有个小妙招推荐给大家，尤其是久坐肠胃积气容易肚胀腹痛的朋友，亲测有效并且十分快捷一组动作一两分钟搞定。先躺平揉揉肚子再向左右各翻身侧躺一下，然后跪姿趴卧，瞬间排气，真的好用哈哈哈。双手半手掌麻木一年有余了，终于找到了症结所在，最近几天睡觉不枕枕头，情况明显好转，右手已经一切正常，左手也有了很大改善，估计过些天就能恢复如初了，罪魁祸首或许就是去年换的那俩枕头，颈椎压迫吧，最近买的这个电脑摇臂支架也很好用，这些都能带来好心情啊。

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一天天，一月月，一年年，日月如梭，时光飞速转。岁月不饶人，苍老的是容颜。童年，少年，青年，中年，老年。年年境况不同，各段（时段）有各段所感。少小时光最好，可惜人多贪玩。多不知道珍惜，一晃老来眼前。昨天越来越多，少的却是明天。老来更觉时光快，不知不觉又一年。最该珍惜的是当下，莫给自己留遗憾。无忧无虑又无恙，乐活余生每一天！