关晓彤九日减肥餐!第五日![二哈]
[甜甜粽]早:蒸南瓜,白灼鸡,香菜汤,鲍鱼一个,香菜蘸料
[甜甜粽]中:水煮系列(荷兰豆,西蓝花,虾仁),蒸南瓜,三色藜麦
[甜甜粽]晚:白灼鸡,蒸南瓜,水煮菜(芽菜,金针菇)香菜蘸料
明天就要上班咯,假期是胖了还是瘦了呢[偷乐]
#减肥[超话]##减脂餐##减肥#
[甜甜粽]早:蒸南瓜,白灼鸡,香菜汤,鲍鱼一个,香菜蘸料
[甜甜粽]中:水煮系列(荷兰豆,西蓝花,虾仁),蒸南瓜,三色藜麦
[甜甜粽]晚:白灼鸡,蒸南瓜,水煮菜(芽菜,金针菇)香菜蘸料
明天就要上班咯,假期是胖了还是瘦了呢[偷乐]
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早安呀不知不觉三天半的假期就过去两天了明天要回学校了南瓜粥馒头核桃和鸡蛋前两天都没有吃鸡蛋因为家里没有鸡蛋了说去买总是忘记所以昨天晚上回来我就自己去买了馒头表面还放了一点南瓜南瓜粥依旧好喝今天是被承包的早安呀不知不觉三天半的假期就过去两天了明天要回学校了南瓜粥馒头核桃和鸡蛋前两天都没有吃鸡蛋因为家里没有鸡蛋了说去买总是忘记所以昨天晚上回来我就自己去买了馒头表面还放了一点南瓜南瓜粥依旧好喝今天是被承包的早餐
【多妈家的早餐】2021.5.8,周六:奶咖(孩子的是纯牛奶),鸡蛋吐司披萨,苹果天鹅, 煎饺子,蒸南瓜。
周六,因为五一假期的原因,今天是个工作日,给孩子们热了牛奶,我冲了一杯黑咖啡,剩了一点牛奶倒进咖啡里,喜欢这种奶咖的味道,还能提提神。
蘑菇妹想要苹果天鹅,今天早餐给她切一个。
吐司面包片上抹上番茄酱,撒上马苏里拉奶酪,再放上煎鸡蛋和芝士片,放进烤箱里180度烤14分钟,当早餐主食不错。
饺子是熟的,放进平底锅里,加少量油煎一煎就可以了。贝贝南瓜切成小块,上锅蒸熟即可。
早安,生活!#新星v计划# #潮流生活# #馋嘴美食安利#
周六,因为五一假期的原因,今天是个工作日,给孩子们热了牛奶,我冲了一杯黑咖啡,剩了一点牛奶倒进咖啡里,喜欢这种奶咖的味道,还能提提神。
蘑菇妹想要苹果天鹅,今天早餐给她切一个。
吐司面包片上抹上番茄酱,撒上马苏里拉奶酪,再放上煎鸡蛋和芝士片,放进烤箱里180度烤14分钟,当早餐主食不错。
饺子是熟的,放进平底锅里,加少量油煎一煎就可以了。贝贝南瓜切成小块,上锅蒸熟即可。
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