相信每一个读书人最苦恼的一件事恐怕就是“读后就忘”。忘却的速度和阅后即焚没啥差别。
 
怎么治这个毛病呢？在《快速阅读术》中，作者建议大家不妨试试用“摘录”的方式来避免读后就忘的状态。
 
鲁迅先生一生博览群书，在阅读方法上十分讲究，其中有一个方法，可以说是阅读时的最佳状态，他说“读书要眼到、口到、心到、手到、脑到。”其中，手到就是指摘录。
 
俗话说：好记性不如烂笔头啊。
 
但这事说起来容易，做起来其实有点难。就说我吧，读书也有很多年，但是，到现在还是不太懂怎么摘录。
 
大大小小的方法尝试过很多种，不是摘录太花费时间，就是眉毛胡子一把抓的记太多，到最后自己都看得一脸懵。
 
尤其是现在以书评作为巩固阅读效果后，更觉得摘录的重要性。
 
这个“摘录”比较独特，它有个新名词叫“呼吸式阅读”。这个阅读方式一共有四个步骤。
 
步骤一：一行一采集。
即在阅读中，随时将触动心灵的文字记录下来。
这有一点小讲究，不是全文一字不落地摘录，而是标明页码，摘抄要尽量短小精悍。
不用介意抄得太多，这些内容只是在做积累，很可能在某一天被自己重新组合，产生一个新的句子。
 
步骤二：一行一精彩
即采撷最精彩的一行。从采集的记录中挑出最打动自己的那一行，并用出标记。
可能读一本书就是为了找出那一句打动自己的话。如果抱着这种心态，读书也就不会变得无聊了。
 
步骤三：一行一评论
即给上一步骤中最打动自己的那一行，思考为什么觉得这一段精彩，并写下感想。
这样做有利于在今后要使用时，容易唤醒当初的记忆。
 
步骤四：自我评定读书足迹
这一点就像在复盘。当积累了一定数量的“一行评论”后，不妨回顾一下自己的摘抄与感想。
可以从中找出自己最喜欢的一本书。
我们常常可以看到一些读书博主推荐书单，这此书单，基本是来源于此。
 
 
这四个步骤，粗看是一个方法，但更多的是作者教给了我们一些阅读上的理念。
 
比如在信息过载的时代，我们要尽量避免“吸入”太多的信息，而是要“呼出”一些内容。
 
储存器只有这么大，堵塞了就容易忘记。所以，我们要做的是在输入的同时，及时做输出，并使自己的阅读形成系统与清晰的脉络，这样，才能让信息流畅。
 
再比如，完整的阅读不仅仅是读完几百页的书，不要忽略了后续的整理与总结，并及时做内容的输出。
 
印南敦使提出，我们的阅读是“为写而读”。所有的阅读最后都是为了“写”。
 
“写”的内容，还要定期做复盘。一个人的知识体系、阅读偏好都是通过这样的方式，发现并建立起来的。
 
无论是书籍还是知识，必要的和不必要的东西要学会取舍，才是适应新时代的阅读方式。
 
这一点倒是和近些年来推行的“极简主义”不谋而合。
 
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