平平無奇做飯小天才的日常

P1：想起自己很久没吃炸酱面了 于是做了这道菜/黄焖鸡上手简单 经常做的一道菜
P2：这三道菜耗时略长 略微复杂 所以偶尔做 想吃的时候永远不嫌麻烦[二哈]
P3：想念在北京经常点的"常乐屋•常德米粉" 偶然在某宝搜到霸蛮家的米粉决定买来尝尝 于是乎它让这个本就不富裕的家庭在下单的那一刻雪上加霜…… https://t.cn/RDUBkfz

【养生厨房 20200509 播出】菜名：东北地三鲜；

食材：茄子 卷心菜 柿子椒 土豆

特点：今天养生厨房给您带来的主题是蔬菜您吃对了吗？有一类蔬菜富含维生素C，对预防消化道肿瘤有一定的帮助。可是它居然有两怕：怕高温和怕水。到底哪些蔬菜富含维C呢？烹饪这些蔬菜如何避免两怕呢？大厨教您两招：蔬菜先洗后切、急火快炒。大厨用这类蔬菜做一道东北地三鲜，如何急火快炒？还有哪些小窍门让这道家常菜鲜上加鲜？赶快走进今天金龙鱼1：1：1带来的《养生厨房》学起来吧。

嘉宾：左小霞 解放军总医院第八医学中心营养科主任；夏天 中国烹饪大师；

步骤1：锅中少油，土豆片炒至半透明色，加入茄子片、葱蒜末、柿子椒大火快炒；步骤2：调汁：料酒、生抽、糖、蚝油、老抽，加入少量水淀粉搅匀，淋在锅中翻炒煸香即可；

#brushletter[超话]##小柔brush[超话]##ivys30dayschallenge##母亲节#
小柔来给大家送上母亲节卡片英文文素，这些文素适合用在卡片封面，今天小柔也做了一张卡片。

即将要到母亲节，一个开心的节日
别忘了给自己的母亲送上卡片或者鲜花
或者只是做一道菜，买一个小礼物，一起去逛逛街，买买衣服……
她们就很开心
这个世界上，做母亲很累，付出了太多，但是她们却不求回报。

在这个节日里，让我们一起送上祝福吧[给你小心心][给你小心心]