人啊,
能吃就吃,
能喝就喝吧,
百年之后就算你还坚强的活着,
也是鼻泣涎水的,再香的美食,
再醇的美酒,也是想吃咬不动,
想喝咽不下。
人啊,能爱就爱吧,
百年之后,一个石碑一个土坑,
就是人生的终点,
你睡你的,我躺我的,
再好的电话也联系不上了,
再好看的网络也都看不到了,
因为我们已经不在服务区了,
这个世界我们只来一回,
何不开开心心的活,
这个生命我们只有一次,
何不快快乐乐的过,
对自己好一点,
这辈子不留遗憾,
对身边的人好一点,
下一辈不一定能遇见
……

怀旧是一种复杂的、多层面的情绪。参与怀旧的四个组成部分是自我反省、自传体记忆、情绪调节和奖励。

最近发表在《社会认知和情感神经科学》上的一篇前瞻性评论将这些研究综合为一个 "怀旧的神经模型"。

即使没有对这一主题进行正式研究,我们大多数人都会把怀旧描述为一种涉及许多不同成分的多面性情绪(例如,通常使用 "苦乐参半 "这一矛盾词来描述它,就是证明)。

从怀旧的多面性作为前提开始,文章的作者确定了四个不同的组成部分,它们共同产生了我们称之为 "怀旧 "的情绪,描述了这些元素在怀旧体验中的作用,确定了参与这些组成部分的大脑区域,然后回顾了一些关于怀旧的神经研究,以确定这些区域是否事实上参与了怀旧,以及它们如何共同创造了怀旧体验。作者确定的在怀旧中起作用的四个组成部分是自我反思、自传体记忆、情绪调节和奖励。

自我反思

由于自我是 "怀旧的核心和决定性特征",自我反省显然是怀旧体验的一个组成部分。我们毕竟是被我们归类为怀旧的记忆中的主角,所以对我们在这些记忆中所扮演的角色类型进行一些反思是必要的,以确定这些过去的经历对我们现在回忆它们的情况有多重要或多有意义。

将我们的过去与现在联系起来并产生怀旧情绪所涉及的自我反思处理需要在个人思想、目标和特征的背景下整合刺激。以前被确认为对自我反思处理至关重要的两个大脑区域是内侧前额叶皮层(mPFC)和后扣带皮层(PCC)。内侧前额皮层和后扣带皮层 "在个人反思与自己高度相关和自我描述的信息时显示出高度的激活性"。
自传式记忆

自传体记忆涉及通过心理时间旅行对过去的自我进行处理,提供了我们怀旧经历的内容。由于我们对过去经历的反思既可以是消极的,也可以是积极的,包括反刍和反事实思维(对一些我们希望有不同结果的记忆经历的 "如果 "方法),怀旧回忆"可以被认为是自传体记忆的一个特例",与这些其他形式的自传体记忆相比,其主要是积极的关联。以前被确认为参与自传体记忆处理的大脑区域是内侧前额叶皮层(mPFC)和后扣带皮层(PCC)(它们在自我反思中也起着关键作用)以及海马体。
情绪调节

除了一般的积极内容外,怀旧还与一般的自传性记忆不同,它具有明显的复杂情绪特征。虽然主要是积极的情感体验,但怀旧有一个独特的 "情感特征",即它是矛盾的,涉及 "积极和消极情感的共同出现"(因此常见的怀旧的 "苦乐参半 "称号)。怀旧的矛盾性质使它能够在情绪调节中发挥一定作用。

矛盾的情绪 "需要同时具有积极和消极状态的神经机制,以及在积极和消极状态之间的快速摇摆"。作为这样一种矛盾的情绪,怀旧可以调节消极的状态,舒缓情绪冲突。已被确认为在情绪调节中发挥作用的大脑区域包括mPFC(再次)和前扣带皮层(ACC)。
寻求奖赏

众所周知,令人满意的刺激会激活与奖励相关的大脑区域,而与怀旧相关的主要积极情绪无疑使它成为一种令人满意的刺激。许多研究还表明,怀旧与动机和寻求奖励有关。因此,怀旧很可能涉及与奖励处理有关的大脑区域。被确认为奖励网络一部分的大脑结构包括纹状体、黑质、腹侧被膜区和外侧前额叶皮层。

02 四个部分共同产生怀旧情绪

为了确定与他们确定的四个组成部分相关的脑区与参与怀旧的脑区有多大的关联,文章的作者回顾了六个直接涉及怀旧的神经基础的神经科学研究和其他几个没有直接涉及怀旧但与怀旧高度相关的研究。他们对文献的回顾在很大程度上证实了他们的假设,显示 "怀旧涉及到已知的参与自我反思(mPFC、PCC和楔前肌)、自传体记忆(海马、mPFC、PCC和楔前肌)、情绪调节(ACC和mPFC)和奖励处理(SN、VTA、STA和vmPFC)的大脑结构。同样重要的是,该评论还提供了一些关于这些区域如何共同工作以产生我们对怀旧的主观体验的洞察力。

例如,在一项fMRI研究中,参与者观看了与童年有关的物体和场景的图片,以及更现代的图片,并被要求对他们对图片的记忆和情感进行评分。被评为怀旧的图片在海马体和腹侧纹状体引起了更强的活动,海马体涉及自传体记忆,腹侧纹状体是大脑奖励系统的一部分。在实验产生的怀旧情绪的影响下,海马-纹状体的共同激活表明,大脑的记忆和奖励系统一起工作,共同产生怀旧的经验。

文献回顾中特别值得注意的是内侧前额叶皮层在怀旧研究中的普遍性。鉴于其在处理自我相关信息、自传性记忆和自我意识情绪中的作用,作者推测内侧前额叶皮层可能作为一个枢纽,将自我反思处理与自传性记忆和情绪联系起来,并在怀旧体验中发挥综合作用。

节选自酷炫脑文章《适当怀旧,治好了我的精神内耗》

36岁单亲妈妈嫁黑人男子,前夫:你不配拥有孩子的抚养权!

都说爱情无国界,我与一名外国籍黑人男子结婚,却遭到亲友的一致反对,我的前夫甚至要我放弃孩子的抚养权。为此,我感到很苦恼,难道与黑人结婚真的得不到祝福吗?

冯女士自述:

我是一名中学教师,36岁,与前夫离婚8年,刚离婚时,孩子还不到一岁,先说说我与前夫的事吧!

前夫是一名公司高管,和我是校友,他比我大6岁。我们是在校友会上认识的,由于我们在同一个城市工作,后来的联系越来越频繁,就发展成了情侣。

我与前夫在一起恋爱了三年才结婚的,在结婚前,他对我温柔体贴,处处迁就我。结婚后,他仿佛变了一个人似的,在我怀着孩子的时候,他经常夜不归宿,在孩子出生后,他就没有再碰过我。后来我在他的微信聊天记录里,发现他有了别的女人,我很气愤,就提出了和他离婚。

离婚的时候,孩子还在母乳喂养期,由于前夫是过错方,我得到了孩子的抚养权和房子。

我一个人带着嗷嗷待哺的女儿,还要上班,生活过得很辛苦,但只要看着孩子一天天长大,再多的苦我都能承受。

经历过一次失败的婚姻后,我把自己封闭了起来,不再相信爱情,也不再对婚姻抱有幻想。我只想一个人平平静静的生活,孩子成了我生活里的全部。

前夫每年都会给孩子十万元抚养费,隔三差五的来看孩子。虽然我们离婚多年,但前夫和孩子的父女感情一直不错。

我是教物理的,英语水平有限。在孩子8岁的时候,我给孩子请了一个黑人家教,他叫托尼,来中国已经有五六年了,在一家双语幼儿园任教。

托尼老师比我大一岁,他来自埃塞俄比亚,身材高大威猛,皮肤黝黑发亮,有一口洁白整齐的牙齿,能讲一口流利的普通话。

每到周末,托尼老师就会来家里给孩子补课,他讲课的时候很认真,经常会用幽默风趣的比喻逗得孩子开怀大笑,托尼收费也很合理,一天四个小时也只收600元。为了表示对他的感谢,在他给孩子补完课的一个晚上,我请他去一家西餐厅吃了一顿饭。没想到在我们吃完后,我去收银台结账时,托尼已经偷偷结过账了。

托尼老师的高情商瞬间获得了我的好感,在这之前,我一直因为他是一个外籍黑人而没有把他当朋友,纯粹是把他当孩子的老师。

我们接触的越多,我发现托尼老师的优点也越多,他乐观热情,善解人意,温柔体贴,说话又幽默风趣。与托尼在一起的时光,他总能让我忘掉生活中的烦恼。

直到有一天,托尼对我说,他想一直留在中国,他想在中国有个家,有个像我这样的妻子,有个像女儿一样的孩子。他用真诚的眼神看着我,那一刻,我心里泛起了波澜,我在心里想,他是要像我表白吗?

在去年七夕节那天,托尼和往常一样来家里给孩子补课,上完课后,托尼说要请我和孩子出去吃饭。孩子一听说可以出去吃饭,就乐开了花,嚷嚷着要去,我看孩子高兴,就没有拒绝。没想到吃完饭后,托尼居然手捧鲜花向我正式表白了,看着他一脸的真诚,我真的不忍心拒绝。

从那以后,我和托尼正式确立了恋人关系。身边的亲友对我的选择都表示不解,这些年来,亲友们为我介绍了不少对象,我都一一婉拒了,他们怎么都没有想到我会接受一个黑人外教。其实只有我自己知道自己的选择,一个人单身过了七八年,我知道自己需要一个什么样的人一起过日子,托尼就是那个温柔体贴、善解人意,能给我幸福快乐的人。

去年春节,我把托尼领回了老家,把他介绍给父母的那一刻,父母的脸色瞬间阴沉了下来。父亲说:“闺女啊,这些年,我和你妈都希望你找一个人过日子,可我们怎么也没想到你会找这样一个黑古溜湫的家伙,看着心里就难受啊!你已经有过一次失败的婚姻了,他一个外国人,你真的了解他吗?别再犯错了,你已经输不起了,知道吗?”

父母苦口婆心地劝我不要和托尼在一起,但我真的很爱他,和他在一起的每一天我都觉得很幸福、很快乐。

我不顾家人的反对,毅然决然地选择了与托尼走进了婚姻的殿堂。我们的婚礼办的很简单,因为得不到亲人的祝福,我们只请了几个平时关系挺好的朋友,随便吃了一顿饭,在几个朋友的见证下,我们的婚礼就算完成了。

婚后,托尼还是像婚前一样对我温柔体贴,虽然我们走在一起会迎来路人异样的眼光,但我觉得日子不是过给别人看的,只要自己幸福快乐就好。

我以为我们的日子会一直这样幸福地过下去,不想我的前夫得知我与托尼在一起后,他做出的举动令我感到很苦恼。

前夫借着来看孩子的名义来到家里,在他看到我与托尼的婚纱照时,他的脸色瞬间变得阴沉沉的,前夫说:“毕竟我们曾经夫妻一场,我们还有共同的孩子,我不想看到你步入深渊,你赶快离开那个黑乎乎的家伙吧!要不将来你会后悔的。”

想到从前前夫对我的背叛,我心里莫名的气愤了起来,冷冷地回答他说:“我与谁在一起与你无关,你都已经结婚成家这么多年了,我有过问过你的生活吗?如今我找到了自己的幸福,你是不是心生嫉妒了?你这种人就是见不得别人好!”

前夫叹了一口气,语重心长的说:“我是为了你好,为了孩子好,嫁给黑人的女人,没有几个会幸福的。为了给孩子树立正确的价值观,你们还是分开吧!”

听了前夫的话,我怒从心起,骂道:“你别在这里假惺惺的装好人了,你当初背叛家庭的时候,有想过给孩子树立榜样吗?黑人怎么了?托尼他对我好,比你对我好一万倍,你这是种族歧视,我的事轮不到你来管!”

前夫深深地吸了一口气,平静地说:“既然如此,你把孩子的抚养权给我,我不想她有一个黑人爸爸,让她在别人面前抬不起头!”

我冷笑着说:“你有什么资格要孩子的抚养权?你离开的时候,孩子连路都还不会走,是我一个人含辛茹苦把她带大的,现在居然还有脸来说孩子的抚养权!”

前夫忽然变得不再平静了,他大声吼道:“这些年要不是我每年给孩子抚养费,你请得起那黑人外教吗?你怎么不替孩子想想?如果别人知道她有个黑人爸爸,她还能抬头挺胸的做人吗?你根本不配拥有孩子的抚养权!我们法庭见!”

没过多久,前夫为了孩子的抚养权把我起诉到了法院,令我感到无比苦恼,难道我托尼在一起真的错了吗?

@微风明月:

每个人都有追求幸福的权利,选择与谁在一起,只要是合法的婚姻,都应受到保护。

一个人过得幸福与否,只有自己最清楚,正如人饮水,冷暖自知。既然选择了,只要过得幸福,就不要在意世俗的眼光,自己过得舒心就好,毕竟鞋子合不合脚,只有自己最清楚。

只要冯女士和托尼能长久的走下去,我相信终有一天,他们都会得到亲友的祝福的!

爱情无国界,只要在一起过得幸福,就没有对与错这一说法,祝福冯女士!

---你怎么看?(图片为网络配图)


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