听专家说:周围血管病患者如何“秋冻”和“秋防”?
重庆之声9月21日讯 “残云收夏暑,新雨带秋岚”。秋季是阳气始衰、阴气渐生的季节,万物萧条,肃杀将至。中医学基于“天人合一”、“因时制宜”、“未病先防”、“已病防变”的理论基础,提出“春捂秋冻”、“春治秋防”等养生防病治病理念。但是“秋冻”、“秋防”是有讲究的,重庆市中医院专家为大家科普周围血管患者该怎么“秋冻”、“秋防”。
啥是周围血管病?
大家对呼吸疾病、消化疾病、肾脏疾病、心脏疾病等都非常熟悉,而对周围血管疾病可能就相对陌生了。其实,周围血管病也是一个大的概念范畴,重庆市中医院周围血管(创面修复)科专家介绍,除心血管、脑血管意外的血管病变,都可以归属于周围血管病的范围,包括外周动脉系统疾病、外周静脉系统疾病和淋巴系统,在临床上最常见的有动脉硬化闭塞症、糖尿病周围血管病、血栓闭塞性脉管炎、急性动脉血栓形成、静脉曲张、静脉血栓、淋巴水肿等等。
中医学认为,周围血管病多由于脏腑机能渐衰,加上饮食不节、情志不畅、过度劳累等,导致脉管中阳气不足,温煦、推动能力不足,血流缓慢,血停为瘀,肌肤失于濡养,出现肢体发凉、麻木、间歇性跛行、疼痛、水肿,严重者破溃、坏死。
周围血管适不适合“秋冻”?
“春捂秋冻”是一条中医养生原则,其意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣,秋天也不要刚见冷就穿得太多,适当地春捂一点或秋冻一点,可以提高皮肤和鼻粘膜的抗寒能力,对于身体的健康是很有好处的。
但是,对于周围血管病患者,是不建议“秋冻”的。周围血管病多发生于下肢足部。中医认为,足是人之根,是人的第二心脏,人体中有一半的经脉都始于足部,这些经络运行气血、沟通表里、联络脏腑和贯穿人体上下的通路。
同时,足是离心脏最远的地方,寒气最重,“寒从脚起”大家都不陌生。秋季阳气始衰、阴气渐生。人体顺应自然界四时变化,体表血管多数也处于一种收缩状态,血液相对夏季来讲是凝聚的、流动缓慢的;再加秋季气温骤降,阳气骤减,推动温煦能力不足,进而导致脉管中血液运行不畅,甚则凝结不通,不通则痛,故而周围血管病病情出现或者病情出现加重。
周围血管病该怎么“秋防”?
一防“秋冻”。秋季由于气温降低,阳气始衰,周围血管病患者要注意防范寒邪入侵,防止周围血管病的复发或加重。
足部保暖:天气转凉的秋天,周围血管病患者更应当注意根据气候变化加衣保暖,特别是注意下肢的保暖,穿上棉袜,不光脚走路,适当温水足浴。
勤查四肢:周围血管病患者应勤查四肢情况,看看有没有皮疹、皮肤破溃、肤色改变、肢体水肿、皲裂外伤等。若发现问题,一定及时到专业医院就诊。
二防“秋燥”
燥是秋的主气,燥邪为阳邪,最易耗伤人体的津液,形成阴津亏损的病变,表现出各种干涩的症状和体征,比如鼻干咽燥、毛发干枯、皮肤干涩、皮肤瘙痒、皮肤皲裂等等。秋特别是有糖尿病的患者,会出现奇痒难忍,皮肤抓红、抓破,从而导致糖尿病性溃疡、糖尿病足等病变。所以,秋季,要注意防“秋燥”。
皮肤保湿滋润
在秋季,洗澡、洗脚后,应该涂抹甘油、羊脂油类润肤剂滋润皮肤,并且轻柔而充分地按摩皮肤。如果有皮肤干燥破裂、皲裂的情况,更应该小心处理,以免出现溃疡、感染。
减低洗澡次数
洗澡过勤容易使自身分泌的油脂丢失,从而加重皮肤干燥。所以建议降低洗澡次数,一般每周2-3次。洗澡时间不要过长,避免用力搓澡。洗澡后要特别注意用柔软毛巾擦干足趾缝、手指缝,同时予以护肤霜或者润肤油,以减少皮肤水分流失,缓解干燥瘙痒症状。
适当吃一些滋阴润燥的食物:秋季燥气当令,易伤津液,故饮食应以滋阴润肺为宜,选择吃一些多汁、甘味、酸味的食物。适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、雪梨等滋润的食物以益胃生津。
石斛玉竹排骨汤
沙参30克,玉竹30克,排骨250克,食盐适量。
百合银耳莲子羹
百合20g 去芯莲子150g,银耳20g,冰糖少许(糖尿病患者不加)。
三防“秋悲”
自古逢秋悲寂寥,秋季外物开始萧条。受外界的影响,容易情绪低落,加之周围血管病秋季较夏季容易加重或复发,所以容易负面情绪包围,出现一些心理方面的问题。
所以,秋季应“使志安宁,收敛神气,以缓秋刑”,需注意精神调养,在情志上忌悲伤,遇伤感事应主动排解,或多与亲友倾诉,必要时咨询心理专科进行疏导。此外还可以多参加社交兴趣活动,以消解忧郁、惆怅等不良情绪。
可根据体质状况及气候状况,选择一些适合自己的锻炼项目,如太极拳、五禽戏、八段锦、慢跑、爬山等,除锻炼外亦可以起到舒缓心情的作用。
重庆之声记者向含笑
重庆之声9月21日讯 “残云收夏暑,新雨带秋岚”。秋季是阳气始衰、阴气渐生的季节,万物萧条,肃杀将至。中医学基于“天人合一”、“因时制宜”、“未病先防”、“已病防变”的理论基础,提出“春捂秋冻”、“春治秋防”等养生防病治病理念。但是“秋冻”、“秋防”是有讲究的,重庆市中医院专家为大家科普周围血管患者该怎么“秋冻”、“秋防”。
啥是周围血管病?
大家对呼吸疾病、消化疾病、肾脏疾病、心脏疾病等都非常熟悉,而对周围血管疾病可能就相对陌生了。其实,周围血管病也是一个大的概念范畴,重庆市中医院周围血管(创面修复)科专家介绍,除心血管、脑血管意外的血管病变,都可以归属于周围血管病的范围,包括外周动脉系统疾病、外周静脉系统疾病和淋巴系统,在临床上最常见的有动脉硬化闭塞症、糖尿病周围血管病、血栓闭塞性脉管炎、急性动脉血栓形成、静脉曲张、静脉血栓、淋巴水肿等等。
中医学认为,周围血管病多由于脏腑机能渐衰,加上饮食不节、情志不畅、过度劳累等,导致脉管中阳气不足,温煦、推动能力不足,血流缓慢,血停为瘀,肌肤失于濡养,出现肢体发凉、麻木、间歇性跛行、疼痛、水肿,严重者破溃、坏死。
周围血管适不适合“秋冻”?
“春捂秋冻”是一条中医养生原则,其意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣,秋天也不要刚见冷就穿得太多,适当地春捂一点或秋冻一点,可以提高皮肤和鼻粘膜的抗寒能力,对于身体的健康是很有好处的。
但是,对于周围血管病患者,是不建议“秋冻”的。周围血管病多发生于下肢足部。中医认为,足是人之根,是人的第二心脏,人体中有一半的经脉都始于足部,这些经络运行气血、沟通表里、联络脏腑和贯穿人体上下的通路。
同时,足是离心脏最远的地方,寒气最重,“寒从脚起”大家都不陌生。秋季阳气始衰、阴气渐生。人体顺应自然界四时变化,体表血管多数也处于一种收缩状态,血液相对夏季来讲是凝聚的、流动缓慢的;再加秋季气温骤降,阳气骤减,推动温煦能力不足,进而导致脉管中血液运行不畅,甚则凝结不通,不通则痛,故而周围血管病病情出现或者病情出现加重。
周围血管病该怎么“秋防”?
一防“秋冻”。秋季由于气温降低,阳气始衰,周围血管病患者要注意防范寒邪入侵,防止周围血管病的复发或加重。
足部保暖:天气转凉的秋天,周围血管病患者更应当注意根据气候变化加衣保暖,特别是注意下肢的保暖,穿上棉袜,不光脚走路,适当温水足浴。
勤查四肢:周围血管病患者应勤查四肢情况,看看有没有皮疹、皮肤破溃、肤色改变、肢体水肿、皲裂外伤等。若发现问题,一定及时到专业医院就诊。
二防“秋燥”
燥是秋的主气,燥邪为阳邪,最易耗伤人体的津液,形成阴津亏损的病变,表现出各种干涩的症状和体征,比如鼻干咽燥、毛发干枯、皮肤干涩、皮肤瘙痒、皮肤皲裂等等。秋特别是有糖尿病的患者,会出现奇痒难忍,皮肤抓红、抓破,从而导致糖尿病性溃疡、糖尿病足等病变。所以,秋季,要注意防“秋燥”。
皮肤保湿滋润
在秋季,洗澡、洗脚后,应该涂抹甘油、羊脂油类润肤剂滋润皮肤,并且轻柔而充分地按摩皮肤。如果有皮肤干燥破裂、皲裂的情况,更应该小心处理,以免出现溃疡、感染。
减低洗澡次数
洗澡过勤容易使自身分泌的油脂丢失,从而加重皮肤干燥。所以建议降低洗澡次数,一般每周2-3次。洗澡时间不要过长,避免用力搓澡。洗澡后要特别注意用柔软毛巾擦干足趾缝、手指缝,同时予以护肤霜或者润肤油,以减少皮肤水分流失,缓解干燥瘙痒症状。
适当吃一些滋阴润燥的食物:秋季燥气当令,易伤津液,故饮食应以滋阴润肺为宜,选择吃一些多汁、甘味、酸味的食物。适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、雪梨等滋润的食物以益胃生津。
石斛玉竹排骨汤
沙参30克,玉竹30克,排骨250克,食盐适量。
百合银耳莲子羹
百合20g 去芯莲子150g,银耳20g,冰糖少许(糖尿病患者不加)。
三防“秋悲”
自古逢秋悲寂寥,秋季外物开始萧条。受外界的影响,容易情绪低落,加之周围血管病秋季较夏季容易加重或复发,所以容易负面情绪包围,出现一些心理方面的问题。
所以,秋季应“使志安宁,收敛神气,以缓秋刑”,需注意精神调养,在情志上忌悲伤,遇伤感事应主动排解,或多与亲友倾诉,必要时咨询心理专科进行疏导。此外还可以多参加社交兴趣活动,以消解忧郁、惆怅等不良情绪。
可根据体质状况及气候状况,选择一些适合自己的锻炼项目,如太极拳、五禽戏、八段锦、慢跑、爬山等,除锻炼外亦可以起到舒缓心情的作用。
重庆之声记者向含笑
养精气,还补肾,还得是《冠军品牌玛卡咖啡》
玛卡,“活”肾!
肾脏是人体的“污水处理厂”,排泄代谢后多余的毒物。
玛卡中含有的生物碱、高能量亚油酸及亚麻酸,以及多种矿物质等全面激活肾脏自我修复能力,彻底排除淤积的肾脏毒素和前列腺毒素,排尿便利,感觉清爽,倍感舒畅!
玛卡,“养”肾!
玛卡通过启动供氧程序,让肾脏自由呼吸,全面扫除肾脏疲劳,加速肾脏的新陈代谢和自我调节能力,有条不紊地调节各种功能,提升缺氧能力和有氧能力,达到巅峰状态。
玛卡,“补”肾!
每天坚持喝玛卡养生咖啡☕️,玛卡中独有的生物活性物质玛咖烯和玛咖酰胺激活内分泌系统,促进肾脏的正常功能和新陈代谢,使肾脏的活力更旺盛;
同时,增强男性欲望,让男人拥有强劲有力、收放自如的男性能力和质量卓越的生育力。这也是玛卡改善男性能力与传统补肾的根本区别。
玛卡,“活”肾!
肾脏是人体的“污水处理厂”,排泄代谢后多余的毒物。
玛卡中含有的生物碱、高能量亚油酸及亚麻酸,以及多种矿物质等全面激活肾脏自我修复能力,彻底排除淤积的肾脏毒素和前列腺毒素,排尿便利,感觉清爽,倍感舒畅!
玛卡,“养”肾!
玛卡通过启动供氧程序,让肾脏自由呼吸,全面扫除肾脏疲劳,加速肾脏的新陈代谢和自我调节能力,有条不紊地调节各种功能,提升缺氧能力和有氧能力,达到巅峰状态。
玛卡,“补”肾!
每天坚持喝玛卡养生咖啡☕️,玛卡中独有的生物活性物质玛咖烯和玛咖酰胺激活内分泌系统,促进肾脏的正常功能和新陈代谢,使肾脏的活力更旺盛;
同时,增强男性欲望,让男人拥有强劲有力、收放自如的男性能力和质量卓越的生育力。这也是玛卡改善男性能力与传统补肾的根本区别。
十二生肖鼠牛虎兔龙蛇马羊猴鸡狗猪阳历6月3日运势解读
鼠
综合运势 ★★★
生肖鼠的朋友在今天运势比较平稳。
事业运势 ★★★
今日宜处理之前堆积的事务。
财富运势 ★★★
可能会有新的投资计划,但涉及到合作方面要谨慎一些。
感情运势 ★★★
对于有伴侣的人来说,处在矛盾期的人适宜把握机会缓和关系。
健康运势 ★★★
健康平顺;适合甜品,利于运势。
旺运方位:此日利于朝东北方出行;南方不宜。
旺运宝贝:玉石
旺运颜色:黄色
生肖贵人:牛

牛
综合运势 ★★★
生肖牛的朋友在今天的整体运势比较平稳,但需要注意调整自身心态。
事业运势 ★★☆
踏实做事,调整心态。
财富运势 ★★
财运方面有些颠簸,投资时不建议有太大数额的资金支出。
感情运势 ★★★
对于刚确定关系的伴侣,适宜把握机会多多相处、谈心。
健康运势 ★★★
健康良好;适合带有咸味的食物,利于运势。
旺运方位:此日利朝北方出行;西南方不宜。
旺运宝贝:水晶
旺运颜色:蓝色
生肖贵人:鼠

虎
综合运势 ★★★★★
生肖虎的朋友在今日的运势多有好的表现,谋事顺心。
事业运势 ★★★★★
事业工作运势旺盛,适合扩展业务及理财之事。
财富运势 ★★★★
偏财旺盛,可以适当的理财。
感情运势 ★★★★
感情稳定的伴侣不妨考虑一下接触对方的亲友。
健康运势 ★★★
健康运良好;适合带有苦味的食物,利于运势。
旺运方位:此日利于朝南方出行;西方不宜。
旺运宝贝:玛瑙
旺运颜色:红色
生肖贵人:马

兔
综合运势 ★★★★
生肖兔的朋友在今天的运势上多有好的表现。
事业运势 ★★★★★
工作上多有好的业绩,做事顺心之象。
财富运势 ★★★★
可以适当的选择理财。
感情运势 ★★★
对于桃花不宜太着急,多多观望,更为稳妥。
健康运势 ★★★
健康良好;适合甜品,利于运势。
旺运方位:此日利于朝西南方出行;北方不宜。
旺运宝贝:玉石
旺运颜色:米色
生肖贵人:羊

龙
综合运势 ★★★★★
生肖龙的朋友在今天的运势上多有好的表现,谋事顺心。
事业运势 ★★★★★
贵人运旺,多有好的商机,利于扩展事业之事。
财富运势 ★★★★★
财运旺盛,利于求财之事。
感情运势 ★★★
表现出彼此信任的态度,是增进感情发展的良药。
健康运势 ★★★
健康良好;适合带有辣味的食物,利于运势。
旺运方位:此日利于朝北方出行;东南方不宜。
旺运宝贝:金
旺运颜色:白色
生肖贵人:鸡

蛇
综合运势 ★★
生肖蛇的朋友在今天的运势多有不稳,谋事易散。
事业运势 ★★
事业工作上多不能稳定,多存在变数。
财富运势 ★★
财运不稳,理财需慎重。
感情运势 ★★
感情上多不稳定,注意沟通方式。
健康运势 ★★
注意肠胃、皮肤、肾脏方面的健康;适合带有苦味的食物,利于运势。
旺运方位:此日利于朝西方出行;东北方不宜。
旺运宝贝:实木
旺运颜色:青色
生肖贵人:兔

马
综合运势 ★★★
生肖马的朋友在今天的运势比较平稳。
事业运势 ★★☆
工作时候容易被外界因素干扰,导致部分工作效率下降,注意专心。
财富运势 ★★★
财务方面可能会通过他人的帮助促使收益提升。
感情运势 ★★★★
今日伴侣之间的包容度较高。
健康运势 ★★★
健康平顺;适合带有酸味的食物,利于运势。
旺运方位:此日利于朝东方出行;南方不宜。
旺运宝贝:实木
旺运颜色:青色
生肖贵人:虎

羊
综合运势 ★★★★★
生肖羊的朋友在今天的运势多有好的表现,谋事顺心。
事业运势 ★★★★★
事业工作运上多有好的机缘。
财富运势 ★★★★★
财富运势旺盛,应好好掌握。
感情运势 ★★
注意桃花劫。
健康运势 ★★★
健康良好;适合带有咸味的食物,利于运势。
旺运方位:此日利于朝东方出行;西北方不宜。
旺运宝贝:实木
旺运颜色:青色、绿色
生肖贵人:兔

猴
综合运势 ★★
生肖猴的朋友在今天遇事多不能顺心。
事业运势 ★★
做事多工作上多做少成,宜稳不宜动。
财富运势 ★★
财运不佳,不宜理财。
感情运势 ★★
多有破散,注意沟通。
健康运势 ★★
注意肺部、呼吸道和腰肾方面的维护;适合一些菌类及一些清肺润肺的食物,利于运势。
旺运方位:此日利于朝北方出行;南方不宜。
旺运宝贝:玉石
旺运颜色:米色
生肖贵人:龙

鸡
综合运势 ★★
生肖鸡的朋友在今天的运势多不能平顺,谋事小人阻碍较重。
事业运势 ★★
踏实做事,搞好周边人脉。
财富运势 ★★
可能会在社交方面产生花费。
感情运势 ★★
注意烂桃花,避免一夜情。
健康运势 ★★
健康平顺;适合甜品,利于运势。
旺运方位:此日利于朝东南方出行;西方不宜。
旺运宝贝:玉石
旺运颜色:米色
生肖贵人:龙

狗
综合运势 ★★★★★
生肖狗的朋友在今天的运势上多有好的表现,谋事顺心。
事业运势 ★★★★★
贵人运旺,多有好的商机,谋事顺心之象。
财富运势 ★★★★★
正财收入稳定,创业做生意的人可能因为贵人帮助,促进自身收益。
感情运势 ★★★★★
多多外出社交,脱单几率较大。
健康运势 ★★★
健康良好;适合甜品,利于运势。
旺运方位:此日利于朝南方出行;西方不宜。
旺运宝贝:玛瑙
旺运颜色:红色
生肖贵人:马

猪
综合运势 ★★☆
生肖猪的朋友在此日的运势上多会出现自寻烦恼之事。
事业运势 ★★☆
调整心态,踏实做事。
财富运势 ★★
可能在日常消费、健康养生方面产生部分开销。
感情运势 ★★
感情上应以和为贵,防止误会及争端。
健康运势 ★★★
健康平稳;适合带有苦味的食物,利于运势。
旺运方位:此日利于朝东方出行;西北方不宜。
旺运宝贝:实木
旺运颜色:青色
生肖贵人:虎
鼠
综合运势 ★★★
生肖鼠的朋友在今天运势比较平稳。
事业运势 ★★★
今日宜处理之前堆积的事务。
财富运势 ★★★
可能会有新的投资计划,但涉及到合作方面要谨慎一些。
感情运势 ★★★
对于有伴侣的人来说,处在矛盾期的人适宜把握机会缓和关系。
健康运势 ★★★
健康平顺;适合甜品,利于运势。
旺运方位:此日利于朝东北方出行;南方不宜。
旺运宝贝:玉石
旺运颜色:黄色
生肖贵人:牛

牛
综合运势 ★★★
生肖牛的朋友在今天的整体运势比较平稳,但需要注意调整自身心态。
事业运势 ★★☆
踏实做事,调整心态。
财富运势 ★★
财运方面有些颠簸,投资时不建议有太大数额的资金支出。
感情运势 ★★★
对于刚确定关系的伴侣,适宜把握机会多多相处、谈心。
健康运势 ★★★
健康良好;适合带有咸味的食物,利于运势。
旺运方位:此日利朝北方出行;西南方不宜。
旺运宝贝:水晶
旺运颜色:蓝色
生肖贵人:鼠

虎
综合运势 ★★★★★
生肖虎的朋友在今日的运势多有好的表现,谋事顺心。
事业运势 ★★★★★
事业工作运势旺盛,适合扩展业务及理财之事。
财富运势 ★★★★
偏财旺盛,可以适当的理财。
感情运势 ★★★★
感情稳定的伴侣不妨考虑一下接触对方的亲友。
健康运势 ★★★
健康运良好;适合带有苦味的食物,利于运势。
旺运方位:此日利于朝南方出行;西方不宜。
旺运宝贝:玛瑙
旺运颜色:红色
生肖贵人:马

兔
综合运势 ★★★★
生肖兔的朋友在今天的运势上多有好的表现。
事业运势 ★★★★★
工作上多有好的业绩,做事顺心之象。
财富运势 ★★★★
可以适当的选择理财。
感情运势 ★★★
对于桃花不宜太着急,多多观望,更为稳妥。
健康运势 ★★★
健康良好;适合甜品,利于运势。
旺运方位:此日利于朝西南方出行;北方不宜。
旺运宝贝:玉石
旺运颜色:米色
生肖贵人:羊

龙
综合运势 ★★★★★
生肖龙的朋友在今天的运势上多有好的表现,谋事顺心。
事业运势 ★★★★★
贵人运旺,多有好的商机,利于扩展事业之事。
财富运势 ★★★★★
财运旺盛,利于求财之事。
感情运势 ★★★
表现出彼此信任的态度,是增进感情发展的良药。
健康运势 ★★★
健康良好;适合带有辣味的食物,利于运势。
旺运方位:此日利于朝北方出行;东南方不宜。
旺运宝贝:金
旺运颜色:白色
生肖贵人:鸡

蛇
综合运势 ★★
生肖蛇的朋友在今天的运势多有不稳,谋事易散。
事业运势 ★★
事业工作上多不能稳定,多存在变数。
财富运势 ★★
财运不稳,理财需慎重。
感情运势 ★★
感情上多不稳定,注意沟通方式。
健康运势 ★★
注意肠胃、皮肤、肾脏方面的健康;适合带有苦味的食物,利于运势。
旺运方位:此日利于朝西方出行;东北方不宜。
旺运宝贝:实木
旺运颜色:青色
生肖贵人:兔

马
综合运势 ★★★
生肖马的朋友在今天的运势比较平稳。
事业运势 ★★☆
工作时候容易被外界因素干扰,导致部分工作效率下降,注意专心。
财富运势 ★★★
财务方面可能会通过他人的帮助促使收益提升。
感情运势 ★★★★
今日伴侣之间的包容度较高。
健康运势 ★★★
健康平顺;适合带有酸味的食物,利于运势。
旺运方位:此日利于朝东方出行;南方不宜。
旺运宝贝:实木
旺运颜色:青色
生肖贵人:虎

羊
综合运势 ★★★★★
生肖羊的朋友在今天的运势多有好的表现,谋事顺心。
事业运势 ★★★★★
事业工作运上多有好的机缘。
财富运势 ★★★★★
财富运势旺盛,应好好掌握。
感情运势 ★★
注意桃花劫。
健康运势 ★★★
健康良好;适合带有咸味的食物,利于运势。
旺运方位:此日利于朝东方出行;西北方不宜。
旺运宝贝:实木
旺运颜色:青色、绿色
生肖贵人:兔

猴
综合运势 ★★
生肖猴的朋友在今天遇事多不能顺心。
事业运势 ★★
做事多工作上多做少成,宜稳不宜动。
财富运势 ★★
财运不佳,不宜理财。
感情运势 ★★
多有破散,注意沟通。
健康运势 ★★
注意肺部、呼吸道和腰肾方面的维护;适合一些菌类及一些清肺润肺的食物,利于运势。
旺运方位:此日利于朝北方出行;南方不宜。
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生肖贵人:龙

鸡
综合运势 ★★
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事业运势 ★★
踏实做事,搞好周边人脉。
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可能会在社交方面产生花费。
感情运势 ★★
注意烂桃花,避免一夜情。
健康运势 ★★
健康平顺;适合甜品,利于运势。
旺运方位:此日利于朝东南方出行;西方不宜。
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生肖贵人:龙

狗
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事业运势 ★★★★★
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财富运势 ★★★★★
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健康运势 ★★★
健康良好;适合甜品,利于运势。
旺运方位:此日利于朝南方出行;西方不宜。
旺运宝贝:玛瑙
旺运颜色:红色
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猪
综合运势 ★★☆
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事业运势 ★★☆
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财富运势 ★★
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健康运势 ★★★
健康平稳;适合带有苦味的食物,利于运势。
旺运方位:此日利于朝东方出行;西北方不宜。
旺运宝贝:实木
旺运颜色:青色
生肖贵人:虎
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