昨天和闺蜜聚会时她说我变白了，皮肤也很光滑，问我怎么护肤的[害羞]我就想到了坚持了一年的早A晚C有作用了，今天就和大家来唠唠：
-产品（无广自荐好物）#平价好物种草#
珀莱雅双抗精华+olay光感小白瓶+露得清A醇/珀莱雅红宝石精华+理肤泉修复面霜
-用法
早晨：洁面之后，直接涂抹珀莱雅双抗精华，然后再进行正常的水乳防晒步骤。
夜晚：洁面后，先涂抹Olay光感小白瓶，然后是A醇，之后用修复霜进行修复（这一步也可以换成正常水乳护肤）。
-注意
·早C晚A一定要注意好防晒，小仙女们平时出门记得防晒霜+防晒帽+口罩…捂得越严实越白
· 早C晚A需要建立耐受，每个人承受情况不同，此处就以我自身为例：
第一周：隔三天使用一次
第二周：隔两天使用一次
第三周：隔一天使用一次
等建立好耐受，就可以每天都使用啦！不过我一般每天都用早C，晚A会隔一天再使用一次。
在早C晚A期间建议精简护肤（水乳），因为此时皮肤比较敏感。
坚持下去你就能收获亮白蛋壳肌啦[太开心][太开心]#护肤##早c晚a##珀莱雅##日常碎片plog##美食##plog##陈粒##摄影##原神#

#非尼莫属# 尼康发布全新尼克尔 Z 17-28mm F2.8 广角变焦镜头，采用2枚低色散镜片、1枚加强型低色散镜片和3枚非球面镜片，在整个变焦范围内提供稳定的分辨率。该镜头利用广角镜头提供的独特视角，以及F2.8快速最大光圈和约0.19m的最近对焦距离，能良好地应对多种场景和主体，实现强调主要拍摄对象的广泛的动态表达。
更多详情，请戳：https://t.cn/A6SdfkCx
参考价格：RMB 8,299元
开售日期：2022年10月27日

9月15日，我校中广天择传媒学院开展2022级新生专业教育活动。播音系、新闻系、广编系、摄影系4个专业系部以线上直播的方式向2022级新生及家长全方位展示学院风采，共上“开学第一课”。4个系部的线上专业教育分别由各系主任主持，系部骨干教师全员参加，各系从专业实际出发，分别邀请行业大咖参与，为2022级新生全方位解答专业问题。“开学第一课”得到了新生和家长的一致好评，新生和家长们纷纷向专业老师表示感谢。此次活动增进了师生之间的情感，为接下来的线上线下授课打下良好的基础。