物理/化学抗老法：防晒
精神抗老法：莫生气（你必须非常勤勉精进地观察自己的意识，是否对他人产生极其细微的愤怒情绪。你必须从愤怒的情绪中退出来，小心翼翼并持之以恒地避免愤怒，甚至在导致愤怒的因素伺机启动之前就要察觉它。避免愤怒本身得先避免愤怒的前奏——即你的情绪因某些事件而失衡。长期持续地避免愤怒，会在你意识中植入有趣的铭印，使你和你眼中的他人都认为，你的外表颇具吸引力。——《能断金刚》）
精神抗老法：莫生气（你必须非常勤勉精进地观察自己的意识，是否对他人产生极其细微的愤怒情绪。你必须从愤怒的情绪中退出来，小心翼翼并持之以恒地避免愤怒，甚至在导致愤怒的因素伺机启动之前就要察觉它。避免愤怒本身得先避免愤怒的前奏——即你的情绪因某些事件而失衡。长期持续地避免愤怒，会在你意识中植入有趣的铭印，使你和你眼中的他人都认为，你的外表颇具吸引力。——《能断金刚》）
正所谓勤勉多岁月！或许并不是说勤勉之人，就能在人生中额外多一些时间。其实真正的勤勉，从来不是盲目地忙碌，而是时时有所创造、事事有所成就、处处有所精进。前者只有勤勉之名，却往往无尺寸之功；后者才是名副其实，在不弃微末中收获成长。惜时如金，勤勉如牛……
我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容！生如夏花之璀璨，死如秋叶之静美！分别对应金融交易之止盈、止损……
https://t.cn/A6XY9HNg
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慈不掌兵，情不立事，义不理财，善不为官。人生在世，靠山山会倒，靠人人会跑，自己不努力拼一把，何时才能安享晚年？ 人生，就是这样，你想要的生活，没有捷径，一切都从“心狠”开始。 一个人要学着“心狠”，就要从自身的自立，到家庭的自强做起。 对自己，要勤勉自励，强身健体，日日精进，不虚度光阴，不荒废余生。 对子女，要勤加督促，学业也好，事业也罢，不要错付人生最珍贵的时光。 对家庭，不能放任一家人的惰性，要让每个人都勤勤恳恳做事，脚踏实地的生活。
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