#365个燕窝食谱#寒露刚过，
各位小仙女注意防寒保暖，
提升免疫哦！

这个秋冬，为大家推荐几款好喝不胖，
润燥滋补的燕窝甜品羹，愿你们这个秋冬喝出
好气色~

1.银耳红枣燕窝羹
作用：润肺降燥
做法：将银耳炖煮50分钟，再加入红枣、枸杞
炖煮10分钟，加入龙之燕鲜炖燕窝，搅拌均匀即可

2.火龙果枸杞燕窝羹
作用：美容养颜
做法：将火龙果切开2/3，挖出一个槽，果肉与牛奶打碎搅拌，再加上龙之燕燕窝倒入即可

3.牛油果香蕉燕窝羹
作用：美肤抗老
做法：将龙之燕干燕盏，用矿泉水泡发后，隔水炖煮25分钟，
加入打碎的牛油果和香蕉倒入，进行搅拌即可

4.木瓜牛奶燕窝羹
作用：滋阴养胃
做法：将龙之燕鲜炖燕窝与热牛奶搅拌，再将打碎的木瓜酱一起混入即可

今天就先介绍这些，关注我们，后续将为大家推荐更多的燕窝食谱哦

PS: 马来溯源燕窝龙之燕，拥有16栋自有燕屋基地，
致力于为大家提供多元化，高品质保真的燕窝食品。

虽然早已立秋
但是最近还是能感到
夏天的炎热
小久只想问：一个夏天过去了，你，黑了吗
但是不论你被晒的有多黑
总有女神不受影响
素颜桃花肌、小仙女般的白皙嫩肤
一问之下，恍然大悟
女神只是保持了每天吃一碗燕窝
那么燕窝到底有什么神奇功效呢？
吃燕窝，改善8种肌肤问题
1、改善脸色暗黄、暗沉
2、改善肌肤松弛
3、改善色斑
4、改善气色
5、改善细纹皱纹
6、改善黑眼圈
7、改善皮肤粗糙
8、改善痘痘、痘印
那么问题来了：有这么一碗能永葆青春的燕窝摆在你面前，爱美的你，吃还是不吃？
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妈妈和女儿一人一瓶燕窝
给妈妈做了这么丰盛的早餐 还配了燕窝，是孝顺的小仙女‍♀️没错了[偷笑][偷笑]

很多人纠结是买鲜炖呢？还是自己炖？
我的回答是：吃「鲜炖」适合忙碌的人，经常忘记吃燕窝的人可以选择，感受解放双手，小巧方便，早上来一瓶当早餐，营养又健康[威武][威武] https://t.cn/zRzjDZA