三色藜麦沙拉
食材: 藜麦、核桃仁、松仁、蔬菜、青豆、胡萝卜、土豆、橄榄油、盐、柠檬
做法:
1. 藜麦，加入水，浸泡四小时， 用浸泡的水一起煮，煮沸后小火煮20分钟，水分收到差不多干了即可；
2. 蔬菜洗净好备用，青豆，胡萝卜，土豆，放入蒸屉中，在沸水里煮10分钟，捞起放凉；
3. 蔬菜、土豆、胡萝卜、青豆、藜麦装入碗并搅拌均匀；
4. 核桃仁、松仁，加入沙拉搅拌，加入橄榄油，撒入适量盐；
5 挤入半颗柠檬汁，营养丰富的藜麦色拉就完成啦！
食材: 藜麦、核桃仁、松仁、蔬菜、青豆、胡萝卜、土豆、橄榄油、盐、柠檬
做法:
1. 藜麦，加入水，浸泡四小时， 用浸泡的水一起煮，煮沸后小火煮20分钟，水分收到差不多干了即可；
2. 蔬菜洗净好备用，青豆，胡萝卜，土豆，放入蒸屉中，在沸水里煮10分钟，捞起放凉；
3. 蔬菜、土豆、胡萝卜、青豆、藜麦装入碗并搅拌均匀；
4. 核桃仁、松仁，加入沙拉搅拌，加入橄榄油，撒入适量盐；
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#酱仔凑单作业# 这个价还是很香的啦，比日常划算了10大洋！
理肤泉 B5修复霜40ml【￥55】
需在标题处领169-20券叠加，日常都是69的！[赞]皮肤状态不好的时候可以厚敷，皮肤立马舒服很多，秋冬干燥季节还能当面霜用（记得要乳化）
平时皮肤干燥、泛红干痒、刷酸爆皮都可以用它！里面添加了泛醇+积雪草苷+乳木果油等，主打修复肌肤屏障，舒缓镇定、去红血丝等多种皮肤敏感问题
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#一珊一珊亮晶晶[超话]# 今天去联贸买东西，结账的时候前面有一个大娘，她花了三百多，但结账拿的都是20的，她就用唾沫数钱，然后收银员说你别用tumin整，我这有海绵（略带嫌弃），她就把海绵给她了，我在旁边憋不住乐，他要是用那个海绵数钱了，那这个收银员以后每次数钱不都粘上这个大娘口水了吗哈哈哈哈哈哈哈……
（结尾附本人参加板书比赛图）
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