#中哥[超话]#南瓜芝麻球#热榜更新#
美食安排一下[给力]
食材：南瓜泥150克，面粉250克，酵母3克，砂糖30克，玉米油10克，白芝麻适量，植物油适量。
1、南瓜去皮去瓤后放水里清洗一下，然后把南瓜切成南瓜片，放入蒸锅里蒸熟。南瓜片切薄切厚都没有关系，切薄熟得快，切厚多花一些时间蒸而已，只要蒸熟就行。
2、把蒸熟的南瓜取出来，用匙子压成南瓜泥。取一个面盆，放入面粉，再放入南瓜泥、白糖、酵母搅拌成絮状。因南瓜泥的含水量不同，面粉的用量也不同，大家可以根据自家南瓜泥的含水量决定面粉的用量。
3、把南瓜面粉和成一个光滑的面团，然后盖上保鲜膜或锅盖放室温醒发30分钟，现在天气热，30分钟面团基本上是发酵至两倍了。
4、把醒好的面团取出来，放案板上揉两分钟。然后再分成一个个小面剂子，用手搓成小圆球，我搓的小圆球比鹌鹑蛋稍大一些。
5、准备一碗水和一盘芝麻，把搓好的圆球放入水中浸一下，然后再放入芝麻盘中滚一圈，让小圆球沾满芝麻，拿起小圆球，用手再搓几下，让芝麻紧紧地裹在南瓜球上。
6、锅中倒油烧热，油温四成热时放入南瓜芝麻球油炸，炸的时候先用中小火，将南瓜芝麻球炸熟，待芝麻球都浮起来后，稍微开大一点火，把芝麻球表面炸成金黄色之后再捞出来控干油份，可以用厨房纸吸一下表面的油脂，这样吃着不腻。 https://t.cn/z8AKYcB
美食安排一下[给力]
食材：南瓜泥150克，面粉250克，酵母3克，砂糖30克，玉米油10克，白芝麻适量，植物油适量。
1、南瓜去皮去瓤后放水里清洗一下，然后把南瓜切成南瓜片，放入蒸锅里蒸熟。南瓜片切薄切厚都没有关系，切薄熟得快，切厚多花一些时间蒸而已，只要蒸熟就行。
2、把蒸熟的南瓜取出来，用匙子压成南瓜泥。取一个面盆，放入面粉，再放入南瓜泥、白糖、酵母搅拌成絮状。因南瓜泥的含水量不同，面粉的用量也不同，大家可以根据自家南瓜泥的含水量决定面粉的用量。
3、把南瓜面粉和成一个光滑的面团，然后盖上保鲜膜或锅盖放室温醒发30分钟，现在天气热，30分钟面团基本上是发酵至两倍了。
4、把醒好的面团取出来，放案板上揉两分钟。然后再分成一个个小面剂子，用手搓成小圆球，我搓的小圆球比鹌鹑蛋稍大一些。
5、准备一碗水和一盘芝麻，把搓好的圆球放入水中浸一下，然后再放入芝麻盘中滚一圈，让小圆球沾满芝麻，拿起小圆球，用手再搓几下，让芝麻紧紧地裹在南瓜球上。
6、锅中倒油烧热，油温四成热时放入南瓜芝麻球油炸，炸的时候先用中小火，将南瓜芝麻球炸熟，待芝麻球都浮起来后，稍微开大一点火，把芝麻球表面炸成金黄色之后再捞出来控干油份，可以用厨房纸吸一下表面的油脂，这样吃着不腻。 https://t.cn/z8AKYcB
软组织损伤一例 （附操作详情）
原创 FSN1996 浮针大世界
孙某 男 51岁，钢化玻璃长工人 黑龙江人住辛章村 175……0192
首诊：2020年9月16日。
主诉：手肿胀疼痛半月，加重5天。
现病史：患者在钢化玻璃厂工作，5年来，每天用右手推拉联动杆，上下玻璃片，一直很好。半月前，自觉右手腕尺侧有点儿疼，但，不影响干活，没在意，继续干活。大约7天前，维修家里土炕后，第二天感觉手腕疼痛厉害，但无红肿，自己认为是修炕累着了，随便买了点儿三七片口服一天，没有减轻。有本村人介绍，到民间会撵胳膊腿儿的师傅那，师傅说是三棵筋出槽了，撵了撵，当时有点儿轻松。等到家后，疼痛加重，同时手肿胀发白，日见加重。请假休息，养病，自己还随便买膏药，在手腕和手背上贴了5天，更严重，甚至连前臂也肿起来，疼痛难忍，每天靠吃止疼片维持，寝食不安，才来我所在卫生室就诊。既往史：既往体健，右手食指缺如。
个人史：有吸烟饮酒嗜好。
家族史：否认遗传病史和传染病史。
辅助检查：无。
专科检查：患者放松端坐，见其右手肿胀无血色，握拳困难，触摸右：肱二头肌+++，肱肌++，前臂各屈肌、肱桡肌因肿胀触摸不清。
初步诊断：右前臂软组织损伤。
鉴别诊断：骨质病变和血管性水肿。
诊断：右前臂伤筋病。
治疗：运用浮针医学思路和操作原则，第一针，在肘横纹下约6cm中央，针尖向上进针，充分扫散后，按照肱二头肌、锁骨下肌、斜角肌的功能，分别给予轻微被动再灌注，再进一步扫散，同时，指导患者做握拳和伸指动作三次，出针，再触摸肱二头肌+。这时，患者自诉：“胳膊肘以下有点儿松开的感觉，手心里一跳一跳的。第二针，在尺侧下三分之一处，针尖向上进针，充分扫散后，指导患者做主动灌注：适度屈肘、上臂内收、屈腕、腕尺侧屈、握拳和伸指动作两次，出针。这时，触摸肱肌+，前臂上三分之二变松软。因疼痛，患者几天都没吃好、休息好，疲惫的样子，就结束上半场，嘱咐其喝杯温水，休息一会儿。约10分钟，患者主动走到我面前，说“松快多了，看着手指变红了一点儿，而且手心手指出了点汗”，我让他坐下，继续说“刚才休息时，老妈来视频了，问我在哪看病了，是不是胳膊起红线了（老百姓对淋巴管炎的说法），告诉老妈在马大夫这了，没起红线，是肉筋拉伤，影响血脉循环了，刚扎了一针，好点了”。他看还有人等着看病，问“还扎吗”，“还得看看，有个下半场”。评估了一下，第三针，在肱桡肌中段，近肌腱联合处，针尖向上进针，扫散，翘起拇指，桡侧屈肘，轻微再灌注。第三针治疗中，患者聊开了，“三天前，因手肿胀疼痛厉害，老妈害怕了，因为是维修土炕后加重的，就带我到佛门看看，大仙说是修土炕动了长仙（蛇仙），回家烧了纸、磕了头，过了两天，也没灵，就来找您了”，哈哈，大家听他讲故事，我评估目标肌，恢复七成，考虑患者疲惫的身躯加血环境不良，就此结束一诊治疗。留管于桡侧，患者起身，告知，张不开的右手能拿住手机发红包了，哈哈！
医嘱：用的是一次性浮针，留管6小时候自行拔掉，按压不出血即可，防寒，不要干活、用力，手尽量高抬，明日复诊。
原创 FSN1996 浮针大世界
孙某 男 51岁，钢化玻璃长工人 黑龙江人住辛章村 175……0192
首诊：2020年9月16日。
主诉：手肿胀疼痛半月，加重5天。
现病史：患者在钢化玻璃厂工作，5年来，每天用右手推拉联动杆，上下玻璃片，一直很好。半月前，自觉右手腕尺侧有点儿疼，但，不影响干活，没在意，继续干活。大约7天前，维修家里土炕后，第二天感觉手腕疼痛厉害，但无红肿，自己认为是修炕累着了，随便买了点儿三七片口服一天，没有减轻。有本村人介绍，到民间会撵胳膊腿儿的师傅那，师傅说是三棵筋出槽了，撵了撵，当时有点儿轻松。等到家后，疼痛加重，同时手肿胀发白，日见加重。请假休息，养病，自己还随便买膏药，在手腕和手背上贴了5天，更严重，甚至连前臂也肿起来，疼痛难忍，每天靠吃止疼片维持，寝食不安，才来我所在卫生室就诊。既往史：既往体健，右手食指缺如。
个人史：有吸烟饮酒嗜好。
家族史：否认遗传病史和传染病史。
辅助检查：无。
专科检查：患者放松端坐，见其右手肿胀无血色，握拳困难，触摸右：肱二头肌+++，肱肌++，前臂各屈肌、肱桡肌因肿胀触摸不清。
初步诊断：右前臂软组织损伤。
鉴别诊断：骨质病变和血管性水肿。
诊断：右前臂伤筋病。
治疗：运用浮针医学思路和操作原则，第一针，在肘横纹下约6cm中央，针尖向上进针，充分扫散后，按照肱二头肌、锁骨下肌、斜角肌的功能，分别给予轻微被动再灌注，再进一步扫散，同时，指导患者做握拳和伸指动作三次，出针，再触摸肱二头肌+。这时，患者自诉：“胳膊肘以下有点儿松开的感觉，手心里一跳一跳的。第二针，在尺侧下三分之一处，针尖向上进针，充分扫散后，指导患者做主动灌注：适度屈肘、上臂内收、屈腕、腕尺侧屈、握拳和伸指动作两次，出针。这时，触摸肱肌+，前臂上三分之二变松软。因疼痛，患者几天都没吃好、休息好，疲惫的样子，就结束上半场，嘱咐其喝杯温水，休息一会儿。约10分钟，患者主动走到我面前，说“松快多了，看着手指变红了一点儿，而且手心手指出了点汗”，我让他坐下，继续说“刚才休息时，老妈来视频了，问我在哪看病了，是不是胳膊起红线了（老百姓对淋巴管炎的说法），告诉老妈在马大夫这了，没起红线，是肉筋拉伤，影响血脉循环了，刚扎了一针，好点了”。他看还有人等着看病，问“还扎吗”，“还得看看，有个下半场”。评估了一下，第三针，在肱桡肌中段，近肌腱联合处，针尖向上进针，扫散，翘起拇指，桡侧屈肘，轻微再灌注。第三针治疗中，患者聊开了，“三天前，因手肿胀疼痛厉害，老妈害怕了，因为是维修土炕后加重的，就带我到佛门看看，大仙说是修土炕动了长仙（蛇仙），回家烧了纸、磕了头，过了两天，也没灵，就来找您了”，哈哈，大家听他讲故事，我评估目标肌，恢复七成，考虑患者疲惫的身躯加血环境不良，就此结束一诊治疗。留管于桡侧，患者起身，告知，张不开的右手能拿住手机发红包了，哈哈！
医嘱：用的是一次性浮针，留管6小时候自行拔掉，按压不出血即可，防寒，不要干活、用力，手尽量高抬，明日复诊。
爆冷门自用小众涂抹面膜 我又挖到宝了✨
在家整理我那一堆面膜
又发现两个冷门小众的涂抹面膜
迫不及待的赶紧和你们唠一唠～
毕竟天气逐渐变冷 介些在下面的日子里是少不了的
尤其是暗huang松弛 DD肌的jm更要备上了！
•
乾百纳线雕膜
介个比较好玩 厚涂在脸上小等⌛️20分钟左右
这个过程中脸干巴巴的有皮肤在收紧的紧绷的时候就可以撕下来啦
撕的过程感jio特别有意思～
我每周用2～3次左右
⚠️要从下往上撕拉去膜或者用温水清洗去膜
涂抹前用水和精华打个底
补水保湿加提拉更奶思～
用了大概一个多月时间
脸上的线条的确是紧了许多
尤其是下颌线那里
又给老公省了！
不用去做线雕也能拥有立体小V.脸了！
•
透蜜 清洁泥膜
每次看到鼻纸上的黑头都jio得脸上脏兮兮的
特别是秋季 脸上出油变多 清洁也不到位
更没法瞧自己啦～
给你康康我这一大桶软糯糯的蓝色冰淇淋
其实是“黑头吸尘器”呐
马卡龙INS蓝看着就敲击酥服～
涂抹在脸上hin丝滑 敲好推开
敷的时候T区可以涂厚点
大概15分钟左右黑头⬜️头都浮出来
拿黑头铲弄一弄
什么黑头bai头都拜拜了！
鼻秒成水煮蛋了 看着干净酥服了不少
洗完脸也很水润 没有很干很紧绷哦！
定期清洁还是hin重要的
整个人都jio得清爽酥服多了～
特别是聚会化了浓蹦迪妆卸完妆后敷一脸泥膜
连后续护肤都咕噜咕噜成双倍吃进皮肤里
感觉毛孔都学会自己呼吸啦哈哈
在家整理我那一堆面膜
又发现两个冷门小众的涂抹面膜
迫不及待的赶紧和你们唠一唠～
毕竟天气逐渐变冷 介些在下面的日子里是少不了的
尤其是暗huang松弛 DD肌的jm更要备上了！
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乾百纳线雕膜
介个比较好玩 厚涂在脸上小等⌛️20分钟左右
这个过程中脸干巴巴的有皮肤在收紧的紧绷的时候就可以撕下来啦
撕的过程感jio特别有意思～
我每周用2～3次左右
⚠️要从下往上撕拉去膜或者用温水清洗去膜
涂抹前用水和精华打个底
补水保湿加提拉更奶思～
用了大概一个多月时间
脸上的线条的确是紧了许多
尤其是下颌线那里
又给老公省了！
不用去做线雕也能拥有立体小V.脸了！
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透蜜 清洁泥膜
每次看到鼻纸上的黑头都jio得脸上脏兮兮的
特别是秋季 脸上出油变多 清洁也不到位
更没法瞧自己啦～
给你康康我这一大桶软糯糯的蓝色冰淇淋
其实是“黑头吸尘器”呐
马卡龙INS蓝看着就敲击酥服～
涂抹在脸上hin丝滑 敲好推开
敷的时候T区可以涂厚点
大概15分钟左右黑头⬜️头都浮出来
拿黑头铲弄一弄
什么黑头bai头都拜拜了！
鼻秒成水煮蛋了 看着干净酥服了不少
洗完脸也很水润 没有很干很紧绷哦！
定期清洁还是hin重要的
整个人都jio得清爽酥服多了～
特别是聚会化了浓蹦迪妆卸完妆后敷一脸泥膜
连后续护肤都咕噜咕噜成双倍吃进皮肤里
感觉毛孔都学会自己呼吸啦哈哈
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