自己的复杂和丰富,有时视线框死也并不是好事,这总会让人先入为主地定义一个人,然后再和其接触。

这样接触下来能收获到的反馈已经经过自己主观的一轮挑选,选出那些与自己预先判断相似的,接着无视那些对方本来明明具有的,但没有被自己提前判断到的品质,尤其是好的品质。

每个人都是圆圈,有时,或者说基本上都不会是完美的正圆。仔细想想,哪怕已经变成了平行的直线,只要想起相识过一场,有美好的时刻,其实也都是幸事。未来彼此的生活也将变得更广阔,可能是大风起瞬息万变的云,也会是万般无奈不折腰的松。

朋友,我真想念过去,和过去的自己。可是即便如此,我还是更喜欢现在。

那些挽回了前任和没能挽回前任的人之间的根本区别到底在哪里”?

其实被分手的人常有一个错误的认知,他们认为是自己被分手可能是哪件事上做得不对,所以只纠结于事情的表面而忽略了真正的内在因素,事实上可能就是你暴露出来的本质让对方觉得你们不合适。

其实不乏有挽回成功的人,并且他们挽回得可能还很轻松,但有的人死也很难挽回,因为他们不能摆脱条条框框的束缚,真正敞开自己的心扉,所以被这种“挽回障碍”给牢牢困住。
这种人经常给自己消极失败的心理暗示,将情况复杂化。要不就推脱挽回难度过大,要不就是在知道自己哪里做得不够时还不去改变,让自己陷入一个自我折磨的过程。即使他们有挽回的几率,但因为对自己设限太多而将成功的几率降低了。

总结来说,其实这是人对自己的一种防御和保护。因为他们害怕自己会失败,所以索性不采取行动或者偷懒,以缓解失败真正到来时的那种挫败感,即自我设阻。

这种情况一般表现为两种形式:
1、总是暗示自己会失败,不相信自己;
2、通过做闲事来拖延时间

我想说:在挽回中这些客观障碍肯定是存在的,但你就不能付出一点行动来改变一下这个现状吗?为什么要总抓着这些对挽回没有益处的地方不放呢?这样的话,即使你们俩之间不是真性分手那也很难挽回。

其实有时候对于一些无法改变的状况,我们不做改变也是可以挽回前任的。因为这世界是不停的运动变化的,矛盾也是,可能随着人年龄的增长和心智的成熟,有些问题好像也没那么重要了;或者如果你能让对方暂时接受那也是可行的。

挽回最重要的就是相信自己,跳出自我设限,和自己和谐相处,及时地鼓励自己,增强自信,这是第一步。

一、拒绝“托付心态”

这种“托付心态”就是很多人不愿意跳出自我设限的原因之一。有这种心态的人在挽回过程中付出的实际行动并不多,反而希望对方能主动来找自己复合,但请你弄清楚一点:到底是谁在挽回谁。

你可以回想一下你真正为挽回做过多少努力?是不是很多时候又将自己置身于一个自我折磨的困境?

这种心态只会让你陷入恶性循环。因为对方不会主动来找你,你也只是简单的努力一下,所以你的挽回基本无望了。

我想对这些自我设限的人说:每个人可能都会有自我怀疑的时候,我们每一次痛苦的经历,可能都是因为某种东西限制住了你,但是有些人会学会自我突破,我想你们也可以。

二、塑造自我认同感

由内心发出的自我的认同与自信不同。外界的一些物质比如金钱、外貌等可能会给你带来自信,但是他们并不能让你有由内而外对自己的自我认同,因为我们无法欺骗我们内心深处的自我需求。

他们认为“我们会为了迎合外界环境,给自己和他人一个最合理的行为、态度”。这是著名心理学家库利·戈夫曼所解释的关于自我设限的成因。

被分手在一般情况下对你们的自信心都会有一个打击,在挽回的时候你又经常会因为采取的方式不对、条件不够成熟而受挫,很多人因此给自己贴上了“没能力”“人很糟糕”的标签,否定自己的能力。

你要明白:真正阻挡我们挽回的障碍其实是你自身对自我的否定和不认同,并不是因为你哪里太差、糟糕或者不如别人。

要想成为一个成功的挽回者就必须注意自己的情绪管理,不能每天陷入自我怀疑中,要做到真正地接受自己,认同自己,然后努力提升自己。虽然在刚开始的时候会有负面情绪的波动,但是慢慢地你就能有效地控制住了。

三、改变自己,和过去的自己说‘拜拜’

我认为每个人都有无限的可能,没有人是一生都是保持一个样子的,所以人不应该被过早定义。

在任何时候,你都可以做出改变。但是说起来容易做起来难。改变就意味着你要付出很大的努力来重塑一个全新的自己,所以很多人比较抗拒改变。

即使你有改变自己的想法,那可能也只是想想,没有强大的毅力,你根本坚持不下去,没过几天这种想法可能就会消失,你也会重新回到以前的状态。

在挽回已经比较困难的情况下,有些人似乎还没意识到问题的严重性,可能还在心里默想到:都过了这么久了,她还不愿意复合,那肯定就是没有复合的想法吧。幸亏我没总去找她,没有做过大的改变,不然别人一定觉得我就是个舔狗。不复就不复,下一个更乖。

你可能觉得自己很聪明,但是我完全不认同。

目前你的这种选择或许在你看来是种理智的行为,但是它会让你失去更多;如果选择相对困难的挽回,反而可能会给你带来更大的益处。

我们需要不断的挑战和突破自己,跳出自我设限,努力让自己改变,这样才能将挽回的可能性提升到最大,冲破由自己造成的挽回的上限。#怎么挽回爱情##分手怎么挽回异国恋怎么挽回异地恋怎么挽回前男友男朋友#

你只有真正用心去挽回了,你才会发现:其实挽回也是一个令人享受的过程,它能帮你从吵架分手后的心乱渐渐变得心定。心定下来了,你的生活、你的世界也就安定下来了。到最后,你一定会庆幸自己的坚持。#分手了怎么挽回男朋友女朋友# #分手了怎么挽回怎么复合##失恋分手复合#


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