【广州越秀疾控提醒：有以下时空交集的市民3天3检、做好健康管理】9月23日，越秀区疾病预防控制中心提醒：因疫情防控需要，请在以下时段到过相关场所的人员，立即向所在社区（村）报备，主动核酸检测“3天3检”，并配合做好疫情防控措施。如出现发热、干咳、嗅（味）觉减退等症状要及时就诊，并如实告知情况。（广州日报·新花城记者：何钻莹）https://t.cn/A6SDakw3

#辣到时吃什么解辣最管用#辣不属于味觉，而是一种痛觉。

辣椒里产生辣的感觉的化学物质是辣椒素（Capsaicin），是一种对人体有刺激性的化学物质。

如何快速解辣——

辣椒素是脂溶性的，不溶于水，只溶于脂肪或其他有机溶剂，所以吃辣的时候喝水是冲不走辣椒素的，想要解辣，最好的方法是喝油或喝醋。。。啊不，骗你的，太难喝了，也不健康

解辣的最好方法是喝牛奶，因为牛奶是含有脂肪的乳化液体，能更好的溶解辣椒素，如果喝冰的就更好了，因为辣和烫都是共用一个感受器的痛觉并且它们之间有相互作用，喝冰的能有效缓解热辣感。

再顺便说一下——

感受辣椒素的VR1受体分布在皮肤上、口腔黏膜以及菊花上，但是胃肠道深处分布极少。所以再辣的食物也只辣嘴巴，咽下去之后就没啥感觉了，直到第二天到达菊花……

#微博新知博主#

【潼南区调整疫情风险区】重庆市潼南区新冠肺炎疫情防控指挥部

关于调整疫情风险区的通告

按照《新型冠状病毒肺炎防控方案（第九版）》相关规定，经专家研判和区疫情防控指挥部研究，并报经市疫情防控指挥部同意，决定自2022年9月23日起，调整相关疫情风险区，具体如下：

一、高风险区调整为中风险区（3个）

（一）具体点位

1.桂林街道北城丽都小区第10栋；

2.桂林街道上城华府小区第19栋；

3.大佛街道石院街130号。

（二）防控措施

1．防控期间原则上居家，实行“人不出区，错峰取物”，在严格落实个人防护的前提下，每天每户可安排1人，按照“分时有序、分区限流”的方式，到指定区域购买或无接触式领取网购物品和生活物资。对因就医等特殊情况确需外出的，由社区出具证明并做好审核登记。所有出入人员落实查证、验码、测温、登记。居家时做好环境消毒、居室通风等措施。

2．中风险区连续3天无新增病例降为低风险区，解除管控前24小时内，应完成一次区域内全员核酸检测。

3．每日上下午各开展一次健康监测。

4．除商超、药店等保供单位外，其他经营场所暂停营业。

5．暂停区域内所有聚集性活动和聚餐。

6．区域外人员原则上不进入该区域，生活保障等特殊人员可在做好防护情况下，不接触做好生活物资等保障。

二、中风险区调整为低风险区（6个）

（一）具体点位

1.梓潼街道御景江山小区、正兴街53号、正兴街商业街周边区域（东临接龙桥横街、西临御景江山小区、南临正兴商业街背街、北临滨江路的合围区域）；

2.桂林街道北城丽都小区（除第10栋外）；

3.桂林街道上城华府小区（除第19栋外）；

4.桂林街道井田农贸市场及周边区域（东临春意街、西临花庙路、南临春阳街和北临巴渝东路的合围区域）；

5.崇龛中学、崇龛镇场镇及周边区域（东临思泉路、西临中华鱼池养殖场临街路、南临明月街、北临吉庆路的合围区域，不含崇龛镇卫生院）；

6.崇龛镇长寿村4组小关家陇处。

（二）防控措施

1．各类重点人员按照要求开展核酸检测、应检尽检。

2．人员非必要不离开本区域，不得前往高中风险区和临时重点管控区域。离开本区域人员须持48小时核酸检测阴性证明，主动向目的地所在社区报备，按当地疫情防控政策执行。

3．不聚集、不扎堆，外出时保持社交距离、做好个人防护，严格落实进入室内公共场所预约、错峰、限流、测温、验码、登记、戴口罩等措施。

4．KTV、网吧、健身房、电影院、酒吧、棋牌室等室内密闭娱乐场所暂停营业；培训机构、托管托育机构暂停线下服务；线下大型活动、会议、聚餐等聚集性活动暂停举办；商超、农贸市场加强通风，限制人流，提倡非接触支付。

5．恢复低风险区公共交通（公交车、出租车、网约车、云巴）在区域内正常运行。

6．出入公共场所、工厂、小区、酒店住宿、建筑工地等需持48小时核酸阴性证明，逐步有序恢复生产经营秩序。

7．如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、鼻塞、流涕、结膜炎、肌痛和腹泻等症状，要及时主动前往医疗机构就诊。

以上措施将根据疫情发展情况进行动态调整，未尽事宜，以潼南区新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部解释为准。

重庆市潼南区新冠肺炎

疫情防控指挥部

2022年9月23日（潼南发布）https://t.cn/A6SDK6et