【不是珍珠!营养师揭手摇饮配料热量排行 第一名超意外】许多民众喜欢在手摇饮里添加配料,增加口感,但你知道其热量吗?营养师高敏敏在脸书粉专分享一张手摇饮配料热量排行,包括常见的珍珠波霸、粉条、芋圆、布丁等12种配料,其中第一名的奶盖更是跌破大家眼镜,纷纷留言表示「一直以为很健康」。[允悲][允悲]原来是它。更多详情:https://t.cn/A6t9d2NQ
2019/11/23星期六,休息日减肥打卡第236天今天是休息日,自己做一点好吃的。体重:0.5,体重134.2早餐:煎蛋咖啡牛排上午加餐:冰激凌午餐:米饭干煸大鹅酱辣椒下午加餐:四个山楂布丁晚餐:大鹅炖粉条酱辣椒五2019/11/23星期六,休息日减肥打卡第236天今天是休息日,自己做一点好吃的。体重:0.5,体重134.2早餐:煎蛋咖啡牛排上午加餐:冰激凌午餐:米饭干煸大鹅酱辣椒下午加餐:四个山楂布丁晚餐:大鹅炖粉条酱辣椒五颗生花生
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1、烧麦.火锅.窝头。2、芹菜炒瘦肉.小米稀饭.喋辣子。3、鸡汤泡饼(强烈推荐这个)。4、布丁.新疆炒米粉.奶茶。5、酸菜粉条.砂锅米线.凉拌耳朵。6、卤芸豆.清酒.米酒。7、米皮.南瓜粥.牛杂粉。8、火锅.酸菜米线.洋芋津津。9.橙子.麻糖.抹茶慕斯。[馋嘴] https://t.cn/RJA0kFE
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