只需使用这两个方法,你也可以采食日月精华
(一)服日精法
服日精法一般服早上太阳刚出现时的那种纯阳之气。多以阴历初一、初二为最好,那时太阳的生命力非常旺盛,显现出其独有的勃勃生机。但服食一定是太阳刚出来时,或坐或立都可,用目对着太阳。稍稍注视后,头微微向后仰,叩齿九通,心呼日魂、珠景、照韬、绿映、回霞、赤童、玄炎、飙象。仍瞑日握固,存日中五色流霞皆来接身,下至两足,上至头顶。又令光霞中有紫气,如目童,累数十重,与五色俱来,人口吞之,四十五咽气。又咽液九过,叩齿九通。微视园:“赤炉丹气,圆天育精,刚以受柔,炎水阴英。日辰元景,号日大明,九阳齐化,二烟俱生。凝魂和魄,五气之精,中生五帝,乘光御形。探飞以虚,掇根得盈。首巾龙盖,披朱带青,辔乌流玄,霞映上清。赐书玉简,金阁刻名,服食朝毕,与真合灵,飞仙太微,上升紫庭。”食后,眼开双目,自然呼气。
修炼此法时要注意容易出现幻觉,不可以受幻觉假象所迷惑。对于阳虚者而言,常服食纯阳之气,则有利于身体的健康,但阳光较强而有刺目之感时,不宜用眼睛直视太阳,设若服食纯阳之气,则应闭上双目,当睁开双眼时,则不应对着光线较强的太阳,那样对眼睛的健康则是有危害的。所以,服日气法多在太阳初出时。
(二)服月华法
服月华法一般以阴历十四到十六为最好,那光华饱满,如同白昼。但此也有物极必反之象。这需要因自己的选择与需要。但在通常情况下,等月亮刚刚出来时,对着月亮叩齿十通,心呼月魄、嗳萧、芬艳、翳寥、婉虚、灵兰、郁华、结翘、淳金、清莹、灵容、台标仍瞑目握固,存月中五色流精皆来接身,下至两足,上至头顶。又令光精中有黄气,如目童,累数十重,与五色俱来,入口吞之,五十咽气。又咽液十过,叩齿十通。微视曰:“黄青玄晖元阴上气,散蔚寒飙,条灵敛胃。灵波兰颖,挺濯渟器,月精夜景,玄宫上贵。五君夫人,各保母位,赤子飞入,婴儿续至。回阴三合,光玄万方,和魂制魄,五胎流通。乘霞飞精,逸虚于东,首结灵云,景华招风。左带龙符,右腰虎章,凤羽朱帔,玉珮金珰,骞树结阿,号曰木王。神蟆控根,有亏有充,明精内映,玄水吐梁。赐书玉札,刻名灵房,服食月华,与真合同,飞仙紫薇,上朝太皇。”如天阴,可于寝室存想思服。
(一)服日精法
服日精法一般服早上太阳刚出现时的那种纯阳之气。多以阴历初一、初二为最好,那时太阳的生命力非常旺盛,显现出其独有的勃勃生机。但服食一定是太阳刚出来时,或坐或立都可,用目对着太阳。稍稍注视后,头微微向后仰,叩齿九通,心呼日魂、珠景、照韬、绿映、回霞、赤童、玄炎、飙象。仍瞑日握固,存日中五色流霞皆来接身,下至两足,上至头顶。又令光霞中有紫气,如目童,累数十重,与五色俱来,人口吞之,四十五咽气。又咽液九过,叩齿九通。微视园:“赤炉丹气,圆天育精,刚以受柔,炎水阴英。日辰元景,号日大明,九阳齐化,二烟俱生。凝魂和魄,五气之精,中生五帝,乘光御形。探飞以虚,掇根得盈。首巾龙盖,披朱带青,辔乌流玄,霞映上清。赐书玉简,金阁刻名,服食朝毕,与真合灵,飞仙太微,上升紫庭。”食后,眼开双目,自然呼气。
修炼此法时要注意容易出现幻觉,不可以受幻觉假象所迷惑。对于阳虚者而言,常服食纯阳之气,则有利于身体的健康,但阳光较强而有刺目之感时,不宜用眼睛直视太阳,设若服食纯阳之气,则应闭上双目,当睁开双眼时,则不应对着光线较强的太阳,那样对眼睛的健康则是有危害的。所以,服日气法多在太阳初出时。
(二)服月华法
服月华法一般以阴历十四到十六为最好,那光华饱满,如同白昼。但此也有物极必反之象。这需要因自己的选择与需要。但在通常情况下,等月亮刚刚出来时,对着月亮叩齿十通,心呼月魄、嗳萧、芬艳、翳寥、婉虚、灵兰、郁华、结翘、淳金、清莹、灵容、台标仍瞑目握固,存月中五色流精皆来接身,下至两足,上至头顶。又令光精中有黄气,如目童,累数十重,与五色俱来,入口吞之,五十咽气。又咽液十过,叩齿十通。微视曰:“黄青玄晖元阴上气,散蔚寒飙,条灵敛胃。灵波兰颖,挺濯渟器,月精夜景,玄宫上贵。五君夫人,各保母位,赤子飞入,婴儿续至。回阴三合,光玄万方,和魂制魄,五胎流通。乘霞飞精,逸虚于东,首结灵云,景华招风。左带龙符,右腰虎章,凤羽朱帔,玉珮金珰,骞树结阿,号曰木王。神蟆控根,有亏有充,明精内映,玄水吐梁。赐书玉札,刻名灵房,服食月华,与真合同,飞仙紫薇,上朝太皇。”如天阴,可于寝室存想思服。
今天早晨根本睁不开眼睛,昨天睡得香呼呼,决定不能在1120睡,今天争取11点前入睡。61和同事约在楼下说工作,他不能进楼不被批准。然后干了很多琐碎的事情 再出楼回家,跟打仗似的。昨天路过科大,又遇到了那棵大大的桑葚树,落下了一地的紫色的桑葚。真希望赶紧上班,哎好多书没有能出版呢。
慢慢来比较快。有点头晕的六一,祝内心永远也长不大的小朋友常怀赤之之心,永远✓世界新鲜有意思的事情保持好奇心。
抱了一堆稿子回家,在楼下喝了一个北冰洋,太好喝了!
慢慢来比较快。有点头晕的六一,祝内心永远也长不大的小朋友常怀赤之之心,永远✓世界新鲜有意思的事情保持好奇心。
抱了一堆稿子回家,在楼下喝了一个北冰洋,太好喝了!
男人很无赖的往桌子旁边一坐:“我饿的时候精神不好,不愿意跟别人交流,你想问什么,最好等我吃饱了再说。”
“呼”的一声,她一下从床上跳了下来,貌似平静的打开食盒,可是手指却有些泛白,她砰的一下就将一碗汤拿出来,使劲地放在桌子上。谁知只听哗啦一声,厚瓷碗底登时碎裂,整碗的汤水倾泻而出,他惊呼一声,一下跳了起来,汤汤水水全部洒在了他的身上,那些银耳桂圆像是展览一样的挂满了他的前胸,还往外嘶嘶的冒着热气。
他面色阴沉,看着一身的狼藉,眼睛好像会喷火一样。终于,他转身就向澡房走去,边走边沉声说道:“过来,给我擦身!”
澡房?又是澡房!
他穿着一条黑缎长裤,裸着上身,很是坦然的站在地中间,睁开眼睛斜睨着站在门口的她,淡淡的轻哼:“站着干嘛?过来!”
“呼”的一声,她一下从床上跳了下来,貌似平静的打开食盒,可是手指却有些泛白,她砰的一下就将一碗汤拿出来,使劲地放在桌子上。谁知只听哗啦一声,厚瓷碗底登时碎裂,整碗的汤水倾泻而出,他惊呼一声,一下跳了起来,汤汤水水全部洒在了他的身上,那些银耳桂圆像是展览一样的挂满了他的前胸,还往外嘶嘶的冒着热气。
他面色阴沉,看着一身的狼藉,眼睛好像会喷火一样。终于,他转身就向澡房走去,边走边沉声说道:“过来,给我擦身!”
澡房?又是澡房!
他穿着一条黑缎长裤,裸着上身,很是坦然的站在地中间,睁开眼睛斜睨着站在门口的她,淡淡的轻哼:“站着干嘛?过来!”
✋热门推荐