【你身边有这样的胖子吗？】一到天冷就手脚发凉，吃的不多还是会胖，胖的时候肚子先胖，岁数越大越胖的不可收拾。这样的胖多属脾肾阳虚，1.不要思虑过度，思则气结；2.七分饱，但不要绝食；3.可吃山药红豆芡实薏米粥（比例1:1:1：1),孕妇把薏米换成茯苓。4.每晚泡脚；5.常按摩双腿内侧脾经和三阴交穴 https://t.cn/R2dy8ga
#米喜健康# 【你身边有这样的胖子吗？】一到天冷就手脚发凉，吃的不多还是会胖，胖的时候肚子先胖，岁数越大越胖的不可收拾。这样的胖多属脾肾阳虚，1.不要思虑过度，思则气结；2.七分饱，但不要绝食；3.多吃山药、红豆、芡实、薏米。4.每晚泡脚；5.常常按摩小腿内侧脾经和三阴交穴。 快点马住给需要的他[喵喵]
【你身边有这样的胖子吗？】一到天冷就手脚发凉，吃的不多还是会胖，胖的时候肚子先胖，岁数越大越胖的不可收拾。这样的胖多属脾肾阳虚，1.不要思虑过度，思则气结；2.七分饱，但不要绝食；3.可吃山药红豆芡实薏米粥（比例1:1:1：1),孕妇把薏米换成茯苓。4.每晚泡脚；5.常按摩双腿内侧脾经和三阴交穴 ...
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