2022年9月23日 星期五
农历壬寅虎年

农历八月二十八

早安
心变得简单，快乐就会相随；心若坚强，生命就会有力量。有时，听到某些人说活得很累，这并非是生活、工作直接带来的，是因为自己太容易被外界的氛围所感染，太容易被他人的情绪所左右。所以，输什么也不能输了心情。勤奋，成就生活之美！

秋分养生原则
①多喝汤粥：夏季人们大多贪食冷饮瓜果，
脾胃的运化功能受损，脾胃虚也会导致抵抗力下降，
这时吃些温热易消化的汤粥类，
缓解脾胃运化压力，对身体很有好处。
②调整情绪：秋分开始日照减少，人体生物钟被打乱，
生理节律紊乱、内分泌失调，易出现情绪不稳的情况。
中医有“常笑宣肺”一说，不同程度的笑，
对呼吸系统、心脏、血管、甚至肌肉都正面作用哦~

Purple you

一睁眼就收到生日祝福和金钱祝福和礼物祝福，不愧是财迷的小友。按照流程吃了面条和鸡蛋，经历了也许并不是很美好的早晨开端，获得了红红火火的姨妈，也许是在暗示我要红红火火度过下一年！因为疫情不能出去玩，在上班路上哭过，感觉被关在这个地方很久很久，情绪低落时候的emo真的摧毁了整个世界。有了陪伴，更加肆意的展示了自己的各种情绪，今年活得更加自我，更加深刻认识到了 love myself的意义。在26岁生日前一周，竟然真的学会骑自行车了。感谢小蒋每一天都陪在身边，可以说非常惯我啦！马上又要迈入人生新阶段了，生活的意义就是我要想办法赋予它意义，love myself！！！