秋季养生衣食住行要注意！#癌症[超话]# #医学科普# #健康养生#
三、防燥抗癌，养阴防癌
秋天气候干燥，又是慢性病容易复发和病情加重的季节。因此，秋季应注意对自己的身体进行调补，增强体质，特别是加强对肺脏的调养，以免感冒等呼吸道疾病频发，这对于癌症患者扶正抗癌也非常有必要。
秋天干燥的气候，使人常感到口鼻咽喉干燥以及发生燥咳，又因肺与大肠相表里，秋令还可出现大便燥结。
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防止秋燥，首先要注意补充水分，每天最好喝3～4杯开水。但是，光喝白开水，并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。白天喝点盐水，晚上则喝蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因秋燥而引起便秘，可以说一举三得。
秋季燥气上升，易伤津液，因此，在饮食上应以滋阴润肺为宜，少吃油腻肥厚类食物。秋季饮食防燥护阴，可多吃苹果、葡萄、香蕉、萝卜及绿叶蔬菜以助生津防燥，少吃辣椒、葱、姜、蒜等辛辣燥烈之物。

【我无处不在】

01
我们继续幻乐城的旅行。

这里，其实是大家在世间所追求的地方，就像六道中的天界，每天可以无忧无虑地享受生活。

当然，离苦得乐是非常值得随喜的，说明我们的福报非常大，但是大家想过没有？

天界和极乐世界的区别在哪里呢？

答案可能有许许多多，但是最根本的就是要不要醒来。

在天界，我们享受生活，乐在其中，根本不想醒来，就像我们喜欢美梦，不愿醒来一样。

而在极乐世界，大家法喜充满，就是为了要出离轮回，解脱成佛。

极乐世界的众生，并没有把极乐世界当做终点，而是作为成佛道路上的驿站、中转站、加油站。

02
在人间，却不属于人间的思想，非常重要。因为它是出离心，落实在当下的具体状态。

我们身在幻乐城、身在皇宫，心却不属于这里，不被外境的显现所转、所迷惑。

那么你要问了，心在哪里呢？我们属于哪里呢？

答案是：心在法界，心属于法界，心就是整个法界。

没错，整个幻乐城，正是心的一个显现，一个投影。

整个人间，都是心的投射，我们怎么会属于自己的一个投射呢？

就好像，我们剪断了头发，你会说，我们属于其中的一根头发吗？

打开心量，放大心量，无量心，就是这个道理。

03
供养给您一个收摄净观的方法，将我们所在的幻乐城，完全收摄到心中。

就像孙悟空永远跳不出如来佛的手掌心，因为如来的境界是与法界无二无别。

既然心与法界无二无别，收摄一切外境的显现，就能够获得巨大的定力，甚至可以直接出离轮回。

因为将轮回置于掌中，就是从轮回中解脱出来。

这里的定解是：心是全部，遍在一切处，遍在一切时，心与法界无二无别。

这就相当于电影《超体》的结局，女主最后回复：我无处不在。这是升维后的境界。

在佛法中，称为顿超、超越、突破、成佛、涅槃等等。

我们和高维的连接，除了心之外，没有其他，所以，心外求法，是方向性的错误。

04
这就和开篇联系到了一起，你有没有想过？我们一开始的追求就错了！

所以，不管以后做什么，都是错的。

我们一出生，就在被告知要追求幻乐城，结果，当你得到的时候，发现自己没有那么快乐。

就像佛陀一出生一样，皇宫的生活，并没有带给他真正的快乐。

这里大家要确断一件事情：大家认为好的东西，真的那么好吗？物有所值吗？

幻乐城，真的是我们一生的追求吗？

这一站，我们要做到知非即舍，如果你在幻乐城，在了也就在了；如果你没在幻乐城，也不必再追求它了。

转而向内，走修心的路，心净则国土净。

#凡人能量舱[超话]##赞妙法莲华经##弘扬红色思想一一传承精彩人生[超话]##弘扬如来藏一一和谐正能量[超话]##佛法一一快乐的活法[超话]#彼国无有女人、地狱、饿鬼、畜生、阿修罗等及以诸难：这个佛土也非常地殊胜，没有四恶道，而且没有男女之别。那怎么生儿育女呢？是不是自己生自己？你修好了以后步步往上升，到这个国土来的众生，基本上都是化身。没有女人，就没有男女之欲；没有男女之欲，就没有欲界；没有男女之欲了，人就没有贪心；没有贪心了，就不会造业；不造业，就不会有三恶道。这是诸多因缘和合而成就。「诸难」就是我们常讲的三途八难。