在“了解自己”的路上又邁出一小步，當讀到徐文兵老師書中的“怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，驚則氣亂，思則氣結。”時，想明白了自己過分的憂慮、擔心導致了中脘的地方出現有形的淤堵，即中醫大夫腹診時說的“你有心結。”中脘的淤堵導致胃裡不空無飢餓感，隨之而來的是補充不了能量供給身體需求。也是大夫說的“你的身體又實又虛“，有了不該有的東西是實，該有的能量沒有是虛。
還買了一本洪蘭教授關於腦科學的書，書的第一章是從妈妈懷孕時的心態對孩子的影響講起。關於育兒的書我看的都很認真。後來一想還是放過自己吧，先做一名合格的病人，不要暗搓搓自虐抵消掉醫生的治療效果，再做一個快樂開朗的人，然後再考慮當媽的事吧。
2021年希望自己勇敢一些，不要把憂愁、不安等負面情緒看的太扎實，也不要被不自信、自我懷疑攔住了路，既然人生是一場體驗，那就勇敢去經歷吧！

‘狗肉将军’张宗昌奉命到无锡做视察工作，突然路边有一名敌军伤残战士对他破口大骂道：“张宗昌，你个混蛋，有种杀了老子！”，张宗昌听完之后不怒反喜！

张宗昌走过来对这位士兵亲切的问道：“你为什么要骂我，我只是奉命行事罢了，我内心其实也非常厌恶战争，但是军令如山，不得不从！”这位士兵大声解释道：“我受了严重的伤，如果不医治的话，过不了几天我就会横死街头，刚好遇到你，还不如骂你几句，说不定你一气之下就把我一枪给毙了，这样也让我死的痛快，不用白白的活活受罪了！”

张宗昌听完后，仰天大笑，拍了拍这位士兵的肩膀说：“放心，我不会杀你，我还会叫最好的医生来为你治疗，我欣赏你的气魄！”事后，他还吩咐副官给他一些大洋，送他去当地最好的医院，还吩咐不准任何人搜他的身体，违抗者军法处置！这位士兵也露出了惊讶的表情！

通过这件小事可以看出，虽然张宗昌一生鲁莽，但面对敌人的怒骂他能忍，而且还对他礼让三分，这就是张宗昌的为人处世之道，圆滑狡诈但讲义气，这也是他能在北伐时期混得好的原因吧！

【妈喜晒婴儿「美甲照」1秒惹怒全网！挨轰：孩子瞎了怎么办】据太阳报报导，一名妈妈在Instagram发布一张婴孩紧紧抓住大人手指的照片，并询问「可爱吗？」但是，宝宝的指甲形状却非常奇怪，并不是正常情况下生长的圆弧状，反而被修得尖锐细长。贴文一出，立刻引爆抨击声浪。这位PO文的妈妈被骂声洗版，还发现大家觉得宝宝的指甲「完全像是恶魔一样」时，感到非常伤心。 (paper这也太危险了吧)
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