格蘭菲迪時光臻藏系列，中國做為全球首發市場，今晚在teamLab無界美術館，舉辦品鑒時光盛會。格蘭菲迪30年有著橡木桶融合甜美雪莉的平衡風味，口感深邃，帶木質風味交織花香，蜂蜜甜香、豐富且複雜，尾韻溫暖、綿長。

四款品鑒酒中，最特別的是一款經過半世紀沈澱，VIP限定50年雪莉桶，迷人的琥珀色澤，柑橘果味、黑糖甜香、和獨特的達夫鎮泥土與天竺葵混合的氣息。尾韻散發持久的橡木味。查了一下50年臻藏系列售價35萬，全球限量220瓶，藏家收購可以透過小程序預訂。

晚宴的料理超乎預期的美味，TeamLab包場的導覽深度又仔細，非常愉快的夜晚。

#带一本书邂逅秋天##亿点曝光计划# 情绪管理‖让孩子在“玩”中学会情绪管理

得不到满足，在地上满地打滚哭闹；
一有不顺心的事，抓起手边的物品就扔；
原本阳光乐观的孩子，突然变得沉默寡言；
考试演讲等公开场合，紧张冒汗，说不出话；
……

《让孩子受益一生的情绪管理游戏》
作者:［美］珍妮．哈洛兰著／胥榕 张宁绘
出版社:北京科学技术出版社
译者：张洁

孩子是一张白纸，在纸上面画草图的却是父母。可是，很多父母却没有这种意识，总觉得孩子的性格品行是他自己的事，以至于无法理解孩子的焦虑、紧张、愤怒、不满、抑郁等情绪。

让孩子学会如何疏解消极情绪，不仅有助于他们成长为成熟、理智的成年人，还能促进亲子关系。

作者珍妮·哈洛兰是一名专业心理健康咨询师，在儿童和青少年心理健康领域工作已经超过15年，有很强的阅历和专业知识储备。这本书里收集了许多作者在工作中应用过最有效的方法和活动，旨在帮助孩子们提升情绪管理能力，还能帮助父母了解孩子。

️有助于冷静的情绪管理技能
✓深呼吸技巧
✓正念与瑜伽
✓情绪着陆技术
✓喝水、淋浴或泡浴、积极的自我对话

️有助于转移注意力的情绪管理技能
✓烘焙或做饭
✓打扫卫生
✓去大自然中走一走
✓培养新爱好或学点新东西

️对于如何识别和表达情绪，作者也给予了对策。帮助大家更好地识别自己的情绪，教大家安全地表达自己的情绪。

️用游戏的方法帮助孩子构建正向情绪反应模式，使孩子从容应对人生挑战！赶走坏脾气，提升自控力，收货“静”与“定”的力量。

大凡易世之际，尤多以花鸟表达思想反抗、拒斥或者认同、接受者。

比如宋元时期郑思肖笔下的“无根兰”，疏花简叶，根不著土，“人问之，曰：‘土为蕃人夺，忍著耶？' ”

明清之际，我们再度看到类同的主题，八大山人画树根全露的古梅：“梅花画里思思肖，和尚如何为采薇。”

还有八大山人的白眼鱼鸟以及陈洪绶的隐居人物与古器物、龚贤的半亩山居等等，都是文化遗民的对抗宣言与反抗隐语。