今天的工作是上课、评估、按摩，和昨天的节奏基本一样。
评估来的一位男士，主诉似乎很简单：了解一下鼻炎的原因及调理方法。号脉时就感觉他的手汗很多，今天虽然也热，但湿度不大，他坐着上身一直在流汗，明显是气不足固摄不住津液。问诊饮食时他说喝白酒、吃辛辣的东西很容易腹泻，外出吃的不好也会腹泻，而且是非常快的那种，根本控制不住，牛奶、海鲜基本不敢碰，水果吃的很少。
腹诊发现他腹部凹陷的比较厉害，下脘有横纹。。。。。。交流环节时才知道他小的时候还挺胖的，可是有一回和堂兄弟们打赌吃冰棒，他最小但吃的最多。。。。。。从那以后他的胃口就不行了，人也瘦成现在这个样子。结合他在问诊时表达自己早上起不来，平时血压较低等情况，我说都是气不足、阳气弱的表现，让他每周来艾灸1-2次，先将多汗止住。
下班回家，应对今天的高温燥热，又做了锅酸菜鱼，不过今晚的酸菜换成了东北的酸白菜，酸味更冲一些，但酸菜煮后很可口，比鱼还抢手。 https://t.cn/Ewxv8mN

#贺坪[超话]#

220916 & 220917｜#话剧12个人# ｜8⃣️号陪审员

End up as the winner（[doge]

其实本头脑简单逻辑混乱人真的挺怕道理疯狂输出掰头的本子，但是看来我多虑了，非常清晰非常有趣，极度舒适。整个节奏都太好了，102分钟咻的一下就过去了。8号的角色设定➕贺老师演绎魅力，就像撑住带动了整个戏，每一个反应都是令人惊叹的精准和到位。以及虽然门口宣传照海报照骗住了，但这个小寸头还是很适合8号的（x

还是挺想看小剧场的，感受一下“聚气”。不过大剧场其实好也在一点就是看12个人的调度站位，设计的太棒了，小剧场聚气的话，大剧场或许是气场开大吧（？）浅浅感受一下不同空间的风格。迫不及待解锁下一站了～

没生小孩的时候一直觉得要半夜起来喂奶好像很辛苦的样子，现在才知道，半夜起来喂奶是多么简单的事，喂完就睡呗
关键是
一小时醒一次的节奏，既不是饿了也不是冷了热了，而是这孩子她不会自己接觉啊为，自己睡不着了生气啊为，抱她哄她都不要啊为，一遍遍的醒啊为，等好不容易哄睡着我也彻底清醒了，等再迷迷糊糊入睡的时候她又要醒了啊为[困][困][困][困]用了多少方法都接不上啊为，再遇到这睡眠倒退期的七月领啊为[跪了][跪了][跪了][跪了][跪了]你见过凌晨一点两点三点四点五点的月亮吗？我都见过。