今天开启了靠墙静坐冥想的第1天，遵从斯瓦米拉玛的教导 ，持续3个月，我计划到100天。

从15年开始静坐到现在，有很多的进步，从被迫静坐到主动静坐，也可以在状态极佳的时候从杂乱无章的思绪背后潜入到宁静的漩涡之中，对圣哲们所描述的内在惊鸿一瞥，但却觉得遇到了瓶颈，卡在了一些自己想不明白的点上。我很清楚的知道这个问题无法靠现有的知识储备突破。这时恰好学院推出了系统的基础静坐课，参加之后，突然就意识到虽然静坐了好几年，但却从来没有从最基础的地方较正自己。坐姿、呼吸、静坐前的准备… 所以我为自己制定了100天的靠墙修正坐姿的计划。今天是第1天，恰好秋分。阳光很明媚，蓝天很清澈，白云很柔软，我对即将要迎来的这段历程充满期待[心]
#靠墙坐100天##冥想##静坐#

#沈月甜剧适配度#

沈月跟甜剧的适配度真的好高[单身狗][单身狗][单身狗]
看她笑感觉整个人心情都变好了，一看就是那种从来没被欺负过永远在爱里浸泡阳光向上明媚动人人畜无害的女孩子，你看她永远都很开心快乐眼神永远清澈纯净，她符合我对所有小说里校园风女孩子的幻想！[单身狗][单身狗][单身狗][单身狗][单身狗][单身狗][单身狗]

这张照片拍摄于1992年，海南的城中村，一个失足女，拿着收到的100块假币，脸上露出了沮丧的神情。在征得他的同意后，写实摄影师记录下了这一幕。

照片中的女子叫阿V，一头浓密的长发，面容姣好，她穿着一件黑色戴着白色斑点的连衣裙，看上去身材微胖。

她有一双会说话的大眼睛，眼神清澈而又明媚，透露着一种空灵。连摄影师赵铁林icon都说，从她外表中，怎么也看不出来，她怎么会从事这个职业。

当赵铁林老师向她说明来意，要拍一些纪实作品，写成文学作品来反应她们的底层生活时，阿V犹豫了半天，还是同意了。

毕竟这是一个见不得光的行业，传出去好说不好听。特别是让家人看到，估计家都回不去了，不过对于她这样漂迫惯了的人来说，也没想过要回家。

但她又转念一想，舍不得孩子套不得狼，万一这些作品被那个导演看上，请她拍电影，她就可以转行拍电影了，再也不用去面对底层的这些三教九流的男人了。

这就样，她和摄影师达成了默契，开始让赵铁林记录她生活里的点点滴滴，后来赵老师还出版了一本书《她们》。

一晃30年过去了，掐指算来，如今阿V该是50多岁的年龄了，但从未听说她拍出电影，她消失在历史的长河里，已经不知而踪了。

偶尔会有几个老男人，在喝了几杯猫尿之后，嬉皮笑脸、醉眼蒙眬的说起胡话，“那一年我在海南，阿V那个姑娘真漂亮……”。