中欧班列与沿线国家共享发展机遇
从《中欧班列发展报告(2021)》新闻发布会上获悉，共建“一带一路”倡议提出9年来，中欧班列作为共建“一带一路”的旗舰项目和标志性品牌，得到国际社会广泛赞誉和积极参与，成为广受欢迎的国际公共产品。
国家发展改革委开放司司长徐建平表示，自开行以来，中欧班列探索出一条凝聚共识、充满活力的发展之路，构建了全天候、大运量、绿色低碳、畅通安全的亚欧物流运输新通道。目前，中欧班列共铺画了82条运输线路，通达欧洲24个国家196个城市，逐步“连点成线”“织线成网”，运输服务网络覆盖欧洲全境，形成了贯通欧亚大陆的国际运输大动脉。
截至今年7月底，中欧班列累计开行超过5.7万列，运送货物530万标箱，重箱率达98.3%，货值累计近3000亿美元。海关总署监管司副司长夏俊介绍，中欧班列运输货物品类已由开行初期的手机、电脑等IT产品，逐渐扩大到服装鞋帽、汽车及配件、粮食、葡萄酒等53大门类、5万多个品种，涵盖了沿线国家和地区生产生活所需方方面面。
中欧班列的开行，开辟了亚欧陆路运输新通道，助力了沿线国家经济发展，维护了国际供应链安全稳定。中欧班列不仅给沿线国家送去了“中国制造”“中国机会”，也捎回了“欧洲产品”“欧洲希望”，“中欧班列+贸易”“中欧班列+口岸”“中欧班列+园区”等新业态快速发展，中外各方对开行中欧班列的需求不断增长。
目前，中欧班列进入规范化、规模化发展阶段，开行质量不断提升，助力高质量共建“一带一路”的效果日益凸显。国铁集团货运部主任庄河表示，2016年至2019年，中欧班列开行数量从1702列增长到8225列，3年增长了近5倍。新冠肺炎疫情发生后，中欧班列又承担起保障国际物流、驰援海外抗疫的重任，为稳定国际供应链产业链、助力中欧沿线共同抗疫发挥了重要作用。
据介绍，推进“一带一路”建设工作领导小组办公室将会同有关部门、单位和地方，围绕“巩固稳定提升”的工作主线，聚焦高质量发展主题，共建繁荣班列、数字班列、绿色班列、共享班列、人文班列，与沿线国家一道共享中欧班列发展机遇。
#忠进国际货运代理# 公司简介：https://t.cn/A6wIwH79
从《中欧班列发展报告(2021)》新闻发布会上获悉，共建“一带一路”倡议提出9年来，中欧班列作为共建“一带一路”的旗舰项目和标志性品牌，得到国际社会广泛赞誉和积极参与，成为广受欢迎的国际公共产品。
国家发展改革委开放司司长徐建平表示，自开行以来，中欧班列探索出一条凝聚共识、充满活力的发展之路，构建了全天候、大运量、绿色低碳、畅通安全的亚欧物流运输新通道。目前，中欧班列共铺画了82条运输线路，通达欧洲24个国家196个城市，逐步“连点成线”“织线成网”，运输服务网络覆盖欧洲全境，形成了贯通欧亚大陆的国际运输大动脉。
截至今年7月底，中欧班列累计开行超过5.7万列，运送货物530万标箱，重箱率达98.3%，货值累计近3000亿美元。海关总署监管司副司长夏俊介绍，中欧班列运输货物品类已由开行初期的手机、电脑等IT产品，逐渐扩大到服装鞋帽、汽车及配件、粮食、葡萄酒等53大门类、5万多个品种，涵盖了沿线国家和地区生产生活所需方方面面。
中欧班列的开行，开辟了亚欧陆路运输新通道，助力了沿线国家经济发展，维护了国际供应链安全稳定。中欧班列不仅给沿线国家送去了“中国制造”“中国机会”，也捎回了“欧洲产品”“欧洲希望”，“中欧班列+贸易”“中欧班列+口岸”“中欧班列+园区”等新业态快速发展，中外各方对开行中欧班列的需求不断增长。
目前，中欧班列进入规范化、规模化发展阶段，开行质量不断提升，助力高质量共建“一带一路”的效果日益凸显。国铁集团货运部主任庄河表示，2016年至2019年，中欧班列开行数量从1702列增长到8225列，3年增长了近5倍。新冠肺炎疫情发生后，中欧班列又承担起保障国际物流、驰援海外抗疫的重任，为稳定国际供应链产业链、助力中欧沿线共同抗疫发挥了重要作用。
据介绍，推进“一带一路”建设工作领导小组办公室将会同有关部门、单位和地方，围绕“巩固稳定提升”的工作主线，聚焦高质量发展主题，共建繁荣班列、数字班列、绿色班列、共享班列、人文班列，与沿线国家一道共享中欧班列发展机遇。
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手汗、脚汗、半身汗、冷汗......全告知你解决，汗多的人一定要了解
出汗这件事儿本身是没有什么问题的，但是容易出汗，过分出汗，异常出汗那就要另当别论了。 话不多说，下面咱们就来详细地聊一聊这些异常出汗怎么解决。 第一种，自汗白天，没有剧烈运动，天气也不怎么炎热，汗液就一茬一茬的往外冒，这叫自汗。 自汗是因为气虚，在人的体表有一层气叫卫气，卫气主司汗孔开合。气虚了以后，毛孔一直处于开张的状态，开着开着，汗液就流出去了。而且气虚气虚，除了汗出的特别多以外，还会有虚的表现，比如疲劳乏力，怕风怕冷，反复感冒等等。
有一个中成药叫☞玉屏风颗粒，它里面有白术补脾胃之气，有黄芪益气固表，所谓固表等于是把毛孔关上，还有防风祛风，为什么要祛风呢？你想啊毛孔老是处于开张的状态，那外界的风邪是不是很容易就进来了？所以在用黄芪固表的同时，必须把风邪散出去，以免闭门留寇。
第二种，盗汗白天不出汗，到了晚上，睡着了以后汗液就神不知鬼不觉的冒出来，让人出一身大汗，这叫盗汗。
盗汗是因为阴虚，阴虚则内热，这些阳热聚集在一起，把体内的津液赶到皮肤外面去了。 针对盗汗，推荐地黄丸系列，比如，六味地黄丸。 六味地黄丸虽然名声在外，但是很多人对它不能说特别了解，只知道它可以补肾，究竟是补肾阴还是补肾阳，说不好。 大家记住了，六味地黄丸是妥妥的滋补肾阴的良药，以六味地黄丸作打底，还有知柏地黄丸，麦味地黄丸。 知柏地黄丸在六味地黄丸的基础上加了知母和黄柏，增强了清热的作用，内热重的人用知柏地黄丸。 麦味地黄丸在六味地黄丸的基础上加了麦冬和五味子，增强了滋阴的作用，阴虚重的人用麦味地黄丸。 除了地黄丸系列，还有一个汤方叫当归六黄汤，也是滋阴降火的名方。
当归六黄汤：当归、生地黄、熟地黄、黄芩、黄柏、黄连各6克，黄芪12克 如果是小孩子晚上睡着以后，出汗特别多，那头发，后背都是湿的，可以用浮小麦，乌梅各10-20克煮水喝，浮小麦敛汗止汗，乌梅滋阴，两味药一下去汗液就悄悄止住了，而且味道也不错，孩子也爱喝。
第三种，手汗有朋友说，我既不是自汗，也不是盗汗，而是手汗太多。 像这种情况，中医往往会考虑是脾胃出了问题。 比如，脾胃气虚，津液运化失常，它就要找个地方偷偷泄出来，从哪泄呢？找来找去，最后从手上泄出来了。 为什么呢？因为脾主四肢啊。 实际上，手汗多在中医看来也属于自汗的范畴，也可以吃上一点玉屏风颗粒，另外，再给大家推荐一张外洗的方子：黄芪30克、葛根30克、荆芥9克、防风9克。（用来泡手） 这四味药也是一张名方，出自清代大医陈士铎的《石室秘录》，对于这张方子，陈士铎的评价相当高，用他自己的话说：“人有手汗出者，以黄芪一两，葛根一两，荆芥三钱，防风三钱，水煎汤一盆，热熏而温洗，三次即无汗，神方也。”
第四种，脚汗说了手汗，再来说说脚汗。民间俗称汗脚。 这是湿热下注。身体里的湿啊热啊顺着经络往下走了，而脚又一天到晚闷在鞋子里，有了湿有了热，也很难发散出去。所以一脱鞋子，脚上的汗特别多，往往还脚臭，容易长脚癣。 有一个中成药叫二妙丸，由苍术和黄柏组成，苍术燥湿，黄柏清热。湿热的环境一改变，你会发现脚汗，脚臭，脚癣都没有了。根据特殊情况还可以选择二妙丸的两位兄弟三妙丸、四妙丸，这三个方有何不同呢？请点击此处参考：祛湿大有本领的 “三兄弟”，都是治湿热，治法却不同。
第五种，吃饭出汗 一吃饭就满头大汗，这是胃肠有热，要知道食物也是一种能量，胃肠本身就有热，食物再一压下去，热上加热，从而迫使津液外出。 那么，问题来了，胃肠里的热是从哪里来的，很大一部分原因是有积食，积食沤得久了化热了。 怎么判断呢？ 伸出舌头来照照镜子，舌苔厚腻而且发黄，说明是有积食化热了。 推荐中成药保和丸。它里面有消食的山楂、麦芽、神曲，有清热的连翘等等，就像是给胃肠道洗了个澡一样，它就是肠胃的清道夫。
第六种，冷汗有朋友又说了，奇怪，我这个汗啊，流出来怎么是冰凉冰凉的？ 没错，就是冷汗，如果同时伴有手凉脚凉的现象，那多半是肾阳虚。通常来讲，人在什么情况下容易出冷汗，在受到惊吓的时候，对吧，叫吓的冷汗直流，因为惊恐伤肾，肾阳受伤，津液在外泄的时候得不到阳热之气的温煦，发凉，发冷也就在所难免了。 这个时候可以喝上点四逆汤，基本就能解决问题。 四逆汤：干姜9克、制附子12克、炙甘草6克
第七种，半身出汗看到这儿，就更奇怪了，半身出汗，身体一半出汗，一半又不出汗。 这里的一半可以是左右分，也可以是上下分，可能是左半边出汗，右半边不出汗，也可能是上半边出汗，下半边不出汗。总之就是身体的一半出汗，无论是哪一半都是不正常的。 这又该作何解释呢？ 简单来说，就是营卫不和，阴阳失调。 既然有“不和”，那咱们就想办法给它调和调和，说到调和营卫，那必须提到桂枝汤啊。
桂枝汤：桂枝9克、白芍9克、炙甘草6克、生姜9克、大枣3枚
还有第八种，夏天汗特别多，其他季节都不怎么出汗，汗出的同时又伴随心慌气短、神疲乏力的感觉，中成药生脉饮最好用，最容易切。
温馨提醒：以上内容仅供参考，并非适合所有人群，建议在医师的指导下调理。#中医养生##陈易玄#
出汗这件事儿本身是没有什么问题的，但是容易出汗，过分出汗，异常出汗那就要另当别论了。 话不多说，下面咱们就来详细地聊一聊这些异常出汗怎么解决。 第一种，自汗白天，没有剧烈运动，天气也不怎么炎热，汗液就一茬一茬的往外冒，这叫自汗。 自汗是因为气虚，在人的体表有一层气叫卫气，卫气主司汗孔开合。气虚了以后，毛孔一直处于开张的状态，开着开着，汗液就流出去了。而且气虚气虚，除了汗出的特别多以外，还会有虚的表现，比如疲劳乏力，怕风怕冷，反复感冒等等。
有一个中成药叫☞玉屏风颗粒，它里面有白术补脾胃之气，有黄芪益气固表，所谓固表等于是把毛孔关上，还有防风祛风，为什么要祛风呢？你想啊毛孔老是处于开张的状态，那外界的风邪是不是很容易就进来了？所以在用黄芪固表的同时，必须把风邪散出去，以免闭门留寇。
第二种，盗汗白天不出汗，到了晚上，睡着了以后汗液就神不知鬼不觉的冒出来，让人出一身大汗，这叫盗汗。
盗汗是因为阴虚，阴虚则内热，这些阳热聚集在一起，把体内的津液赶到皮肤外面去了。 针对盗汗，推荐地黄丸系列，比如，六味地黄丸。 六味地黄丸虽然名声在外，但是很多人对它不能说特别了解，只知道它可以补肾，究竟是补肾阴还是补肾阳，说不好。 大家记住了，六味地黄丸是妥妥的滋补肾阴的良药，以六味地黄丸作打底，还有知柏地黄丸，麦味地黄丸。 知柏地黄丸在六味地黄丸的基础上加了知母和黄柏，增强了清热的作用，内热重的人用知柏地黄丸。 麦味地黄丸在六味地黄丸的基础上加了麦冬和五味子，增强了滋阴的作用，阴虚重的人用麦味地黄丸。 除了地黄丸系列，还有一个汤方叫当归六黄汤，也是滋阴降火的名方。
当归六黄汤：当归、生地黄、熟地黄、黄芩、黄柏、黄连各6克，黄芪12克 如果是小孩子晚上睡着以后，出汗特别多，那头发，后背都是湿的，可以用浮小麦，乌梅各10-20克煮水喝，浮小麦敛汗止汗，乌梅滋阴，两味药一下去汗液就悄悄止住了，而且味道也不错，孩子也爱喝。
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