当你压力大到快要崩溃的时候，不要跟别人讲，也不觉得自己委屈，没有人会心疼你。

要像余华说的那样：在夜深人静的时候，把心掏出来，自己缝缝补补，然后睡一觉醒来，又是信心百倍。

无人问津也好，技不如人也罢，你都要试着安静下来，去做自己该做的事情，而不是让烦恼和焦虑，毁掉你本就不多的热情和定力。

心可以碎，手不能停，该干什么干什么，在崩溃中继续前行，这才是一个成年人的素养。

-人民日报

当你压力大到快要崩溃的时候，不要跟别人讲，也不觉得自己委屈，没有人会心疼你。要像余华说的那样:“在夜深人静的时候，把心掏出来，自己缝缝补补，然后睡一觉醒来，又是信心百倍”。

无人问津也好，技不如人也罢，你都要试着安静下来，去做自已该做的事，而不是让烦躁和焦虑，毁掉你本就不多的热情和定力。

心可以碎，手不能停，该干什么干什么在崩溃中继续前进才是一个成年人的素养。 https://t.cn/E2cipSo

【商丘动物园新亮相“萌宝”成网红】今年中秋节假期期间，在商丘动物园，该园第一只人工养育的金丝猴与游客见面。这只小金丝猴名叫“多多”，刚4个多月大，自从正式露面后，立即成了该园新晋“网红”引得不少市民前去观赏。

　　9月20日10时许，刚刚吃过一顿奶粉的金丝猴幼崽多多，被饲养员抱着走出育幼室在园区亮相，引得前来游玩的市民纷纷围上来，发出小声的惊叹：“太可爱了。”幼小的多多尽显金丝猴性格温顺、灵活好动的本性，在饲养员身上上蹿下跳，一双圆溜溜的黑眼睛四处张望，萌趣十足。

　　多多属于川金丝猴，是中国特有的珍贵动物，为国家一级保护动物。川金丝猴除腹、臀、四肢内侧毛发为白色外，全身其他部位为金黄色，肩背有至尾臀部的披背长毛类似“披肩”“蓑衣”，可防止野外环境中的雨水流入身体，幼猴毛发为灰白色，一般要长到四五岁变成金黄色。

　　多多是金丝猴“功臣夫妇”国庆、宝娜的小儿子，出生于今年春天。提起多多的养育经历，饲养员王颖一再感叹：“太不容易了。”据了解，金丝猴多在秋季进入发情期，孕期180天左右，春季产仔，每胎仅产一只仔猴。每只金丝猴宝宝可以说是非常金贵的“独生子女”。多多出生后原本和国庆、宝娜一起居住在园区西南角的笼舍里，一直由宝娜进行“母乳喂养”，一般要长到1岁左右才断奶。“今年5月初，宝娜受到动物园外面比较巨大的异响惊吓，慢慢地没有母乳了。没有办法，动物园才把多多带出笼舍进行人工养育。”王颖说。

　　今年5月20日，刚刚一个多月的多多正式进驻动物园为它准备的育幼室。为了养育好小金丝猴，第一个要解决的就是吃奶的问题。“人工养育金丝猴在目前可以说没有现成的经验可以遵循，为此，我们查询了大量的资料，还向上海、北京、杭州等外地动物园的同行们请教。”王颖说，“金丝猴幼崽的肠胃比较脆弱，乳糖不耐受，为了选择合适的奶粉，我们提前到市场上买了40种不同的婴儿奶粉，一种一种试，一毫升、两毫升地给多多喂，看看是否拉肚子，最终确定了一种奶粉一直固定下来吃到现在。”

　　在多多目前居住的育幼室，园方借鉴外地动物园经验，给多多设置了实木攀爬架、秋千、荡杆等“玩具”，还每天放置一定量的新鲜树枝，尽量打造适合金丝猴的原生态生长环境。“金丝猴喜欢攀爬、跳跃。在自然环境中，它们喜欢在树上跳跃嬉戏、荡来荡去，所以我们要尽量模拟这种环境，并确保安全。多多虽然才4个多月，已经能跳得很高了，我们看了都非常高兴。”王颖语带自豪地说。

　　在动物园，每只金丝猴都有一本“吃喝拉撒”的详细记录，每年还要接受两次常规体检。根据每只金丝猴的身体情况，动物园还为它们精心安排了不同的食谱，确保营养均衡。在育幼室和金丝猴多多一起接受人工养育的还有狒狒幼崽“电电”。两只幼崽因为同样的原因接受人类“奶妈”的精细养育，目前都茁壮成长。每当“兄弟俩”一起被饲养员抱着出门散步，场面别提有多轰动了。

　　据了解，目前商丘动物园内生活着60多种动物，由不同的饲养员进行分别照顾。“在饲养员眼中，自己照顾的动物都是自己的宝贝，跟孩子一样。所以也请来参观的市民爱护动物，文明观赏，尤其是不要自己带食物投喂动物。”王颖说。 本报融媒体记者 司鹤欣