以前我不太相信
喜欢会被消耗殆尽
但后来我开始明白
人和人之间只要有了喜欢
就会有期待
我们都在期待自己喜欢的人
能用自己喜欢的方式来爱自己
然后用自己以为好的方式去爱别人

但这中间突在太复杂
一旦两个人不搭就很难继续喜欢。
比如他喜欢你的方式不是你期待的样子
或者你喜欢他的方式他完全感受不到

所以才有了很多很多错过的恋人
是真的喜欢过 也彼此失望过
感情这件事 太难说清楚了

我们没办法描述当初喜欢一个人的热情
后来是怎么渐渐磨没的
只是失望攒够了 自然都会离开

每个人都会经历很好哄的阶段
哪怕你给我一颗糖我都愿意跟你走
因为我足够喜欢你
但人都会成长的

后来我们变得越来越难哄了
不是我讨厌你了
而是喜欢被太多现实的因素拉扯了
就算有再多的喜欢
我也很难说服自己
可以不顾一切原谅你了

所以以前的喜欢是真的
以前很好哄的我也是真的
但谁能止住时间呢
我们都在向前走

有些感情
当初没有珍惜过
再捡就真的捡不起来了
其实我还是我，你还是你
只是以前我喜欢你
无形中给了你太多欺负我的权利

但现在我决定收回了
以前的我很好哄 你没珍惜
现在的我很难哄，你也别遗憾
你说“我想你了“的时候
我仍然愿意相信
但不会再轻易心动了

毕竟我花了很久很久的时间才平复掉那些喜欢
久到对你已经没有期待了
所以你不用纳闷我怎么变了
我只是长大了，变得很酷很难哄
我不再幻想谁能为我改变了
也不再允许自己为谁妥协了
舒服最重要
就算你回头，也暖不到我了

「温柔的恋爱文案」

01.
你好，这里有一份浓烈的喜欢，请注意查收。

02.
想在黄昏时寄一场梦给你，满载相思的欢喜和宇宙的星辰。

03.
我们俩，生来就是要彼此喜欢，在明亮的日子里与清风作伴。

04.
期待夏天的风，也期待夏天的你，更期待成为你的夏季。

05.
我爱这世间，但这世间不如你。

06.
这是最甜的月份，我没吃糖，只是遇到了你。

07.
好好生活，慢慢爱你。不早不晚，刚好是你。

08.
你要的爱和感动我会用一辈子来给你。

09.
今夜星光月夜皆归你，我也归你。

10.
做一个积极向上的人，读温柔的句子，见阳光的人，眼里全是温柔和你。

#秀恩爱##情侣##朋友圈文案#

【自我赋能，孩子可以通过戏剧表达，成人呢？】

一个对自己自信和时刻知道主动选择的孩子，
才能掌握自己未来的人生，

而我们期待的是他们在未来，
不论何时何地，
都清楚的知道自己想走什么路，
想拥有什么，
想过什么样的生活，
以及做什么选择。
戏剧是一种赋能的艺术，
赋予孩子不同的能力去表达自己。

戏剧中可见的成长就是他们随之增长的能力，
不断丰富的自我表达方式。


孩子现在处于信息流通时代，同时也有戏剧打开他们的自我表达。成人呢？小时候缺乏长大了还不会表达自己怎么办？

最近有些私信也会有这样的烦恼。说说我的想法，第一，去看一些心理科普吧，拿自己看得懂且有困扰的学。

我是心理学专业的，但更想要往治愈疗愈聊愈这块行动，也在看心理科普的知识。有的研究学术，有的研究教育，有的研究问题诊断……吸取别人所长，补自己所短。

第二，跟信任的伙伴聊聊，或者参加表达性小组的活动。有一些艺术表达，比如绘画，OH卡，戏剧，舞动等方式，都会让你在团体分享中打开自己。一开始陌生的小组，经过几次团体分享，或许你在小组里面找到跟你聊得来的伙伴。我有一位朋友就是通过戏剧活动认识的。

最后，如果是在不想社交性表达，那就自我安静表达，比如绘画呀，对了！最近觉得冥想也是一个很好的自我陪伴形式。心安静了，想表达的会偏向积极正面感兴趣的事情。

今天是世界微笑日，有一个著名的研究结果：有意识地让嘴角略微上扬摆出一个微笑，心情就会随之变得开心起来。这被称为“面部反馈效应”。先不管它更深层理论原理，但调动自己的面部微笑表情，会刺激血清素分泌，调动大脑快乐起来。

祝大家笑得齁甜☺️。

#心理教育与养育[超话]#