用眼过度的姐妹都去吃康悦博健叶黄素奶片好吗？虽然它本质是护眼补剂，可是它吃起来是香浓奶片味诶
奶片里添加了叶黄素酯、玉米黄质、蓝莓果粉，眼睛所需要的营养元素它都有。
因为我们自身不能合成叶黄素，需要从外界额外摄取，所以也不必担心摄入过量。比起吃胡萝卜西兰花什么的，还是吃奶片香多了！
而且一盒奶片能顶313 根胡萝卜、 6240g 西兰花、113 根玉米！！
85%内蒙古生牛乳且不添加水，钙含量是普通牛奶的三倍。口感是甜滋滋的醇郁奶香味了，很解馋，嚼着嚼着就补充营养了，这不得健康死？
我长时间玩手机看电脑，家里常备各种眼药水，开始吃奶片后，眼药水不知不觉闲置了。眼球也不那么容易酸涩肿胀了。
而且小包装很卫生，也方便携带，唯一的缺点是容易吃多。
奶片里添加了叶黄素酯、玉米黄质、蓝莓果粉，眼睛所需要的营养元素它都有。
因为我们自身不能合成叶黄素，需要从外界额外摄取，所以也不必担心摄入过量。比起吃胡萝卜西兰花什么的，还是吃奶片香多了！
而且一盒奶片能顶313 根胡萝卜、 6240g 西兰花、113 根玉米！！
85%内蒙古生牛乳且不添加水，钙含量是普通牛奶的三倍。口感是甜滋滋的醇郁奶香味了，很解馋，嚼着嚼着就补充营养了，这不得健康死？
我长时间玩手机看电脑，家里常备各种眼药水，开始吃奶片后，眼药水不知不觉闲置了。眼球也不那么容易酸涩肿胀了。
而且小包装很卫生，也方便携带，唯一的缺点是容易吃多。
我真是太爱夏天了！！
夏天里好吃好喝的东西真的太多了吧！！根本吃不过来哈哈～
最重要的是随时都能来一根没吃过的小冰棍或者没喝过的冰饮料！！
♀️零度企鹅芋泥牛乳脆皮冰淇淋～
这个安利给喜欢芋泥的姐妹！
不会很凉的一根冰棍～因为几乎没有冰～
主要是牛奶～然后里面有芋泥夹心甚至还有麻薯哦！外面一层脆皮也很好吃！
吃起来咔嚓咔嚓太赞！
♀️果子熟了 冰桃茶&冰柠茶
这个我买完就放冰箱了！
冰一冰再喝巨解暑哦！
而且她家这个柠檬茶不会很甜哦！味道很浓～酸酸甜甜！茶味也好喝！
冰桃茶也不错！
♀️casino家侍欧冻干咖啡
家里喝起来最便捷的就是这种冻干咖啡粉！
我是家中常备的！
而且冷热都能溶解～
夏天天气热就可以直接用冰牛奶冲啦！
这个原本是无糖的哈！喜欢喝甜味奶咖加个糖包就行！
也是零脂肪无添加！健身的小伙伴可以直接用白水冲当美式喝！！
♀️悠享时 花果茶
买来冷泡喝的一款茶包！
这个一盒里面好多种口味～每天换着喝！
最喜欢的就是西柚茉莉花茶这款！
冰冰凉冷泡喝真的太清香啦～大家可以试试～跟热水冲泡味道完全不一样的！
当然冷泡一定要提前准备哈～
泡好水放冰箱里冷藏几个小时喝最
#种草美好生活##夏天的小确幸#
夏天里好吃好喝的东西真的太多了吧！！根本吃不过来哈哈～
最重要的是随时都能来一根没吃过的小冰棍或者没喝过的冰饮料！！
♀️零度企鹅芋泥牛乳脆皮冰淇淋～
这个安利给喜欢芋泥的姐妹！
不会很凉的一根冰棍～因为几乎没有冰～
主要是牛奶～然后里面有芋泥夹心甚至还有麻薯哦！外面一层脆皮也很好吃！
吃起来咔嚓咔嚓太赞！
♀️果子熟了 冰桃茶&冰柠茶
这个我买完就放冰箱了！
冰一冰再喝巨解暑哦！
而且她家这个柠檬茶不会很甜哦！味道很浓～酸酸甜甜！茶味也好喝！
冰桃茶也不错！
♀️casino家侍欧冻干咖啡
家里喝起来最便捷的就是这种冻干咖啡粉！
我是家中常备的！
而且冷热都能溶解～
夏天天气热就可以直接用冰牛奶冲啦！
这个原本是无糖的哈！喜欢喝甜味奶咖加个糖包就行！
也是零脂肪无添加！健身的小伙伴可以直接用白水冲当美式喝！！
♀️悠享时 花果茶
买来冷泡喝的一款茶包！
这个一盒里面好多种口味～每天换着喝！
最喜欢的就是西柚茉莉花茶这款！
冰冰凉冷泡喝真的太清香啦～大家可以试试～跟热水冲泡味道完全不一样的！
当然冷泡一定要提前准备哈～
泡好水放冰箱里冷藏几个小时喝最
#种草美好生活##夏天的小确幸#
#李佳恩[超话]#[羞嗒嗒][羞嗒嗒]#+n的加油站#
［2022.7.7］口袋房间搬运
1.晚上好大家 今天很美丽 不看后悔 我直播一下
虽然头发乱了一点 但我今天底妆打得很好 皮肤状态很好！（才不是刚睡醒！今天做了很多事情呢！
今天排练要拍摄 所以今天搭配了这身嘿嘿～大家明天后天大后天都能看到我嗷（想在站区看 建议买vr 比站区还要近一点）
吃饭刚吃了蛋糕 去剧场也吃了东西的 所以不是很饿～我房间也有无骨鸡爪！
2.今天其实可累了 昨晚排练睡得很晚 起的又很早～ 而且剧场还挺冷的 有自备小毯子护腰嘿嘿～今天本来是在排特殊的 排着排着 突然就被通知说不演了 但是其实我已经排好了 在楼下睡觉哈哈（也不能说白排吧 之后肯定也要演的）
前两天刚出现几例的时候 我就感觉可能演不了～我看到那个数字我就害怕！我在路边 看到有洗手液的我就挤两下！
3.大家有没有喝过 金典的有机纯牛奶～我买的金典纯牛奶快喝完了 我就搜着想再买点 发现有两种 一种就是这种方盒子的 还有一种就是金典有机 有盖盖的～确实更贵一点～所以想尝试一下
我也在想要不要换个牌子的牛奶喝喝～然后我就打开了直播间 要么就一下子要买太多的 要么就是一小瓶的感觉不够喝～
算了 我打算过两天去趟超市 各买一盒尝尝 再在网上买～还是得看自己的口味！实践出真知！网上的评价咱也看不出来～还有的只是乳制品 根本不是牛奶 就怕买错～
4.浅开一个bgm吧～猜对了 我又在看动画电影！今天是 无敌破坏王～
哈哈 我确实坐在森林里 可能这就是森系少女吧 嘿嘿～我有拍照片 拍了两张 不够发微博吧嘿嘿（等哪天电台了做背景好了～）小红书第一条我要发视频的！我会发的！真的会！不会骗人哒！
有时间的 虽然就是说还是挺忙的 明后天都有公演 本来特殊公演的 现在改成了普通 所以x的老师就问我可不可以上 我说可以 但是又要换个新站位 我得今晚再扒一下～unit的话 大家又可以竞猜一下了 什么 上周你们竟然全猜错了！
5.啊 后天也要直播嘛 还要一个半小时！我还没看到这个通知～我再问问！这个直播就是让我们带货呀 要不我直接把海砂的盘绑头上跳公演好了 戴个光盘墨镜！
nono 我不在家 我的家在西安 虽然我的小屋很温暖哈哈～
最近看到我一个喜欢的抖主也去了西安～一个美食测评的女孩！她还把浆水鱼鱼说成了水鱼鱼（浆水是一种酸汤 可以煮粉煮面条都可以）我还蛮喜欢这种酸酸甜甜的汤～
沙葱很好吃诶 我在银川玩的时候 吃农家乐有很喜欢沙葱诶！而且我最近好喜欢豆苗！海底捞也有！煮出来是一股青草的气息 很清爽！最开始吃生菜的理由也是因为这个！
6.小红书还没发东西呢 等我发了大家再关注吧哈哈（好像是叫 +n佳恩n+ 头像和我痘印头像一样～）感觉我好缺头像类的照片 得多拍点很独特 有特色的专属头像！我要把我的各平台统一！（暂时没有构想）说不出很有特色的那种特色 想要那种在广阔的账号中很耀眼的那种！要认出是我本人 但也要有我的特色！我再思考一下
7.一会还得去扒站位～确实这两天有点没电 不过有好一点了～甚至想现在直接睡觉呢！明天是晚上的公演 下午起来扒公演应该来得及哈哈～
我也想把生物钟调回来 但有点太累了 想先浅休息一下～
生公确实应该往后推移了吧 但就怕推着推着没了..好吧（呸呸呸～）那就和大家拜拜啦
8.九号的直播改到4:00 - 5:30啦
————————⛽️⛽️—————————
近期加油站活动事项
1.招新公告⛽️：https://t.cn/A6i54WOD
2.夏季应援服（含领带领结）开售:https://t.cn/A6a2CMei
［2022.7.7］口袋房间搬运
1.晚上好大家 今天很美丽 不看后悔 我直播一下
虽然头发乱了一点 但我今天底妆打得很好 皮肤状态很好！（才不是刚睡醒！今天做了很多事情呢！
今天排练要拍摄 所以今天搭配了这身嘿嘿～大家明天后天大后天都能看到我嗷（想在站区看 建议买vr 比站区还要近一点）
吃饭刚吃了蛋糕 去剧场也吃了东西的 所以不是很饿～我房间也有无骨鸡爪！
2.今天其实可累了 昨晚排练睡得很晚 起的又很早～ 而且剧场还挺冷的 有自备小毯子护腰嘿嘿～今天本来是在排特殊的 排着排着 突然就被通知说不演了 但是其实我已经排好了 在楼下睡觉哈哈（也不能说白排吧 之后肯定也要演的）
前两天刚出现几例的时候 我就感觉可能演不了～我看到那个数字我就害怕！我在路边 看到有洗手液的我就挤两下！
3.大家有没有喝过 金典的有机纯牛奶～我买的金典纯牛奶快喝完了 我就搜着想再买点 发现有两种 一种就是这种方盒子的 还有一种就是金典有机 有盖盖的～确实更贵一点～所以想尝试一下
我也在想要不要换个牌子的牛奶喝喝～然后我就打开了直播间 要么就一下子要买太多的 要么就是一小瓶的感觉不够喝～
算了 我打算过两天去趟超市 各买一盒尝尝 再在网上买～还是得看自己的口味！实践出真知！网上的评价咱也看不出来～还有的只是乳制品 根本不是牛奶 就怕买错～
4.浅开一个bgm吧～猜对了 我又在看动画电影！今天是 无敌破坏王～
哈哈 我确实坐在森林里 可能这就是森系少女吧 嘿嘿～我有拍照片 拍了两张 不够发微博吧嘿嘿（等哪天电台了做背景好了～）小红书第一条我要发视频的！我会发的！真的会！不会骗人哒！
有时间的 虽然就是说还是挺忙的 明后天都有公演 本来特殊公演的 现在改成了普通 所以x的老师就问我可不可以上 我说可以 但是又要换个新站位 我得今晚再扒一下～unit的话 大家又可以竞猜一下了 什么 上周你们竟然全猜错了！
5.啊 后天也要直播嘛 还要一个半小时！我还没看到这个通知～我再问问！这个直播就是让我们带货呀 要不我直接把海砂的盘绑头上跳公演好了 戴个光盘墨镜！
nono 我不在家 我的家在西安 虽然我的小屋很温暖哈哈～
最近看到我一个喜欢的抖主也去了西安～一个美食测评的女孩！她还把浆水鱼鱼说成了水鱼鱼（浆水是一种酸汤 可以煮粉煮面条都可以）我还蛮喜欢这种酸酸甜甜的汤～
沙葱很好吃诶 我在银川玩的时候 吃农家乐有很喜欢沙葱诶！而且我最近好喜欢豆苗！海底捞也有！煮出来是一股青草的气息 很清爽！最开始吃生菜的理由也是因为这个！
6.小红书还没发东西呢 等我发了大家再关注吧哈哈（好像是叫 +n佳恩n+ 头像和我痘印头像一样～）感觉我好缺头像类的照片 得多拍点很独特 有特色的专属头像！我要把我的各平台统一！（暂时没有构想）说不出很有特色的那种特色 想要那种在广阔的账号中很耀眼的那种！要认出是我本人 但也要有我的特色！我再思考一下
7.一会还得去扒站位～确实这两天有点没电 不过有好一点了～甚至想现在直接睡觉呢！明天是晚上的公演 下午起来扒公演应该来得及哈哈～
我也想把生物钟调回来 但有点太累了 想先浅休息一下～
生公确实应该往后推移了吧 但就怕推着推着没了..好吧（呸呸呸～）那就和大家拜拜啦
8.九号的直播改到4:00 - 5:30啦
————————⛽️⛽️—————————
近期加油站活动事项
1.招新公告⛽️：https://t.cn/A6i54WOD
2.夏季应援服（含领带领结）开售:https://t.cn/A6a2CMei
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