这一年弟弟突然长胖不少,一身都是肉,小肚子都鼓起来了,每个看见弟弟的人都会惊讶弟弟长胖啦。
之前我道理也讲过,恐吓也说了,弟弟心里其实也着急,但对于一个吃货来说,要管住自己的嘴太太太难啦[允悲]
这两天不知怎的突然有变化啦,主动跟我约定要管住自己的嘴(不吃饮料和甜食),并说晚上要去C区跑步减肥。
于是这两天晚上,弟弟跑步,我骑单车,昨天居然一口气跑了五圈4.5km,今天膝盖痛跑了两圈1.8km[偷笑]
管住嘴迈开腿,我们已经在行动[good]
之前我道理也讲过,恐吓也说了,弟弟心里其实也着急,但对于一个吃货来说,要管住自己的嘴太太太难啦[允悲]
这两天不知怎的突然有变化啦,主动跟我约定要管住自己的嘴(不吃饮料和甜食),并说晚上要去C区跑步减肥。
于是这两天晚上,弟弟跑步,我骑单车,昨天居然一口气跑了五圈4.5km,今天膝盖痛跑了两圈1.8km[偷笑]
管住嘴迈开腿,我们已经在行动[good]
大C日常|一日三餐
没睡好,人很虚
早上:牛奶➕奇亚籽➕曲奇
中午:食堂的午饭
晚上:食堂干饭
☕️加餐:
橘子➕一瓶牛奶➕西梅五颗➕好多曲奇➕薯片➕糖
♀️暴饮暴食了
#我的美食日记##新星v计划##好好吃饭##夏日减脂计划##吃货在这里##吃货在这里##卫小嘴儿的吃货部落##减肥难是因为易胖体质吗##一人食##plog日常集# https://t.cn/RXnjSlc
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中午:食堂的午饭
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#罗云熙的腿好瘦#用这个劝退粉丝真是没必要,粉丝又不是第一天知道他瘦,再瘦作为曾经的芭蕾舞者托举女舞者也是手到擒来,一个演员是用作品,用演技征服观众,他的武打行云流水有力度,吊威亚那个稳,感情戏真挚,期待他的长月烬明、追光者、爱情遇见达尔文。(悄咪咪的说一句,作为吃货羡慕他干吃不胖,这个体质我也想拥有[泪])
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