[衰]我该怎么摆脱新生的分离悲伤和社交的焦虑状态，找到自己的方向，让自己安心？
云姐，你好，我是一名刚进大一的女大学生，
1⃣️现在对未知的生活各种焦虑，觉得自己能力真的很弱，今天上午和父母告别，道完别路上我绷不住流眼泪、
2⃣️舍友都有以前的朋友，感觉她们比我从容很多，预想以宿舍为单位大家一起了解校园，实际上舍友都不太积极，和以前的同学约，我找不到人一起，觉得很孤独，很害怕，昨天晚上我就在哭，跟以前的同学聊，她们也说了一些有用的事情，好了一些，但是我还是觉得很孤单、
3⃣️对环境的不熟悉，感觉没有父母在身边，说不上来的软弱，动不动就想流眼泪，不知道现在干什么，了解又怎么去了解，除了一些群聊公众号
4⃣️没有很多的信息来源，我很想过好我的大学生活，但实际上我发现自己如此害怕孤单，害怕没有说话的人，也不知道自己行动的方向，当空闲的时间当在我面前，我却因为不知道超市在哪里，东西放哪里，我该做什么而委屈哭。
5⃣️像一个巨婴，也缺少了对到未来的渴望，很迷茫，好像失去一切的意义，我看了一些文娱视频，只觉得焦躁，我的状态就是不知所措。
其实高一，我也因为在外地上学的孤独感，一周就转回了老家。我该怎么找到自己大学的方向，不要在社交方面这么焦虑着急，摆脱这种悲伤想哭的状态？报道两天，但是我很焦虑，也很迷茫。
——————
[熊貓]0.你有没有想过，为啥你的舍友都去找以前的同学了。
是因为正好高中时期最好的朋友也来了同一个学校吗？
不大可能吧。
他们找以前的同学，就是因为他们也跟你一样，内心焦虑又恐惧。这时候哪怕是找个老乡，也会觉得安心不少。
现在大家都处在“他怕你，你怕他”的状态里，再加上我感觉你们年轻人，真的80%都社恐，一开始上学的时候人人都一脸冷漠，真的好正常。
以前我上大学的时候，都还没有智能手机，大家在宿舍也不能干嘛，现在人人都智能手机，随时都可以捧着手机聊天缓解内心的恐惧和尴尬，自然场面就冷了。
所以你也别太紧张，现在会这样，那是正常的。
[熊貓]1.所以你要做的，就是观察一下身边的同学，不要盯着宿舍里的几个同学，看看同班，甚至是同专业的，肯定会有跟你一样，又紧张，又焦虑，然后也没有老同学可以约的人。
锁定目标之后，赶紧抓个机会去跟人家一起吃个饭。
比如你可以先观察好，她经常一个人吃饭，然后某天跟她一起进食堂，她排队的时候你赶快也走过去。然后就自然搭讪，你也来食堂啊。然后就可以一起吃饭了。
准备好的你的台词：
“你打的什么菜？好吃吗？”
“我的菜我还没动过，你要不要尝一尝？”
“你是哪里人啊？你们那边有什么好吃的啊？”
[熊貓]2.不要太多心理负担，找同学搭讪而已。不是要跟她结婚。
先聊着，聊得好就下次一起吃饭；聊的不好，就换一个人。
[熊貓]3.其实你面临的状况，真的没有你想象中那么难，只是因为你之前高中有一次融入新环境失败的经历。所以在你心里觉得自己不行。
其实你转学回到本地上高中后，也没有说完全适应不了新环境，然后退学回家呆着啊。
你是可以融入新环境的，只是你总自己跟自己说自己不行。
你自己都觉得不行，那是不可能行的。
你再仔细想想，你真的是完全不能融入新环境吗？
你自己一次成功融入的经验都没有吗？
你怎么上的小学，怎么上的初中，怎么上的高中呢？
[熊貓]4.另外一点忠告：
想哭先忍着，或者自己偷偷哭，不要总是为了一些找不到超市之类的问题哭还让同学看见。这非常败坏你的口碑。大家刚来学校都挺是挺敏感的状态，没有那么多爱心和理解奉献给别人。一动不动就哭，只会让别人觉得你又矫情又脆弱，想离你远一点，免得把你惹哭了麻烦。
虽然你只是触景伤情，从找不到超市一路想到自己多可怜，多惨，多委屈。
你这些想法都是错的，具体看我的视频《三步改变性格》
[熊貓]5.你确实像个巨婴。
但是你现在已经知道自己不能一辈子受父母保护，必须自己独立生活，那就改啊。
如果暂时不能摆脱父母才能给你意义感，那就多跟父母打电话，主动说自己想要考什么证书，准备四六级啥的。你父母肯定会顺着你的话说的。然后你就找到了新的通过讨好父母得到的意义感。
这办法虽然就像吸毒，但是暂时能止住你的毒瘾发作。
#新知博主##云姐请回答##超能新星汇##姐姐怎么办##新生##大学##成长#
云姐，你好，我是一名刚进大一的女大学生，
1⃣️现在对未知的生活各种焦虑，觉得自己能力真的很弱，今天上午和父母告别，道完别路上我绷不住流眼泪、
2⃣️舍友都有以前的朋友，感觉她们比我从容很多，预想以宿舍为单位大家一起了解校园，实际上舍友都不太积极，和以前的同学约，我找不到人一起，觉得很孤独，很害怕，昨天晚上我就在哭，跟以前的同学聊，她们也说了一些有用的事情，好了一些，但是我还是觉得很孤单、
3⃣️对环境的不熟悉，感觉没有父母在身边，说不上来的软弱，动不动就想流眼泪，不知道现在干什么，了解又怎么去了解，除了一些群聊公众号
4⃣️没有很多的信息来源，我很想过好我的大学生活，但实际上我发现自己如此害怕孤单，害怕没有说话的人，也不知道自己行动的方向，当空闲的时间当在我面前，我却因为不知道超市在哪里，东西放哪里，我该做什么而委屈哭。
5⃣️像一个巨婴，也缺少了对到未来的渴望，很迷茫，好像失去一切的意义，我看了一些文娱视频，只觉得焦躁，我的状态就是不知所措。
其实高一，我也因为在外地上学的孤独感，一周就转回了老家。我该怎么找到自己大学的方向，不要在社交方面这么焦虑着急，摆脱这种悲伤想哭的状态？报道两天，但是我很焦虑，也很迷茫。
——————
[熊貓]0.你有没有想过，为啥你的舍友都去找以前的同学了。
是因为正好高中时期最好的朋友也来了同一个学校吗？
不大可能吧。
他们找以前的同学，就是因为他们也跟你一样，内心焦虑又恐惧。这时候哪怕是找个老乡，也会觉得安心不少。
现在大家都处在“他怕你，你怕他”的状态里，再加上我感觉你们年轻人，真的80%都社恐，一开始上学的时候人人都一脸冷漠，真的好正常。
以前我上大学的时候，都还没有智能手机，大家在宿舍也不能干嘛，现在人人都智能手机，随时都可以捧着手机聊天缓解内心的恐惧和尴尬，自然场面就冷了。
所以你也别太紧张，现在会这样，那是正常的。
[熊貓]1.所以你要做的，就是观察一下身边的同学，不要盯着宿舍里的几个同学，看看同班，甚至是同专业的，肯定会有跟你一样，又紧张，又焦虑，然后也没有老同学可以约的人。
锁定目标之后，赶紧抓个机会去跟人家一起吃个饭。
比如你可以先观察好，她经常一个人吃饭，然后某天跟她一起进食堂，她排队的时候你赶快也走过去。然后就自然搭讪，你也来食堂啊。然后就可以一起吃饭了。
准备好的你的台词：
“你打的什么菜？好吃吗？”
“我的菜我还没动过，你要不要尝一尝？”
“你是哪里人啊？你们那边有什么好吃的啊？”
[熊貓]2.不要太多心理负担，找同学搭讪而已。不是要跟她结婚。
先聊着，聊得好就下次一起吃饭；聊的不好，就换一个人。
[熊貓]3.其实你面临的状况，真的没有你想象中那么难，只是因为你之前高中有一次融入新环境失败的经历。所以在你心里觉得自己不行。
其实你转学回到本地上高中后，也没有说完全适应不了新环境，然后退学回家呆着啊。
你是可以融入新环境的，只是你总自己跟自己说自己不行。
你自己都觉得不行，那是不可能行的。
你再仔细想想，你真的是完全不能融入新环境吗？
你自己一次成功融入的经验都没有吗？
你怎么上的小学，怎么上的初中，怎么上的高中呢？
[熊貓]4.另外一点忠告：
想哭先忍着，或者自己偷偷哭，不要总是为了一些找不到超市之类的问题哭还让同学看见。这非常败坏你的口碑。大家刚来学校都挺是挺敏感的状态，没有那么多爱心和理解奉献给别人。一动不动就哭，只会让别人觉得你又矫情又脆弱，想离你远一点，免得把你惹哭了麻烦。
虽然你只是触景伤情，从找不到超市一路想到自己多可怜，多惨，多委屈。
你这些想法都是错的，具体看我的视频《三步改变性格》
[熊貓]5.你确实像个巨婴。
但是你现在已经知道自己不能一辈子受父母保护，必须自己独立生活，那就改啊。
如果暂时不能摆脱父母才能给你意义感，那就多跟父母打电话，主动说自己想要考什么证书，准备四六级啥的。你父母肯定会顺着你的话说的。然后你就找到了新的通过讨好父母得到的意义感。
这办法虽然就像吸毒，但是暂时能止住你的毒瘾发作。
#新知博主##云姐请回答##超能新星汇##姐姐怎么办##新生##大学##成长#
人和人的关系到底能有多脆弱？
1、在婚姻里，一个人的经济不好了，两个人就会突然没有感情了，没有经济基础，再好的感情也会归零。
2、成年人的默契就是，你不联系我，我也不联系你，就是关系的结束，不需要告别。
3、当你离职的最后一天，你不主动退群，就会马上被移出微信群，人走茶凉就是这个意思。
4、两个人关系再好，不在同一个城市，也会慢慢地变得陌生，最后变得无话可聊。
5、人性最大的恶，就是不一样身边的人过得比自己好，比自己有钱，比自己厉害，陌生人好倒不会刺痛自己的内心。
6、人到中年，所有的朋友都会远去，因为不需要了，大多数的亲戚都会疏远，因为不想给自己带来不必要的麻烦。
7、有些同事在一起上班的时候关系很好，一旦一个人辞职了，不要一个月，连微信聊天都觉得是多余的，没劲。
8、爱的相反不是恨，而是冷漠。
9、异地恋，低估了时间和地点，高估了爱情和自我。
10、亲戚之间，如果因为办喜事而忘掉请一个人的时候，而亲戚关系就面临着断绝来往。
11、人与人，好的时候是真的很好，不好的时候是真的不好了。#情感##成长有态度#
1、在婚姻里，一个人的经济不好了，两个人就会突然没有感情了，没有经济基础，再好的感情也会归零。
2、成年人的默契就是，你不联系我，我也不联系你，就是关系的结束，不需要告别。
3、当你离职的最后一天，你不主动退群，就会马上被移出微信群，人走茶凉就是这个意思。
4、两个人关系再好，不在同一个城市，也会慢慢地变得陌生，最后变得无话可聊。
5、人性最大的恶，就是不一样身边的人过得比自己好，比自己有钱，比自己厉害，陌生人好倒不会刺痛自己的内心。
6、人到中年，所有的朋友都会远去，因为不需要了，大多数的亲戚都会疏远，因为不想给自己带来不必要的麻烦。
7、有些同事在一起上班的时候关系很好，一旦一个人辞职了，不要一个月，连微信聊天都觉得是多余的，没劲。
8、爱的相反不是恨，而是冷漠。
9、异地恋，低估了时间和地点，高估了爱情和自我。
10、亲戚之间，如果因为办喜事而忘掉请一个人的时候，而亲戚关系就面临着断绝来往。
11、人与人，好的时候是真的很好，不好的时候是真的不好了。#情感##成长有态度#
#苍兰诀[超话]##苍兰诀##王鹤棣##虞书欣#
伏笔盘点
1.在云梦泽时，小兰花谎称骨兰不见了，大强当时有点生气，大强气得是小兰花不爱他，所以才会说“你说这骨兰是你最重要的东西，我再信你一次”
2.在月族，抹血是感激，抹朱砂是求婚，所以当时大强是在对小兰花求婚啊，
“本座猜到了你可能不喜欢血，所以已经换成朱砂了”其实是，“本座感谢你，却更想永远和你在一起”
“这是本座有生第一次感谢人，你不许拒绝本座”其实是“这是本座有生第一次爱一个人，你不许拒绝本座”[害羞][害羞][害羞][害羞]
3.小兰花在司命殿伤心时说要去找桃桃，让他们表演天女散花，后期在小兰花在月族赴宴时，大强也给小兰花表演了天女散花，对应了大强说“你说的每一句话对本座都非常重要”
4.小兰花送大强离开水云天时给大强带了鲜花饼，对应大强送小兰花见萧润时，大强给她带了吃的
5.小兰花进昊天塔时是被大强的七情（七种颜色的光）推进去的，对应了小兰花帮大强恢复七情时吃的那七种颜色的药丸
6.小兰花在第一集就在大强的七情树注入了神女之力
7.大强在第三集就对小兰花有心动的征兆的，有一处片段有水滴声，其实是大强心海的七情树冰雪融化的声音
8.小兰花在云梦泽开大的时候，身后的两个虚影其实是小兰花的父母
9.小兰花送给大强的草环是没有开花的，在大强确定自己的心意后开出了蓝花，后期小兰花伤心欲绝，草环就枯萎了
10.骨兰前期一直是很大的，在后期小兰花爱上大强，骨兰就变小了，摘不下来了
11.小兰花自刎时，先看大强有没有和她一样的伤势，所以才会说“还好你没事”
12.小兰花自刎时一直戴着藏心簪，大强摘下来幽玉戒
13.神女对大强冷漠是因为大强说过，要想不被别人知道换了身，最好的办法就是冷漠
14.大强和神女共赴山月之约时，神女先一步挂上了
15.大结局结尾时，小兰花用花环养骨兰（大强的元神），对应了大婚是小兰花要用百花做成花冠
16.小兰花的灰飞烟灭是注定的，开头小兰花改了长珩的命薄，灰飞烟灭是代价
17.大结局时，小兰花重新给大强种下了息兰圣印，对应了开头。
18.大强回月族时看的书是息兰全书
19.赤地的每一世都死在了爱人手中，对应结局死在了容昊手上
20.长珩历劫前对丹音说会以命相报，对应在云梦泽萧润为就蛐水而死
21.三界是水做的，开头说过“太一生水，水生万物”，水云天，苍盐海，云梦泽，都带有水的元素
22.以吻为始，以吻为终
总结：《苍兰诀》呈总分总的结构形式，故事情节紧凑不拖沓，给人眼前一亮的感觉，引发观众的兴趣，首尾呼应，点明主题。
图片来源：@gua老师
内心os：欢迎补充喔，怎么样怎么样，我是不是可以毕业啦[害羞][害羞][害羞][害羞]@苍兰诀官微 @王一栩SPro @王鹤棣_Dylan @虞书欣Esther
伏笔盘点
1.在云梦泽时，小兰花谎称骨兰不见了，大强当时有点生气，大强气得是小兰花不爱他，所以才会说“你说这骨兰是你最重要的东西，我再信你一次”
2.在月族，抹血是感激，抹朱砂是求婚，所以当时大强是在对小兰花求婚啊，
“本座猜到了你可能不喜欢血，所以已经换成朱砂了”其实是，“本座感谢你，却更想永远和你在一起”
“这是本座有生第一次感谢人，你不许拒绝本座”其实是“这是本座有生第一次爱一个人，你不许拒绝本座”[害羞][害羞][害羞][害羞]
3.小兰花在司命殿伤心时说要去找桃桃，让他们表演天女散花，后期在小兰花在月族赴宴时，大强也给小兰花表演了天女散花，对应了大强说“你说的每一句话对本座都非常重要”
4.小兰花送大强离开水云天时给大强带了鲜花饼，对应大强送小兰花见萧润时，大强给她带了吃的
5.小兰花进昊天塔时是被大强的七情（七种颜色的光）推进去的，对应了小兰花帮大强恢复七情时吃的那七种颜色的药丸
6.小兰花在第一集就在大强的七情树注入了神女之力
7.大强在第三集就对小兰花有心动的征兆的，有一处片段有水滴声，其实是大强心海的七情树冰雪融化的声音
8.小兰花在云梦泽开大的时候，身后的两个虚影其实是小兰花的父母
9.小兰花送给大强的草环是没有开花的，在大强确定自己的心意后开出了蓝花，后期小兰花伤心欲绝，草环就枯萎了
10.骨兰前期一直是很大的，在后期小兰花爱上大强，骨兰就变小了，摘不下来了
11.小兰花自刎时，先看大强有没有和她一样的伤势，所以才会说“还好你没事”
12.小兰花自刎时一直戴着藏心簪，大强摘下来幽玉戒
13.神女对大强冷漠是因为大强说过，要想不被别人知道换了身，最好的办法就是冷漠
14.大强和神女共赴山月之约时，神女先一步挂上了
15.大结局结尾时，小兰花用花环养骨兰（大强的元神），对应了大婚是小兰花要用百花做成花冠
16.小兰花的灰飞烟灭是注定的，开头小兰花改了长珩的命薄，灰飞烟灭是代价
17.大结局时，小兰花重新给大强种下了息兰圣印，对应了开头。
18.大强回月族时看的书是息兰全书
19.赤地的每一世都死在了爱人手中，对应结局死在了容昊手上
20.长珩历劫前对丹音说会以命相报，对应在云梦泽萧润为就蛐水而死
21.三界是水做的，开头说过“太一生水，水生万物”，水云天，苍盐海，云梦泽，都带有水的元素
22.以吻为始，以吻为终
总结：《苍兰诀》呈总分总的结构形式，故事情节紧凑不拖沓，给人眼前一亮的感觉，引发观众的兴趣，首尾呼应，点明主题。
图片来源：@gua老师
内心os：欢迎补充喔，怎么样怎么样，我是不是可以毕业啦[害羞][害羞][害羞][害羞]@苍兰诀官微 @王一栩SPro @王鹤棣_Dylan @虞书欣Esther
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