久坐党的大餐救星，大口炫饭没腹担

作为一个实实在在的吃货，根本抵挡不了各种美食的诱惑
奈何每天吭哧吭哧搬砖，一坐就是一整天的
肠胃早就不允许我胡吃海喝了
让人尴尬的“堆堆乐”也日渐叠加
为了穿上美美的秋装，快乐炫饭
还是毅然决然的走上了肠道养生这条路
以下是我的纯自用分享哦
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这个B420益生菌的小绿盒就是我肠道养生路上的助力啦
每天吃完饭之后来上1条
300亿活菌小士兵就齐齐溜进肠道里开启操练模式
3种益生菌和益生元的组合，升级打怪up up
高浓度B420+白芸豆，燃控cp，实力倍增✔
肠道健康和消灭堆堆乐两不误~
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而且它是独立包装的那种
小小的小绿条撕开就可以直接干吃了
还是零脂零香精的，好吃无负担~
我是打卡一个月之后，感觉肠胃的小情绪慢慢在调理
顺便还发现，自己每天上称都有惊喜
才继续在某桃给自己又囤了几盒回来的呢
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对我这种吃货来说
还有什么比放开大口吃喝，还能够保持身材自己开心的吗!

久坐又想要保持好身材的姐妹快快备起来吧，一起变辣妹#体重管理##一家益益生菌##益生菌推荐##健康饮食日记##减肥打卡##全家人的益生菌#

#凉拌芥末木耳有多上头#想告诉全世界凉拌菜这样做巨巨好吃！！！
总喜欢吃菜市场、超市里的凉拌菜！
然后我妈就给我做了一份，不夸张…比外面做的还好吃！特别爽口！！
只要学会这个秘制小料汁，谁做都好吃！拌啥都香！！有条件可以加勺麻酱，香迷糊了！
我半个多月没吃过外面的凉拌菜了每天都要自己做一大盆才够吃哈哈哈哈#嗨夏吃货节#

#张艺凡 打卡吧吃货团##张艺凡听说很好吃#

你一定得认识到自己想往哪个方向发展，然后一定要对准那个方向出发，要马上。你再也浪费不起多一秒的时间了，你浪费不起。日行一善，积善成德。我们要有一颗善良的心、宽广的心、美好的心，感恩的心，这样才能去帮助有困难的人。善良是一种美德，善良是一种远见，善良是一种自信，善良是一种精神力量，善良是一种以逸待劳的沉稳，善良是一种文化，善良是一种快乐。 ​​