怎么快速止住牙疼?#牙疼#
牙龈肿痛在生活当中是非常常见，尤其是在熬夜上火不喝水的情况之下，牙龈很有可能会肿胀充血，导致会有明显的疼痛，甚至还会干扰到进食以及说话。#健康#
牙龈肿痛的解决方法
1.吃梨
牙龈肿痛往往是由于有上火症状，在饮食方面就需要吃一些清热下火的食物。梨当中含有的水分含量比较高，并且它有着清热下火的功效，可以缓解牙龈肿痛的症状。
2.补充维生素C
牙龈肿痛这种症状与维生素c缺乏是有一定关联的，所以改善疼痛的症状，补充维生素c很重要，建议大家口服维生素c，或者是食用一些富含维生素c的食物，慢慢的调理症状会有所缓解。
3.洗牙
牙龈肿痛和牙结石的存在是密不可分的，所以如果想要彻底的缓解牙龈肿痛的话，可以定期去牙医那洗牙，清除掉牙结石之后牙龈会有比较好的缓解。
牙龈肿痛在生活当中是非常常见，尤其是在熬夜上火不喝水的情况之下，牙龈很有可能会肿胀充血，导致会有明显的疼痛，甚至还会干扰到进食以及说话。#健康#
牙龈肿痛的解决方法
1.吃梨
牙龈肿痛往往是由于有上火症状，在饮食方面就需要吃一些清热下火的食物。梨当中含有的水分含量比较高，并且它有着清热下火的功效，可以缓解牙龈肿痛的症状。
2.补充维生素C
牙龈肿痛这种症状与维生素c缺乏是有一定关联的，所以改善疼痛的症状，补充维生素c很重要，建议大家口服维生素c，或者是食用一些富含维生素c的食物，慢慢的调理症状会有所缓解。
3.洗牙
牙龈肿痛和牙结石的存在是密不可分的，所以如果想要彻底的缓解牙龈肿痛的话，可以定期去牙医那洗牙，清除掉牙结石之后牙龈会有比较好的缓解。
虽然生老病死是人之常情，但在才过了三个月的2021，我们就已经失去太多的人了吧！
1月份的李香琴和林聪，2月份的吴孟达，如今，香港资深演员，有着“黄金配角”之称的廖启智也因病去世了，从确诊患癌到病逝，也就一年多的时间。
可能说到“廖启智”这个名字，很多人有点记不起他的脸，但只要提及他饰演过的角色，就绝对知道他是谁。
《上海滩》里的长贵，《怪侠一枝梅》里的师傅，《男人不可以穷》里的爸爸，《无双》中的鑫叔，以及《无间道》里的三叔...入行40年，虽然廖启智几乎没怎么演过主角，但这并不妨碍观众对于他演技的认可。
亦正亦邪，可忠可奸，懦弱的好人，忠诚的警察，邪恶的黑社会，嚣张的老板等等不同类型的角色，他都驾驭自如，真算得上难得的千人千面老戏骨。
而说到廖启智的一生，也非常坎坷！他和妻子结婚后生下了三个儿子，但小儿子出生的时候，妻子血崩难产。更麻烦的是，小儿子出生没多久就确诊血癌。
当时正是廖启智事业的上升期，为了照顾孩子，他把所有的戏都给推了，只留了一个深夜的综艺节目，每天白天在医院陪小儿子化疗，深夜再去工作。
遗憾的是小儿子最后还是2006年去世了，一家人非常坚强带着微笑主持了小儿子的葬礼，布置以蓝色系为主，是小儿子最爱的颜色。
但丧子之痛又怎么轻言就消失呢？之后廖启智的老婆患上过抑郁症，他自己的情绪也很失落...
之后大儿子这边又出了事，先是出离家出走，多次公开穿女装还说要做变性人，还因此被网曝，当时廖启智在采访中没有苛责儿子，只回应说，父母一直把注意力放在小儿子，老大被忽视想要引起关注才会穿女装。
之后父子之间的矛盾缓解，廖启智的事业也开始有了新发展，但没想到，就确诊了癌症，他这一生是真的坎坷。
关于他去世的消息公开之后，不少网友也通过网络纷纷悼念，一方面是感谢他从业40年为大家带来的一个个经典角色，一方面也是感慨他的敬业。
说起来，和廖启智同代的香港演员真的都是难得的敬业、低调又优秀。
例如听闻廖启智在拍戏的时候，从来都不带助理。
霍建华曾经评价廖启智就是“教我做人演戏的人生好导师”。
当年两人在合作拍摄《怪侠一枝梅》的时候，霍建华说，廖启智已经有些年纪了，但对于一些打戏摔戏依旧选择自己亲自上，而且摔得都很真实。
杀青那天，拍了20个小时也不抱怨。
当年霍建华还请教廖启智演戏方法，廖启智说“你不用，把人做好就可以了”。霍建华称自己那时没有领悟前辈的深意，但在之后才明白做人比演戏更重要。
同样，上个月去世的吴孟达也是敬业+戏好的典范。
在香港电影鼎盛时期，他与周星驰合作成为搞笑无厘头的黄金搭档，身为绿叶，吴孟达获得关注不多，演技也一直被低估了。
印象最深刻的还是他在《功夫足球》里就有一个哭笑的镜头，是在他知道真相以后，那种被欺骗后难以置信的感觉通过表情展现的淋漓尽致。对于演技派来说一个表情就能包含好多故事。
此外，在吴孟达的身上也能看得出他具备了香港老艺人身上敬业的典范。
吴京之前在拍摄《攀登者》时就说起吴孟达，就伸出了大拇指，难掩对达叔的敬佩之情。
说：“什么叫高手，我跟吴孟达学的，人家是来了现场不带剧本，连对手的剧本都很清楚，你再想怎么变随时有，这全是跟老前辈学的。”
2018年在拍摄《流浪地球》时，吴孟达已经66岁了。但为了保证拍摄效果，他仍穿着30多斤重的太空服吊着威亚拍戏，即使身体无法承受，每次下来都要吸氧，但他仍坚持不用替身，完成拍摄。
而在他生前拍摄最后一部作品时，也依旧如此。当时正处于夏天，看的出来，天气异常炎热，达叔依然敬业的穿着厚重的戏服，与旁边的工作人员认真讲戏。
此外，还想到了前段时间被报道因胸口不适住院治疗的石榴姐苑琼丹。
从影多年，一直是银幕上的喜感明星。
虽然不是主角，但她对自己要求很高，拍戏给自己定了两原则：开工不能迟到;没看剧本不进场。
而且为了配合角色演出，拍喜剧的时候她就很活泼，而拍悲剧的时候则要求他人不要跟她说话。
其实，很多时候大家对香港影视黄金时代的眷念一方面是来自童年回忆中那些经典的作品，一方面也是来自对那时演员敬业工作，拼命拍戏的敬佩。
只可惜，时代在变化，如今也有越来越多熟悉的老演员都在离我们而去...命运无常，最后希望他们一路走好。
1月份的李香琴和林聪，2月份的吴孟达，如今，香港资深演员，有着“黄金配角”之称的廖启智也因病去世了，从确诊患癌到病逝，也就一年多的时间。
可能说到“廖启智”这个名字，很多人有点记不起他的脸，但只要提及他饰演过的角色，就绝对知道他是谁。
《上海滩》里的长贵，《怪侠一枝梅》里的师傅，《男人不可以穷》里的爸爸，《无双》中的鑫叔，以及《无间道》里的三叔...入行40年，虽然廖启智几乎没怎么演过主角，但这并不妨碍观众对于他演技的认可。
亦正亦邪，可忠可奸，懦弱的好人，忠诚的警察，邪恶的黑社会，嚣张的老板等等不同类型的角色，他都驾驭自如，真算得上难得的千人千面老戏骨。
而说到廖启智的一生，也非常坎坷！他和妻子结婚后生下了三个儿子，但小儿子出生的时候，妻子血崩难产。更麻烦的是，小儿子出生没多久就确诊血癌。
当时正是廖启智事业的上升期，为了照顾孩子，他把所有的戏都给推了，只留了一个深夜的综艺节目，每天白天在医院陪小儿子化疗，深夜再去工作。
遗憾的是小儿子最后还是2006年去世了，一家人非常坚强带着微笑主持了小儿子的葬礼，布置以蓝色系为主，是小儿子最爱的颜色。
但丧子之痛又怎么轻言就消失呢？之后廖启智的老婆患上过抑郁症，他自己的情绪也很失落...
之后大儿子这边又出了事，先是出离家出走，多次公开穿女装还说要做变性人，还因此被网曝，当时廖启智在采访中没有苛责儿子，只回应说，父母一直把注意力放在小儿子，老大被忽视想要引起关注才会穿女装。
之后父子之间的矛盾缓解，廖启智的事业也开始有了新发展，但没想到，就确诊了癌症，他这一生是真的坎坷。
关于他去世的消息公开之后，不少网友也通过网络纷纷悼念，一方面是感谢他从业40年为大家带来的一个个经典角色，一方面也是感慨他的敬业。
说起来，和廖启智同代的香港演员真的都是难得的敬业、低调又优秀。
例如听闻廖启智在拍戏的时候，从来都不带助理。
霍建华曾经评价廖启智就是“教我做人演戏的人生好导师”。
当年两人在合作拍摄《怪侠一枝梅》的时候，霍建华说，廖启智已经有些年纪了，但对于一些打戏摔戏依旧选择自己亲自上，而且摔得都很真实。
杀青那天，拍了20个小时也不抱怨。
当年霍建华还请教廖启智演戏方法，廖启智说“你不用，把人做好就可以了”。霍建华称自己那时没有领悟前辈的深意，但在之后才明白做人比演戏更重要。
同样，上个月去世的吴孟达也是敬业+戏好的典范。
在香港电影鼎盛时期，他与周星驰合作成为搞笑无厘头的黄金搭档，身为绿叶，吴孟达获得关注不多，演技也一直被低估了。
印象最深刻的还是他在《功夫足球》里就有一个哭笑的镜头，是在他知道真相以后，那种被欺骗后难以置信的感觉通过表情展现的淋漓尽致。对于演技派来说一个表情就能包含好多故事。
此外，在吴孟达的身上也能看得出他具备了香港老艺人身上敬业的典范。
吴京之前在拍摄《攀登者》时就说起吴孟达，就伸出了大拇指，难掩对达叔的敬佩之情。
说：“什么叫高手，我跟吴孟达学的，人家是来了现场不带剧本，连对手的剧本都很清楚，你再想怎么变随时有，这全是跟老前辈学的。”
2018年在拍摄《流浪地球》时，吴孟达已经66岁了。但为了保证拍摄效果，他仍穿着30多斤重的太空服吊着威亚拍戏，即使身体无法承受，每次下来都要吸氧，但他仍坚持不用替身，完成拍摄。
而在他生前拍摄最后一部作品时，也依旧如此。当时正处于夏天，看的出来，天气异常炎热，达叔依然敬业的穿着厚重的戏服，与旁边的工作人员认真讲戏。
此外，还想到了前段时间被报道因胸口不适住院治疗的石榴姐苑琼丹。
从影多年，一直是银幕上的喜感明星。
虽然不是主角，但她对自己要求很高，拍戏给自己定了两原则：开工不能迟到;没看剧本不进场。
而且为了配合角色演出，拍喜剧的时候她就很活泼，而拍悲剧的时候则要求他人不要跟她说话。
其实，很多时候大家对香港影视黄金时代的眷念一方面是来自童年回忆中那些经典的作品，一方面也是来自对那时演员敬业工作，拼命拍戏的敬佩。
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刷酸后如何护理 看这里
最近在使用御泥坊修护霜，想要分享一下。
大家都知道刷酸刷的好可以改善皮肤状态
但刷脱了会烂脸 皮肤变薄敏感
因此刷酸后加强皮肤修复和补水保湿非常重要，今天要说的这款修复霜很好的解决了这类问题～
其中含有滇藏高原黑蜂蜂皇浆，蜂皇浆中含有一种特殊物质王浆酸，具有很强的杀菌消炎作用，即时缓解干痒、泛红、刺痛问题
修复霜中的黑参含有珍稀皂苷Rg3具备良好的抗炎、抗氧化能力，且论文证实具备良好修护受损细胞作用。黑参精华渗入肌底密集修护，快速修护受损肌肤，强韧刷酸后的肌肤屏障
每次刷酸后使用御泥坊修护霜，皮肤没有过敏泛红也没有爆皮，强烈推荐干敏肌的集美们！
#护肤分享#
最近在使用御泥坊修护霜，想要分享一下。
大家都知道刷酸刷的好可以改善皮肤状态
但刷脱了会烂脸 皮肤变薄敏感
因此刷酸后加强皮肤修复和补水保湿非常重要，今天要说的这款修复霜很好的解决了这类问题～
其中含有滇藏高原黑蜂蜂皇浆，蜂皇浆中含有一种特殊物质王浆酸，具有很强的杀菌消炎作用，即时缓解干痒、泛红、刺痛问题
修复霜中的黑参含有珍稀皂苷Rg3具备良好的抗炎、抗氧化能力，且论文证实具备良好修护受损细胞作用。黑参精华渗入肌底密集修护，快速修护受损肌肤，强韧刷酸后的肌肤屏障
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