很少吃零食 基本没吃过什么饼干辣条奶茶 基本已经全戒 就偶尔吃两口面包 馋嘴的时候吃点水果 也就仅限于李子 黄瓜 菠萝等酸甜 或者不甜的水果 生怕不小心就变胖 想保持这个数值 穿好看的衣服 或者穿以前的衣服更好看
跳操还一直在坚持 肌肉要保持！！
他出差了 好想他 半夜很想吃咸辣的东西
不知道想吃啥 就是想吃[苦涩][苦涩][苦涩]

天气快转凉，冷面、荞麦面还不少，每周消耗一次
不如面条软香，还是没有苹果，红黄西红柿、猕猴桃、李子、桔子、黄瓜、人参果、梨都加些做面码，泡下酸甜辣冷面汤，多吃点水果[鲜花]
不知道哪两种水果有反应，吃完十分钟拉肚，正好减肥[偷笑]
不想出去，托攒步捐步福，必须走，拖到快9点进天坛
周六祈年殿灯亮，还是皇乾殿后身两侧露出祈年殿的位置游人如织，转到祈年殿西侧，也是肩摩毂击，知道惊艳夜景的人越来越多[鲜花]
走到西门再转回来，一个游人都没有，还10分钟静园
快走到宰牲亭后小路出口，2游客刚进小路，告诉她们马上熄灯，要去往北门，刚分开，灯全熄，快到门，商亭的灯、大门的灯安心[鲜花]
再早些[偷笑]

#坚持锻炼一百天# 带动中国一亿人

今天是我坚持锻炼100天的第三轮第2天，健步走7292步，打卡[鲜花]

打卡:
1 健步✔
2 捐步✔
3 每天抄一首古诗词✘

#晴天小超市# 吃到这款新疆阿克苏恐龙蛋的时候我就惊了，这也太好吃了吧！！放得稍微有点软以后，入口即化，满满一口汁水。

恐龙蛋学名叫杏李，兼具杏的香味和李子的甜味。这款恐龙蛋一嘴下去全是肉，味道贼浓郁多汁，酸甜爽口，富含多种维生素和花青素，吃起来真过瘾！皮剥掉吃口感更好！

来自阿克苏，也是龟兹古国，这款恐龙蛋也叫“龟兹龙珠”，赏味期也不长，喜欢杏李的朋友可以试试看哟～存图6，卫星扫一扫即可～#新星v计划##新星v计划# https://t.cn/A6tKzxdq