心气不足的6种表现，看看你有没有？
1.心跳过快或过慢
又或者忽然跳忽然停止，严重的话稍稍活动就会发作。
2.胸闷
感觉胸部像被石头压住，并出现呼吸费力或气不够用。
3.感到疲劳、无力
相比过往，无论身体或者精神都常感到疲劳、无力。比如平时可以一口气爬四层楼梯，但现在爬一层楼梯就感到气喘、疲累，不想动。
4.特别爱出汗
排除劳动太多、天气热等原因，白天即使清醒时也会感到汗不停地冒出，动一动就会出汗。
5.以上症状在活动的时候会更加严重。
6.面色白，没有血色；脉搏摸起来很柔软，细得像一条线，要按下去才能感觉到。#健康管理##忆果缘1971#
1.心跳过快或过慢
又或者忽然跳忽然停止，严重的话稍稍活动就会发作。
2.胸闷
感觉胸部像被石头压住，并出现呼吸费力或气不够用。
3.感到疲劳、无力
相比过往，无论身体或者精神都常感到疲劳、无力。比如平时可以一口气爬四层楼梯，但现在爬一层楼梯就感到气喘、疲累，不想动。
4.特别爱出汗
排除劳动太多、天气热等原因，白天即使清醒时也会感到汗不停地冒出，动一动就会出汗。
5.以上症状在活动的时候会更加严重。
6.面色白，没有血色；脉搏摸起来很柔软，细得像一条线，要按下去才能感觉到。#健康管理##忆果缘1971#
传统文化历史知识；
一些‘’时辰的别称‘’你知道几个？
【未时】日昳，又名日跌、日央等：太阳偏西为日跌。（北京时间13时至15时）。
【申时】哺时，又名日铺、夕食等：（北京时间15时至17时）。
【酉时】日入，又名日落、日沉、傍晚：意为太阳落山的时候。（北京时间17时至19时）。
【戌时】黄昏，又名日夕、日暮、日晚等：此时太阳已经落山，天将黑未黑。天地昏黄，万物朦胧，故称黄昏。（北京时间19时至21时）。
【亥时】人定，又名定昏等：此时夜色已深，人们也已经停止活动，安歇睡眠了。人定也就是人静。（北京时间21时至23时）。
一些‘’时辰的别称‘’你知道几个？
【未时】日昳，又名日跌、日央等：太阳偏西为日跌。（北京时间13时至15时）。
【申时】哺时，又名日铺、夕食等：（北京时间15时至17时）。
【酉时】日入，又名日落、日沉、傍晚：意为太阳落山的时候。（北京时间17时至19时）。
【戌时】黄昏，又名日夕、日暮、日晚等：此时太阳已经落山，天将黑未黑。天地昏黄，万物朦胧，故称黄昏。（北京时间19时至21时）。
【亥时】人定，又名定昏等：此时夜色已深，人们也已经停止活动，安歇睡眠了。人定也就是人静。（北京时间21时至23时）。
雷雨大风蓝色预警信号:预计未来1到2小时，鞍山市区将出现雷雨大风天气，平均风力可达6级以上，阵风风力可达7到8级，并将持续3到4小时，同时可能伴有冰雹、短时强降水等强对流天气，请注意防范。
防御指南
1.政府及相关部门按照职责做好防雷雨大风准备工作；
2.停止露天集体活动和高空等户外危险作业；
3.相关水域水上作业采取积极的应对措施；
4.加固门窗、围板、棚架、广告牌等易被风吹动的搭建物,切断危险的室外电源。
鞍山市气象台
2022年9月22日18时29分发布
防御指南
1.政府及相关部门按照职责做好防雷雨大风准备工作；
2.停止露天集体活动和高空等户外危险作业；
3.相关水域水上作业采取积极的应对措施；
4.加固门窗、围板、棚架、广告牌等易被风吹动的搭建物,切断危险的室外电源。
鞍山市气象台
2022年9月22日18时29分发布
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