【#秋分时节该如何自身调理#？】“燕将明日去，秋向此时分。”北京时间9月23日9时4分将迎来#秋分#节气，意味着收获满满、瓜果飘香的金秋季节已经来临。此时节，一年秋意浓，十里桂花香，恰如古人云“桂树婆娑影，天香满世闻。”#24节气里的丰收底色#

作为一个反映季节变化的节令，公历每年9月22日至24日，当太阳到达黄经180度时，为秋分之始，它是二十四节气中第十六个节气，也是秋季第四个节气。

和春分一样，在秋分这一天，昼与夜、寒与暑、阴与阳，都是平分的，处于均衡状态。不同的是，春分平分了春季，从春分开始，北半球昼长夜短而白天越来越长，阳气转盛，天气由凉入热，而越来越热。秋分则恰恰相反，它平分了秋季，从此开始，北半球昼短夜长而白天越来越短，阴气转浓，天气也变得越来越凉。

秋分时节，虽然气温逐渐降低，天气慢慢转凉，但或浓或淡的秋色像调色板一样也开始铺陈开来，浓缩在黄、红色调之中：菊花、稻穗、橘子，黄得雅致、饱满、灿烂；枫叶、辣椒、柿子，红得热烈、奔放、洒脱，共同织就出一幅幅色彩绚丽的自然秋景图。

2018年国家把秋分定为中国农民丰收节，今年9月23日将迎来第五个中国农民丰收节。秋分时节，我国大部分地区开始秋收、秋耕、秋种的“三秋”忙碌，田间地头尽是欢声笑语和洋溢着丰收的喜悦。#惊艳了整个秋天的丰收色#

秋分时节，公众应如何在饮食上加强自身调理呢？由国庆结合民间传统和养生专家的建议提示，秋季本就燥邪当令，易耗人津液，宜遵循“少辛增酸”的原则，尽量少吃辛辣食物，适当多吃些酸味甘润的食物，可达到生津润燥之效，如苹果、秋梨、柚子、柑橘、山楂、葡萄、酸奶、柠檬等。（新华社）

今天终于懂了，为什么最美的不是下雨天，而是曾一起躲过雨的屋檐，到了最后还是去找了小雨。同样的天气，一年前的我和现在的我有截然不同的心境，但那份感情始终没有变过，如果我能像叶湘伦一样，我也会义无反顾的在危楼中弹奏，那不是曲子，那是向着爱情。
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我发现自己开始脱发，掉很多很多头发。我问理发店的叔叔这真的正常吗？他笑着说就像小动物一样，等天气变冷就不会掉毛了。我有些心疼的摸摸自己的头，也不知道是不是心理作用，总觉得没有以前那么厚重。
朋友开学去了连云港，我跑去照顾他家的猫。泡芙刚生完猫崽暴瘦好多，三只小家伙却胖的很。泡芙真的很漂亮很乖，可它其实看不见大多数事物。它眼睛不太好，每次我喂她吃东西总是没吃几口就开始着急的寻找小猫的位置，只能靠听觉辨别。三只小猫总是吃了睡睡了吃，其实很省心。只是泡芙总是浪费治耳螨的药膏，把自己的耳朵挠的血糊糊的。
真的过去很久了，嗜甜的好像变成了别人。冰美式的苦涩被双份奶中和了不少，但其实没多大区别。难过的话我都说厌了，一点一点变得再也说不出口。
好多人把我丢下了又嘱托我好好生活，就好像冬日里把小狗赶出家门，轻声说，快走吧，你自由了。
我什么也不需要，我需要一位头号支持者。