1、快乐与痛苦一样，都是人生的一种体验。用这样的态度去看待事物，心态会平和许多。2、既然无法改变事实，也可以试着调整你对这件事的感受。3、联想到“不以物喜不以己悲”，但区别是，虽以物喜以己悲，但不被欲念支配。自我与欲念可以以平等的地位共处，“你可以喜，可以悲，我不试图左右你，但你也别左右我”。#人类简史#

【中美将迎“乒乓外交2.0”？ 赵立坚：健康稳定的中美关系需要“外交思维2.0”】中国网11月23日讯 据外交部网站消息，针对“有评论称中美两国乒乓球运动员将联合组队参加休斯敦世乒赛的安排是‘乒乓外交2.0’”一事，中国外交部发言人赵立坚在今日举行的例行记者会上表示，中美再续“乒乓外交”佳话，这对中美两国都是一件值得高兴的事。一个健康稳定的中美关系，需要顺应两国人民愿望、符合时代潮流的“外交思维2.0”。

有记者提问，国际乒联今天宣布，中美两国乒乓球运动员将联合组队参加休斯敦世乒赛。1971年，中美两国通过“乒乓外交”开启了双边关系正常化的进程。有评论称，本届世乒赛的安排是“乒乓外交2.0”。你是否认同这种说法？这对当前改善中美关系有何启示？

赵立坚称，中美再续“乒乓外交”佳话，这对中美两国乒乓球运动爱好者、体育界乃至支持中美友好的两国人民来说，都是一件值得高兴的事。

“50年前，尽管中美政治制度和历史文化有很大差异，两国运动员并没有因此而相互隔膜、敌视。他们互赠礼物、热情拥抱，体现了发自内心的真诚和友善。”赵立坚提到，中美两国运动员在名古屋世乒赛期间的友好交往轰动了世界，感动了两国人民，成功促使两国关系逐步打破坚冰，迎来春暖花开。在当年中美两国老一辈领导人以“超越分歧、求同存异”的政治智慧和外交艺术指引下，小球转动了大球，中美关系开启了正常化进程。这说明中美两国人民之间的友好感情是任何政治障碍都阻挡不了的。

赵立坚指出，过去50年，国际关系中一个最重要的事件就是中美关系恢复和发展，这造福了两国和世界人民。未来50年，国际关系中最重要的事情是中美必须找到正确的相处之道。

“回顾中美‘乒乓外交’这段历史，最重要启示就是：只要坚持相互尊重、平等相待，不同历史背景和社会制度的国家完全可以实现和平共处、合作共赢。”赵立坚说。

“刚才你提到‘乒乓外交2.0’，这对美方一些人是一个很好的提醒。那就是不能任由冷战思维主导今天的中美关系，不能再搞意识形态划线、集团对抗那一套。”赵立坚强调，一个健康稳定的中美关系，需要顺应两国人民愿望、符合时代潮流的“外交思维2.0”。美方应把不打“新冷战”的表态落到实处。https://t.cn/A6xJ9qJG

【十年来的世界急转直下，美国主导的全球霸权会转移吗？[吃瓜]】

许倬云说历史：我是中国人，但我住在美国，我两边都关心。我盼望拜登至少能比特朗普更理性一点，温和一点，我相信他会这么做吧。

中国方面，我也希望不要采取强烈的对抗手段。中美两国大家都平心静气地寻求共同合作，合则两利，分则两伤。中美之间如果激烈对抗的局面出现，甚至用武力的对抗来解决问题，世界一定遭受重大的损失。就中国而言，两百年来一次的上升机会，还没有到达目的地的一半，就要面临严重的打击，对中国非常不利；

对美国而言，与中国和平相处，共享霸权也未尝不是好事。如果美国一定要强烈坚持对抗，国内经济和国际形式都不一定支持。直至目前，唯一可以做的是中美两边都平心静气，坐下来好好谈。

我的理想是世界没有霸权，大家都平等共处，用讨论、会议，用各让一步合作分工这样的方式来解决问题。

而今天的世界，除了中国以外，俄国也无法接下世界警察责任，俄国本身内部力量不够，它的体制西方国家更无法接受。作为在美居住的华人，我说这话不仅是出于自己在这个窘态之下心里难过，而且因为我身在美国，对美国内部有一定程度了解；

我身为华人，对祖国和中国文化也有一定的认识。我诚恳地请求，双方在这个局面下能够尽量求合作，合则两利，斗则两败。