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快4个月了,今天是在越南最后一个晚上。
隔离了4天,明天飞广州,入境后还要隔离7+3。
来时两个目标,一是项目顺利完成,二是不得新冠,两个目标现在都实现了,一直跟家里人谎称在广西,不想他们担心。
此行最大的收获是挑战了自己,想跟四个月前焦虑的自己说一句,你做到了。
回国后开始新的焦虑。
隔离期间再读《红楼梦》。 https://t.cn/z8AEhdX
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可能你们前两天还深爱彼此,但是因为一次冲突,一些冲动,你们感到了不愉快,于是就分手。这类分手又叫“假性分手”,多半在分手之后,会有一方主动找另一方,嘻嘻哈哈就和好了。#分手复合挽回前任情感咨询#但也不乏有些特别要面子,在感情中比较自私的人。感受到一点不愉快就不愿意妥协,更不想放下面子主动求和。没有积极寻求解决方法,从而把假性分手拖着拖着,真分了。所以情绪型分手其实比较简单,通常做好三步就能挽回。第一步:找到分手原因,给他下心锚。 在挽回中,最大的阻碍就是,对方对你的负面认知已经形成刻板印象,从而不相信你能改掉自己的缺点。这时候你越是保证自己会改,而没有真正让对方尝到“改变的甜头”,对方还是会继续对你保持怀疑态度。
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