不知道从什么时候开始爱上了观察树树草草 享受植物和阳光混合在一起的斑驳陆离
心静的时候完全不知道周围发生了什么以至于有小哥哥找我要微信也没有反应过来 礼貌性的拒绝 他问我 你待会准备干嘛 我说 我想继续看书 可能现在越来越知道自己喜欢什么不喜欢什么 挺好的 成长了不少 小野洋子真的太有趣了 难怪约翰列侬如此珍视她 夕阳很美 咖啡好喝 记录发呆放空的时刻 短暂小憩 静心戒躁

[太阳]‭‮伏三‬‬炎蒸，汗流如雨：
“三伏”如何养生？
“‭‮天伏三‬‬”是一年中气温最高，并且‭‮湿潮‬‬闷热的日子，‭‮间民‬‬百姓说的“‭‮夏苦‬‬”就在此时，饮食‭‮酸多宜‬‬多甘、补气去火、新鲜干净、‭‮水补‬‬养生。还要做好心理调节，要静心、安神、戒躁、息怒。
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【梵花间助你轻松过“‭‮伏三‬‬”】
桑菊竹沁茶‭‮津生‬‬提神，‭‮润清‬‬除燥，温热的茶‭‮能饮‬‬通过舒张汗腺将‭‮表体‬‬温度降低1～2℃，消暑效果优于冷茶。‭‮议建‬‬桑菊竹沁茶热着喝，‭‮天每‬‬一包，女性‭‮期理生‬‬除外。 https://t.cn/A6f6E3X5

#四川月老[超话]#
保持宁静的心态

静心独处，为自己烹饪一份醇厚、香郁的心灵鸡汤，对心情进行及时的调节和滋补，是一种静心独处时的快乐！
　　一个人独处，拥有一片静谧的空间，真正地享受一下独处的时光，彻底地忘掉一切烦恼和久积心头的忧郁，清心寡欲，逍遥自在，静思内省，自我激励！
　　静心独处，蛰居在小小的书房，坐在电脑前，贪婪的享受各地美景带给自己的感官享受。
　　如身临其境般畅游风景如画的丽江；体会夏季清凉，感受历史悠久的晋域避暑山庄五台山；漫步于饱含江南风韵，梅雨季节时如画如诗般的周庄小巷；陶醉在夜的香格里拉梅里雪山，融进宝石点缀下深蓝色静谧清凉的夜空中……
　　静心独处，手握一书一卷，用情感去触碰不同人物的生命历程，拜读各大名师的思想与感悟。
　　体会林黛玉《葬花词》中的哀伤凄恻和抑郁不平；乔致庸以“义，信，利”汇通天下的气魄和豪情；和易中天教授重新品读《三国演义》，解读曹操，诸葛亮，等历史人物，感受当时敏感而瞬息万变的政治形势，捕捉当时历史人物处事时心理的微妙变化，聆听于丹教授解读《论语》中孔子的处世之道和外化而内不化的内心外界的辩证统一……
　　静心独处，耐心斟酌，体会美感，收获感悟。
　　手执毛笔，静心戒躁，认真研磨“入笔，行笔，收笔”的奥妙，体会书法中线条造型的艺术；推敲一词一句，准确，舒适的将自己的思想由笔尖滑于纸上；朝花夕拾，静心独处，给思考以宁静的处所和精心的孕育，收获自己的见解，培育一颗自由的心灵！
　　独处之时，眉宇间云舒云卷，心灵中自励自省，清心寡欲，情感油然升华！
　　独处之时，“花间一壶酒，独酌无相亲”，“我歌月徘徊，我舞影零乱。”“对酒当歌，人生几何！”
#晴雅集被下线#