秋日的下午总是分外慵懒，月月坐着直打瞌睡，搞点下午茶778[彩虹屁]
一个园子家的奶茶很不错诶，香精❌植脂末❌，奶茶也能好喝又低卡
这款是鸭屎香奶茶，喝起来茶味很浓，还有提神的作用hh我看了下是1km的高山鸭屎香，茶香浓郁，完全没有奶茶的甜腻，狠狠爱了！
暴肌独角兽的苦荞片也是低卡小零食了，不输给薯片的味道哈口感，但是热量更低，也没有反式脂肪，很适合下午茶解馋～
#一个园子奶茶##plog博主日记##考研缩招#

220908，星期四。早餐吃蒸土豆/滑蛋/煮甜杆西兰花/芒果/黑咖啡。食堂的午饭。下午茶点了一点点的红茶拿铁，另一杯是请同事喝的啦。看到关注的博主吃了汉堡，我也非常想吃。下午茶时间切了原来给妈妈的一个双黄莲蓉月饼，晚餐点了KFC的外卖，香辣鸡腿堡+香辣鸡翅+百事可乐。可乐切了几片姜煮了几分钟才喝。上次吃油炸食物还是5月7号，保持得很好！！边吃汉堡边看电影，太爽了！！！电影看完就转直播，好喜欢董老师和小孙一起啊，两个人精互怼。

上午醒来刷到这个很喜欢的博主 看了她一天的饮食我的妈啊 尤其是下午茶的量简直让我一个大写的惊呆[苦涩]
立刻决定今天少吃点！[苦涩][苦涩][苦涩][苦涩]
她腰围56 我立马从床上跳起来量自己 摸摸早上没拉屎的肚子60 昨晚打牌喝了一大杯奶茶两包干脆面夜宵吃了小炸串和鸡蛋汤早上体重99（正常在97）
问题不大问题不大！
想着中午不吃饭了嗷！结果下午饿的快昏过去[单身狗]喝了杯奶茶缓了缓[单身狗][单身狗][单身狗]晚上去吃了带油泼辣子的砂锅面和羊肉串，但是今天吃的还是少了一些

总结：身材还是七分靠天赋。helen的身材是天赋➕努力都接近满分 我只能感谢老天给开了个小窗户 可惜日常完全摆烂[单身狗][泪]
从啥时间知道自己吃得多？
从七月份和130斤的女性好友一起去海口，我每天催着她吃吃吃吃到第三天她告诉我：“我感觉我吃不动了，有点填鸭式了（但我觉得还行）”[单身狗][单身狗][单身狗][单身狗][单身狗][单身狗][单身狗][单身狗][单身狗]