#微博社区委员会[超话]#心态，决定一切。心态平和，眼里能看到美好，心里能感受幸福。人这一生，要学会接纳所有的不完美，要看淡所有的不如意，要放下所有的不顺心。一昧的抱怨，折磨的是自己；整日的叹气，影响的是心情。这个世上，没有不快乐的事，只有不快乐的心。所谓的心态，其实就是一种态度，乐观不悲哀，大度不计较，放下且释怀。
人这一生，保持一个良好的心态，不争不气不算计，不恨不怒不抱怨，豁达大度，坦荡从容，才能过好一生，才能一直幸福。

翟潇闻
当年那个推着小音响的男孩也拥有了自己的首张个人专辑了！一腔热血，一路进阶，多领域挑战从不设限！可爱且魅力，迷人又风度！愿你在新的一岁依旧坦荡从容，继续奔赴心中所爱，一路繁花锦绣，星途璀璨✨#翟潇闻0528生日快乐# ​​​#r1se翟潇闻#

#520表白日#

在一起的第13年，细水长流的爱情带给我无限的安稳和满足感。在“势均力敌”的爱里，我们一同成长，彼此包容，都成为了更好的自己。

■ 情绪稳定

在亲密关系中，情绪稳定能给伴侣带来安全感。

我曾经是个爱生气的小女生，对待最亲密的伴侣却总是拿出最任性的小脾气。情绪稳定不是没有情绪，而是知道如何调整和安抚自己的情绪。很庆幸我遇到了一个懂得控制情绪的伴侣，在我失控的时候让我自由的表达沟通，给我十足的安全感。

渐渐的，我也学会掌控情绪，不拿气话和无理智的愤怒当做情绪出口，而是坦诚的沟通想法，记忆中很久很久没有争吵了。这样的爱，真好。

■ 坦诚沟通

遇到问题，第一时间不是责备和主观臆断，而是真诚的说出真实的想法。

女生总是喜欢揣着小性子让伴侣去猜，好像对方猜到了才是真的爱自己（我现在偶尔也会这样，想要完全改变真的很难）。老袁是个耐心细腻的人，发现我情绪不对，总会努力揣测各种原因，然后问我说“我刚才说的几个原因里有没有猜对的？” 要解决问题，冷战和猜忌是没用的，往往这个时候我会意识到自己的问题，就顺水推舟说出了真实的想法。

事后再去看那些看似解不开的结，大多都是因为“自认为”很了解伴侣的想法而主观产生了误解。坦诚沟通，是高效又舒服的相处模式。

■ 最坚强的后盾

从校园走向职场，从恋爱走向婚姻，两人变成两个家庭，我们俩始终站在统一战线。当面对一切未知，无条件的相信彼此的选择，是爱的基石。

当我知道，无论发生什么，都有他在身旁，我会变得更加自信和强大，内心从容而坦荡。我们彼此信任、理解、支持，是家的意义。

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