浪完后第一次打卡。开启新Coach征程，为何谈征程，是因为新Coach完全不温柔很虐好嘛！当然够虐才有效果。今天晚上喝了些白粥➕一个蛋白，练的时候一直反胃，C说下次上课前吃糖分：香蕉or巧克力or蜂蜜茶泡金桔一枚。母后大人的蜂蜜重要可以发挥价值了。Ps：下次上课前先把水分补充足，少食早食。❤️Go Go Go！
出差几天回来 小菜园子长势喜人： 海棠开了 估计今年又能吃到红红酸酸的海棠果 马兰头疯长 正好晚上给客人拌一盘麻油香干马兰头 金桔从新年结到现在 原本只是看着喜庆 闺女摘了一枚放嘴里赞味道酸美 清香可口 韭菜长势喜人 正好可以拿来烙鸡蛋韭菜饼 给一家子做早饭 闺女不停赞老妈能干 果然干活的劲儿也更足了
#苏生活# 做一枚有颜值的小金桔，除了光滑靓丽的皮肤，还得有晶莹剔透的糖心，网红得让人服气～一张图悉知我们融安金桔的美好，不要再停留在记忆里酸甜苦涩的金桔百味中束不足前，我们的桔乡里，只有一个味道，那便是“甜”！请让这甜蜜敲开你的心门，进入你的心里，从此，不再忘怀～融安金桔大品牌桔乡里，家庭装五斤大果109、五斤中果89元，礼盒装四斤大果118、四斤特大果138，给自己一个爱上小网红的机会哟～ https://t.cn/RyhW3fJ
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