Day5
因为周日下午的咖啡,竟然一晚没睡着,有点太累了今天补一下
水果:黄桃一个
膳食纤维:大番茄,花菜
碳水:红薯半斤,迷你小笼包六个
蛋白质:鸡蛋两个
Day6
水果:葡萄半斤
膳食纤维:大番茄,木耳,芦笋
蛋白质:鸡蛋两个(溏心蛋大成功
碳水:山药300克
把这周要办的杂事办完了,实在是被咖啡功力吓到明天考虑一下图书馆,不知道这次人会不会少一点…
加碳水以后体重回到前两年的正常值,我真觉得还挺明显的,胳膊出现一丢丢的拜拜肉,肚子上的肉也多了一点。赶紧给老娘来例假!(怒而掀桌
因为周日下午的咖啡,竟然一晚没睡着,有点太累了今天补一下
水果:黄桃一个
膳食纤维:大番茄,花菜
碳水:红薯半斤,迷你小笼包六个
蛋白质:鸡蛋两个
Day6
水果:葡萄半斤
膳食纤维:大番茄,木耳,芦笋
蛋白质:鸡蛋两个(溏心蛋大成功
碳水:山药300克
把这周要办的杂事办完了,实在是被咖啡功力吓到明天考虑一下图书馆,不知道这次人会不会少一点…
加碳水以后体重回到前两年的正常值,我真觉得还挺明显的,胳膊出现一丢丢的拜拜肉,肚子上的肉也多了一点。赶紧给老娘来例假!(怒而掀桌
#日常饮食日记# 记录的第662天
2021.8.21
早早地起来,六点多到,等了漫长的两个小时!好饿,买了一份迷你型小笼包,贵得要死,没我两个拇指就收了我五块钱。
中午竹笋烧回锅肉,吃了这几个月以来最大分量的饭,这个大碗一碗坟头!好久时间没喝过豆奶,喝了一份瓶装豆奶。
磕洽洽瓜子了!还有老冰棍,搭配来!
晚上还是去那家熟悉的潮汕猪杂汤粉店,吃的还是熟悉的味道。
2021.8.21
早早地起来,六点多到,等了漫长的两个小时!好饿,买了一份迷你型小笼包,贵得要死,没我两个拇指就收了我五块钱。
中午竹笋烧回锅肉,吃了这几个月以来最大分量的饭,这个大碗一碗坟头!好久时间没喝过豆奶,喝了一份瓶装豆奶。
磕洽洽瓜子了!还有老冰棍,搭配来!
晚上还是去那家熟悉的潮汕猪杂汤粉店,吃的还是熟悉的味道。
这两天太紧张了,整点美味放松一下
❶无意间选的一个能做三明治的外卖,竟然意外的还不错,就是鸡肉有些许劣质
❷小小网红-老森咖喱打卡!菜单选项好少。不能吃油炸的不建议,比如我是辣咖喱,爱吃的冲,还是比如我
❸本部的煎饼果子,想超久了,真的hǐn不错
❹食堂炒粉油到什么程度呢,嗓子整个糊住
❺葡萄饮料有踩雷的吗?那必然没有!
❻食堂迷之蓝色玻璃下拥有了诡异颜色的拌扁食面,除了便是里面的肉有点咸,其他完美
❼来厦后首次进入兰州拉面店,不出意外不会再去
❽珍珠小笼包迷你到我打开打包盒的时候以为它热胀冷缩了
❾i水果在此报道!夏天吃了会变美,我说的
┄┄┄┄˃̵͈̑ᴗ˂̵͈̑┄┄┄┄
#三十八号的美食补给站#
ℕ.-, ℂ
❶无意间选的一个能做三明治的外卖,竟然意外的还不错,就是鸡肉有些许劣质
❷小小网红-老森咖喱打卡!菜单选项好少。不能吃油炸的不建议,比如我是辣咖喱,爱吃的冲,还是比如我
❸本部的煎饼果子,想超久了,真的hǐn不错
❹食堂炒粉油到什么程度呢,嗓子整个糊住
❺葡萄饮料有踩雷的吗?那必然没有!
❻食堂迷之蓝色玻璃下拥有了诡异颜色的拌扁食面,除了便是里面的肉有点咸,其他完美
❼来厦后首次进入兰州拉面店,不出意外不会再去
❽珍珠小笼包迷你到我打开打包盒的时候以为它热胀冷缩了
❾i水果在此报道!夏天吃了会变美,我说的
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#三十八号的美食补给站#
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